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四物湯、八珍湯、十全大補湯等中醫藥膳調理，並非都適合所有生理期（簡稱ＭＣ）期間容易經痛的女性，尤其像有些罹患子宮或卵巢病變的女性，因為經血量多、痛經、有貧血的問題，更須「階段性」調補，一旦補… 詳全文 >

頭痛、頭暈發作，不僅讓人心浮氣燥，更是影響日常生活。究竟頭痛為何而生？亞東醫院耳鼻喉科及高壓氧中心主治醫師蔡凱喻表示，引起頭痛發生的原因相當多元，除了常見的感冒、著涼等因素外，不當的飲食內容… 詳全文 >

中醫學裡把維持身體運作的能量稱為「氣」，而這種類型正是缺乏此「氣」的狀態。體內的燃料一開始就不充足，自然沒有力氣把囤積體內的毒素給排出。此類型最明顯的症狀就是整個人無精打采的，所以食慾自然也… 詳全文 >

流感季節報到，接種流感疫苗成為全民運動，但日前台中市傳出某高中在完成校園集體接種流感疫苗後，陸續有6名學生出現頭暈、想吐的暈針反應。疾病管制署表示，暈針反應與疫苗本身安全性無關，並建議民眾接… 詳全文 >

當運動變成一股流行新時尚，走在潮流尖端的上班族怎麼可能錯過？不過，許多原本沒有運動習慣的上班族，運動後卻出現頭暈想吐的症狀，從此認定自己屬於「不適合運動的體質」。李哲宇健身教練表示，對運動新… 詳全文 >

好熱阿！真正的夏天來沒到，台灣部分縣市的最高氣溫卻已飆破35℃，不少民眾出現中暑症狀，尋求傳統刮痧法散熱、消除不適！台中慈濟醫院中醫部中醫師馮紀新提醒，中暑和感冒的症狀類似，刮痧前可先捏印堂… 詳全文 >

口感清脆、微帶嗆辣味的大蔥，不僅是中式料理爆香的精髓，更是饕客們最愛的佐料之一！但是，蔥不只美味而已，適度將其入菜食用，更有促進血液循環、保持思緒暢通、改善頭暈不適的效果！大陸首席中醫養生專… 詳全文 >

自律神經失調所引起的症狀，有可能遍布全身，因為自律神經為中樞神經系統的一部分，控制著身體所有的內臟器官，一旦該神經出了問題，便會引起類似疾病的症狀，這就是為什麼有些人身體不舒服到醫院檢查，卻… 詳全文 >

入冬以來最強寒流即將來台，光田醫院大甲分院急診室醫師彭楷瑜提醒民眾，感覺再寒冷，家中門窗也不能完全緊閉，應保持空氣流通，以免出現一氧化碳中毒的機會；若發現頭暈、嘔吐等不適，應盡快就醫，別單純… 詳全文 >

經常頭暈、臉色蒼白，是貧血的徵兆嗎？雖然頭暈與臉色蒼白是貧血的表現，但是僅藉由這種狀況就認定是貧血，其實並不準確，必須經過血紅素的檢測，才能確定是否有貧血、以及是哪一類型的貧血。 詳全文 >

經痛是很多女生的夢魘，每個月都要折騰一次，實在好累人！除了肚子痛之外，不少人生理期時還有頭暈、頭痛、四肢無力等症狀，因而影響生活品質。建議平時可以熱敷小腹、適度運動以促進血液循環，並搭配植物… 詳全文 >

貧血是指人體血液中紅血球或血紅蛋白總量減少至正常值以下。造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。缺鐵性貧血最為常見。孕期女性也很容易出現貧血症狀。 詳全文 >

從生理期首次造訪開始，我們就被灌輸「不能吃冷食」、「不劇烈運動」等觀念，由於此時是女人的「特殊生理週期」，伴隨著它的到來，可能也會經歷一段頭暈、煩躁等低潮現象。然而，究竟在女性的生理期間，還… 詳全文 >

長期飽受肩頸痠痛、頭痛、耳鳴所苦？當心！恐是「頸頭症候群」作祟。1名50歲的女性，自從10年前脖子受傷後，肩頸就常感痠痛、僵硬，且有轉動卡住、容易落枕的毛病，本以為是姿勢不良惹禍不以為意。台… 詳全文 >