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有位媽媽和我抱怨，上國中的女兒越來越不願意和她講話了，每次回到家，房門一關就不出來，只有吃飯時能和她聊上幾句，但她都只會很生硬地回答，毫無情感反應。這位媽媽很難過，求助女兒爸爸時，爸爸的答案… 詳全文 >

壓力對學習來說非常不利，你／妳應該懂我的意思。適量的小壓力能讓人振作奮起，但是如果超過臨界點，壓力會造成注意力不集中，甚至無法學習。當壓力來源（一隻貓）置放在籠子外時，普通情況下有能力學習走… 詳全文 >

青少年期，泛指13-20歲的人生階段，也有人細分為青少年早期(13-15歲；國中階段)；中期(16-18歲；高中階段)；晚期(18歲以上；大學/就業階段)。 詳全文 >

處於青春期的孩子，在情緒上通常都是敏感而脆弱的。青春期是一個非常特殊的時期，處於這一時期的孩子需要面對眾多生理和心理上的變化，這常常令他們感到迷茫和不知所措。除了情感脆弱之外，學業壓力也常常… 詳全文 >

為讓子女能「高人一等」、不少爸媽常會選擇把握孩子的青春期階段，積極尋求各式轉骨、轉大人配方。不過，台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫兒科主治醫師申一中提醒，等到孩子來初經、變聲時，往往已進… 詳全文 >

其實，並不是只有孩子需要父母認同他的感受，我們每個大人也都希望別人能傾聽我們，不喜歡別人在尚未了解之前就主觀地否定我們的感覺，好像我們是在小題大作、無病呻吟，或者根本就像個不會用腦的笨蛋！ 詳全文 >

對你來說甚麼樣的人可以算是成年人呢？是透過年齡去分辨，還是心智的成熟程度？根據澳洲皇家兒童醫院青少年健康中心的最新研究，對於現代人來說，青春期的年齡界定或許應該考慮重新界定標準，設為10-2… 詳全文 >

小時候胖不是胖？許多家長常認為把小朋友養的白白胖胖就是福氣、健康的象徵！但鄭欣宜營養師提醒，如果小時候就胖嘟嘟、有肥胖問題，恐會讓人體內的脂肪細胞數目從此就大量囤積，增加日後肥胖機率及慢性疾… 詳全文 >

任憑百般利誘，青少年依然「講不聽」，做爸媽的不禁哀嘆：真不知他腦袋裡到底裝了什麼？哈佛大學最新研究證實，原來青少年「配備升級中」的大腦對於努力和報酬的認知連結並不緊密。說穿了，青少年並不會為… 詳全文 >

人不輕狂枉少年，但自信心爆棚的青少年卻老是壓抑不了衝動；身為過來人的家長們，到底該如何幫助青少年培養良好的判斷力？ 詳全文 >

對媽媽來說，與女兒保持協調似乎是很自然的事情。但事實上，保持健康的協調關係是很有挑戰性的。妳很可能會太關注自己，也可能太關注女兒。雖然兩者在母女關係中是必須的，然而，要保持其間的平衡並不容易… 詳全文 >

相信對於家有正值叛逆期的少男、少女的家長來說，都曾有過這樣的經驗，明明只是想跟孩子聊個天，可是，偏偏每次講沒幾句話，就忍不住唇槍舌戰、煙硝味四溢？究竟想要重新找回家庭和樂該怎麼做？精神科醫師… 詳全文 >

生活型態的改變，除了讓肥胖人口增加，也讓肥胖年齡層下降。根據國民健康署的調查顯示，台灣12歲以下肥胖及過重兒童的比率已高達31.3％，目前居亞洲之冠，可說是「三個小孩一個胖」。別小看兒童、青… 詳全文 >

情竇初開的少男迷戀溫柔的女老師，青澀少女喜歡上帥氣的男老師......，上述情境是不少偶像劇、言情小說常有的情節。不過，究竟為什麼青春期階段的青少年，特別容易對年長者產生崇拜及嚮往呢？難道是… 詳全文 >