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上班族風靡繪本舒壓，恐潛藏傷眼危機！從英法、韓國風靡到台灣，專屬大人的「著色繪本」，是目前上班族風行的舒壓方式。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示，本身患有高度近視、乾眼症、白內障、青光眼、黃斑… 詳全文 >

一整天工作的姿勢不良，到了那個時間點，肌肉彷彿都要瓦解了，這個時候只要休息一下，起來動一動，頭痛的症狀似乎就緩解了不少。可見這類偏頭痛並非真的「頭、腦有問題」，而是跟姿勢有關的症狀，但很多人… 詳全文 >

由於壓力等因素讓自律神經的平衡崩壞，血液循環或體溫的調節無法順利進行。也會導致熱能無法順利運送到全身，產生發冷的狀況。如果對發冷的狀況置之不理，也會造成肩頸痠痛、頭痛、便祕和腹瀉等全身不舒服… 詳全文 >

「冷氣病」本身並不是一種真正的病，但它卻是影響現代人健康很重要的因子之一。台安醫院社區醫學部主任羅佳琳指出，中西醫都沒有「冷氣病」的用詞，這是坊間的俗稱，是指長時間處於冷氣空間而引發的呼吸系… 詳全文 >

「好熱、好熱，熱死人了！」「醫師，我下午出去跑業務，回來就頭暈頭痛、噁心想吐，我是不是中暑了？」台灣地處亞熱帶區域，加上建築密集，每逢夏日，室外常常是潮濕又悶熱，確實是中暑容易發生的季節。「… 詳全文 >

每個月「好朋友」來潮之前，總是讓妳頭痛不已，甚至需要吃止痛藥緩解嗎？中醫師張若偉指出，屬於血虛、氣虛的女性因血液循環量不足，容易經前頭痛，建議平時多熱敷頸部、保持頸部姿勢端正，並且避免深夜才… 詳全文 >

要提高酒精的代謝，就得攝取「蛋白質」。因為不論是肝臟，或是關係著酒精代謝的酵素，其原料來源都是蛋白質。一邊吃含有蛋白質的下酒菜一邊喝酒，對於預防宿醉有很大的效果。另外，梅子中的苦味酸能強健肝… 詳全文 >

家長應該經常查看孩子是否有肩膀高低不平、背部一側隆起、歪脖、長短腿等症狀，若有這一些情況，要及時找專業的脊椎醫生診治。如果按照醫生的各項要求堅持矯正，30度以內的側彎恢復正常的可能性很大，3… 詳全文 >

夏日蚊蟲滋長，慎防蚊蟲叮咬！疾病管制署接獲南部醫院通報，1名31歲家庭主婦近期無出國病史，日前出現頭痛、發燒、頭暈和嘔吐等症狀，就醫後住進加護病房，並於昨10日檢驗確定為日本腦炎，為今年首例… 詳全文 >

莫輕忽突發性劇烈頭痛，可能是動脈瘤破裂所致！1名46歲的胡女士某日值大夜班時，突然覺得頭劇痛、呼吸困難，緊接著就昏厥不省人事。緊急送醫後經腦部電腦斷層檢查發現，為腦動脈瘤破裂導致蜘蛛膜下腔出… 詳全文 >

頭痛起來要人命！但是，頭痛不能只吃止痛藥，有一些「危險性症狀」的頭痛，可能暗藏其中，成大醫院急診部主治醫師林士豪表示，尤其像是顱內出血、蜘蛛膜下腔出血等腦病變問題，有可能以頭痛為徵象，卻可能… 詳全文 >

你也是頭痛一族嗎？根據「2015年台灣上班族頭痛大調查」發現，台灣30歲以上的上班族，超過9成5在一年內都有頭痛經驗，其中甚至近半數受中強烈頭痛纏身，不僅造成情緒低落、專注力下降，更是嚴重影… 詳全文 >

頭痛起來真的要人命！但是，引起頭痛的原因卻有很多，只靠吃止痛藥來緩解，並不是治本的方法，正確做法應該是積極地尋找頭痛原因，從源頭解決問題。中醫師陳峙嘉表示，以中醫理論特別推出「告別頭痛帖─川… 詳全文 >

這是感覺頭部很重或肩頸僵硬時，可以做的伸展運動。動作時，請適當調整力道，不要讓頭部有被用力拉扯的感覺。將頭往旁邊壓時，肩膀和脖子不需跟著動，維持水平即可。 詳全文 >