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腰骶部是躯干中上身与下身(包括骨盆和下肢)相互连接的枢纽,结构较为复杂。有一半的成人在一生中曾有明显的腰骶疼痛的经历,通常在受寒后出现,伴随症状有骨质疏松及骨折、腰椎间盘突出,严重者可能因腰… 详全文 >
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,秋冬天候较冷时发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰,鼻涕大都为清涕,白色稍微带黄,另外也可能会有严重的头痛,特别是后脑感到严重不适。 详全文 >
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【查疾病】虹膜睫状体炎 详全文 >
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大部分上班族因为久坐常会有五十肩症状的困扰,你知道五十肩治疗和成因吗?到底该如何治疗五十肩酸痛呢?本篇将教你在家就能做的检测、五十肩运动,带你慢慢舒缓疼痛。记得!想要改善症状只能靠自己多动!… 详全文 >
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老人双腿冰冷酸痛,无法走路,有可能是下肢动脉严重阻塞,不可轻忽!90岁的刘姓老阿祖,两个月前因左脚又冷又痛,于是,到员荣医疗体系员荣医院就医,员荣心脏外科主任赖金湖医师经电脑断层发现,阿祖左… 详全文 >
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常常觉得肩颈腰背莫名的酸痛吗?可能是你的不良姿势惹得祸!加拿大脊骨神经医师黄如玉表示,我们都知道「翘脚坐」对身体伤害极大,然而生活中,许多人为了贪图方便舒适,随时席地「盘腿坐」,往往却坐出一… 详全文 >
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网球肘是很常见的疾病,又称为肱骨外上髁炎,主要是过度使用前臂伸肌群,导致肘部外上髁处肌肉与肌腱发炎而出现酸痛的感觉,若未经及时治疗局部肌群反覆被牵拉,会产生慢性肌腱发炎。台中荣总医院传统医学… 详全文 >
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平时会感觉无名指与小指麻痹、刺痛,及肘关节内侧的酸痛吗?甚至严重的时候,打开宝特瓶瓶盖感觉会有困难吗?小心可能是罹患「肘隧道症候群」,安南医院沈佩喧中医师指出,中医可施以针灸治疗,以及做反手… 详全文 >
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随着保健意识抬头,健身族越来越多,让筋膜枪的使用更为普遍,甚至被形容为解除酸痛的神器,筋膜枪真的有这么神吗?使用上又该注意哪些重要的原则呢? 详全文 >
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秋天来临,常常会有人抱怨:「为什么我会筋骨酸痛、腰膝酸软,台北市立联合医院仁爱院区中医科主治周宗翰中医师表示,想要让行动灵活不卡「关」,减轻腰膝酸痛的困扰,有必要适度调理。举例来说,蔘鹿双补… 详全文 >
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扭转能让脊椎和主要关节(包括臀部和肩部的关节)保持良好的活动状态。扭转对脊柱神经和整个神经系统都有很好的放松效果,有助于减轻疲劳,并可改善肩颈酸痛、腰酸背疼等上班族的职业病,甚至有助促进肠胃… 详全文 >
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真辛苦!台湾每人每天平均工时是8小时又26分钟,竟然排名全球第三,实在惊人,背后隐藏的辛酸,却是上班族长时间坐在办公室努力工作。尤其,长时间单一固定姿势,或因为坐姿不良等,都容易引发颈肩与背… 详全文 >
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风湿病初期会出现恶寒发热、全身沈重、骨节酸痛或个别部位浮肿等症状。若未及时治愈,则会侵入经络关节之间,出现骨节疼痛或筋络拘急、麻木等症状,重则使肝肾不足,腰膝酸软,形成慢性风湿病。就西医的观… 详全文 >
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人类必须依靠细弱的脖子支撑沉重的头部,自然逃避不了肩颈容易僵硬酸痛的宿命。特别是脖子细小又缺少肌肉的女性,容易出现这一类的毛病。姿势不正确、视力不佳、或是眼睛使用过度造成肌肉的紧张、欠缺运动… 详全文 >
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年过半百之后,你只能当个待在家里的「沙发马铃薯」吗?骨科彭玉章医师指出,老年人容易出现腰酸背痛等症状,如果因此长时间久坐又不愿意运动,酸痛的问题可能会越来越严重,建议选择游泳作为中等强度的健… 详全文 >