1 2021/5/11 下午 09:40:57

每个人都有脊椎侧弯?背部酸痛要注意?专家破解12大问题

(關鍵字: 脊椎側彎 , 痠痛 , 迷思

问题1:每个人都有脊椎侧弯,没有人的脊椎是直的?

A:一般民众常有这样的问题,认为每个人都有脊椎侧弯,没有人的脊椎是直的。事实上并非如此,姿势不良并不等于脊椎侧弯。脊椎侧弯在医学上有明确的定义,必须经过X光片测量侧弯角度超过10~15度以上,才会被真正确诊为脊椎侧弯,如果只是微弯,通常属于姿势不良,并不会被归类为脊椎侧弯。

民间将“脊椎侧弯”这个名词过度放大使用,认为只要脊椎不够直,就称为侧弯,导致有些只是轻微脊椎不正的朋友,误以为自己真的透过整骨,或者是转一转、乔一乔、松一松筋骨,脊椎就能神奇的变直了,但这些症状并不是真正的脊椎侧弯,只能算是姿势不良。

问题2:“鸡胸”与“漏斗胸”是脊椎侧弯?

A:“鸡胸”是所谓的“凸胸”,也就是胸骨凸出来;“漏斗胸”则相反,是所谓的“凹胸”,也就是胸骨凹进去。这并不是脊椎侧弯,而是先天肋骨发育变形产生的结构性问题,导致患者的身体外观与一般人不同,必须透过手术才能矫正。

我们也曾碰过“鸡胸”或“漏斗胸”手术后的患者,因为他们发现自己在发育过程,脊椎也因为结构变形而产生一些侧弯状况,通常这类型患者侧弯的角度并不大,但仍想要改善侧弯的状况。不过由于手术后身体因为曾经装了撑开用的固定器,所以透过脊椎侧弯矫正的帮助并不大。

问题3:走路“内八”或“外八”是脊椎侧弯?

A:首先观察脚,也就是观察下肢的对称性,如果“内八”或“外八”的状况是对称的,通常是脚本身足弓或髋关节与膝盖的问题,导致双脚容易产生“内八”或“外八”,这样的状况跟脊椎本身没有关系,而是脚掌或脚踝小骨头的位置,或是髋关节与膝盖变形造成的,这时候只要穿矫正鞋垫,就能有效改善。

但是,如果自然站立时,两只脚的形状不对称,例如:一只脚正常、另一只脚“内八”或“外八”,即使有意识的将脚矫正也感觉不舒服,这就属于不对称的变形,跟身体“重心”比较有关系。脊椎侧弯患者,一定有“重心”偏差的问题,例如:前面谈到高低肩或骨盆也会有左右高低甚至前后旋转的问题。因此下肢双侧不对称的髋关节与膝盖甚至脚踝旋转,无论是往“外”或往“内”,也就是单脚的“外八”或单脚的“内八”,这时候就要注意,可能跟脊椎侧弯有关系。

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多>