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愛吃肉乾、魷魚絲、蜜餞、瓜子等零食，小心「鈉」量攝取破表，引發頭痛！根據美國約翰霍普金斯大學2014年最新研究發現，每天少攝取2,300毫克的鈉，約1茶匙的鹽，可降低頭痛機率約3成，董氏基金… 詳全文 >

醫師黃惠琪表示，產前憂鬱最主要的症狀其實是「焦慮」，例如過度擔心胎兒的健康狀況而不斷上網查詢資料或尋求婦產科醫師、產檢前夕吃不好也睡不好、容易頭痛、胸悶、無法順利呼吸、暴飲暴食、心情煩躁、 詳全文 >

幾乎每個人都有過頭痛的經歷，許多人常靠吃片止痛藥、休息一下來緩解。實際上，有些頭痛是嚴重疾病的先兆，總是忍反而錯過治療良機，必須重視。 詳全文 >

常按摩耳朵有良好的保健作用，雙手掌摩擦發熱後按摩兩耳正面，再向上折按摩耳背面，反覆10次。此法可疏通經絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。還可以摩耳廓，以食指貼耳廓內層，拇指貼耳廓外層，相對捏… 詳全文 >

冬天寒風襲來最容易受寒，出現頭痛、打噴嚏、流鼻水、怕冷等症狀。祛寒聖物生薑可以改善這些症狀，在冬天出現不身體不適時，可以喝碗溫熱的薑湯試試 ! 詳全文 >

「頭痛不是病，痛起來要人命」。台灣頭痛學會估計全國有近200萬人深受頭痛的困擾，而造成頭痛的原因從遺傳、氣溫變化、到身心壓力等包羅萬象，要預防起來真不容易。不過，國外新研究指出，飲食中若是降… 詳全文 >

頸部四周是非常重要的部位，不僅有輸送血液至腦部的頸動脈，還有許多神經通過。一旦頸部四周的動脈血液流動受阻，便會影響腦部活動。除了必定會種下腦中風等的遠因外，還會引起腦袋遲頓、疲勞等症狀。 詳全文 >

1名40歲婦女，最近因作息改變，經常熬夜、吃宵夜，枕邊人都胖了2公斤，自己卻維持相同體重，卻有嚴重頭痛和血壓飆高的症狀，就醫檢查才發現是甲狀腺機能亢進引發的高血壓，需同時治療才能穩定病情。書… 詳全文 >

天氣轉涼，若伴隨劇烈頭痛、單邊肢體無力、昏迷，小心腦動脈瘤破裂！大林慈濟神經外科醫師吳宗憲指出，1名47歲婦人因頭痛到無法站立，原以為只是單純感冒，於是到鄰近診所打針、吃藥，不料回家後頭痛仍… 詳全文 >

感謝您參與華人健康網於9月18日至10月16日舉辦的《頭痛找上門！填問卷抽好禮！》網路問卷調查，根據調查結果發現，多數網友都有頭痛的經驗，其中3成6的民眾最容易在下午頭痛發作。 詳全文 >

手的觸摸有助於調合全身的能量經絡，不妨試試以下針炙師傅Anne分享的方法，用自己的手或請另一半為你揉壓穴道，即能立即恢復元氣！ 詳全文 >

台南市立醫院中醫部主任蘇守毅中醫師指出，頭痛真要命，快速緩解頭痛中醫有一套！台南市立醫院中醫部，根據臨床研究，發現利用針灸治療頭痛，配合古人思維，使用足部的崑崙穴與跗陽穴治療，再搭配桂枝湯加… 詳全文 >

工作時盯著螢幕，感到頭暈目眩，回家後又頭痛失眠，你知道嗎？這可能是姿勢不良造成的嗎？錯誤的頸椎姿勢會壓迫動脈和神經，引發頭痛，進而影響睡眠，日本健身教練建議，可藉由下顎伸展動作調整，可改善頭… 詳全文 >

頭痛不是病，痛起來要人命！不過，每個人習慣性頭痛的發作部位和時間不同，彰化基督教醫院神經醫學部主治醫師巫錫霖分析門診中主訴頭痛的患者，偏頭痛和緊縮型頭痛就佔了8至9成，治療和預防方式各有差異… 詳全文 >