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天氣炎熱，除了要慎防心血管疾病發作，也要小心急性腸胃炎伺機而動！一旦出現腹瀉、發燒、頭痛、噁心、嘔吐症狀時，千萬不要隱忍，以為只要多休息、多喝水，完全禁食一段時間就會自然好。就讓台安醫院胃腸… 詳全文 >

關於急性腸胃炎，不少人存有一些迷思，像是很多人對腸胃炎存有一些迷思，認為發病時，只要到診所吊點滴或是腹瀉幾天就會痊癒，或是空腹禁食幾天才會好；發作期只能吃吐司、稀飯等。事實真的是這樣嗎？腸胃… 詳全文 >

在人類還不了解陰道的生態系統，也不了解黴菌感染的機制之前，就對白色的棉質內褲有了一些錯誤的執迷。我不確定這種執迷的源頭，但如果它可以追溯到女性被灌輸要用消毒液來灌洗陰道、穿蕾絲內褲等同於輕佻… 詳全文 >

不知道為什麼，老是會蹦出「多吃鳳梨會讓私密處的味道變香」的新聞標題；吃蘆筍會讓尿液變臭。實際機制尚不清楚，但大多數的研究人員認為，這是因為蘆筍的天門冬胺酸會代謝成一種聞起來像硫磺的化合物，經… 詳全文 >

經痛是無法避免的？我們錯誤的教育要為關於月經極為常見的迷思負責，這些迷思讓我們對自己的荷爾蒙週期、自己的身體以及作為女性這件事情充滿負面感受，現在是時候來澄清事實了。情緒波動、小腹悶脹、爆痘… 詳全文 >

台灣目前僅有AZ疫苗約31萬劑，至5月1日統計僅有5萬7千多人完成第1劑接種，如果依照指揮中心說法，疫苗施打率需要達6成，才有集體免疫力，台灣似乎進度需要加油。尤其，隨著近來華航機師案與諾富… 詳全文 >

母奶看起來稀稀水水的，就是不營養？媽媽感冒時就不可以餵母奶？哺乳前必需特清潔乳房？有關這一些母乳的迷思有很多。除此之外，許多哺乳媽媽都會擔心自己奶量是否足夠？要如何讓分泌的奶量足夠呢？中國醫… 詳全文 >

「大腦將醣類（葡萄糖）當作能量，過度限制碳水化合物反而對身體有害！」每當我建議大家減少醣、多攝取蛋白質時，就一定會有人提出這樣的疑問或觀點。限制醣類究竟具有什麼危險性呢？接下來我想針對這些反… 詳全文 >

日前1名網友在PTT發文，原PO說自己和醫學系朋友吃麻辣鍋，之後習慣性吃了一顆B群，卻與醫學系的朋友鬧翻，被對方說「沒常識」…。究竟B群真的非吃不可嗎？如果要吃B群應該飯後吃？還是飯前吃？趙… 詳全文 >

補鐵一定非吃肉不可嗎？中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，其實肉類食物含鐵量比較高的說法只是民眾的迷思！事實上，就算是不吃肉的素食者，只要選對食物、善加烹調，一樣可以補足每日所需的鐵質建議攝… 詳全文 >

兩性親密關係，我「愛」故我在，但是，對於某一些偏好SM、虐戀的人來說，卻是：我「虐」故我在的實踐者。關於SM存在不少迷思，像是「SM是一種變態行為嗎？」、「SM一定要感覺疼痛嗎？」台灣大學醫… 詳全文 >

有不少女明星，是崇尚「拉筋消水腫、減少腰痠背痛、防老化」的信徒，像是小S就表示拉筋是維持纖瘦的秘訣，還有容祖兒認為適度拉筋鬆筋骨，可以防止老化。其實，拉筋存在一些迷思，像是「筋拉得越長就越好… 詳全文 >

早餐喝豆漿，感覺營養價值高又美味，但是，網路卻流傳「豆漿和雞蛋不能一起吃，否則等於白吃了」、「喝豆漿不宜空腹喝，熱量會被消耗掉」，到底這2大常見的豆漿迷思真相如何？來聽尤偉銘營養師破解。 詳全文 >

每個人都有脊椎側彎，沒有人的脊椎是直的？一般民眾常有這樣的迷思，認為每個人都有脊椎側彎，沒有人的脊椎是直的。事實上並非如此，姿勢不良並不等於脊椎側彎。脊椎側彎在醫學上有明確的定義，必須經過X… 詳全文 >