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因为搬重物导致腰酸背痛,时有所闻,或是经常感觉肩颈酸痛,也容易发生。不妨求诊中医,采用推拿与按摩方法纾缓。此外,平时要保健养生,甚至延年益寿,也可以多按摩2大穴位。台北市立联合医院林森中医昆… 详全文 >
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孩子经常消化不良,脾胃虚弱怎么办?中医师表示,只要帮孩子揉揉足三里,就能给孩子一个强健的脾胃。路新宇中医师表示,说到强健脾胃,有一个穴位具有很好的强健脾胃的功能,就是大家熟知的足三里穴。家长… 详全文 >
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「抗议天王」柯赐海罹患帕金森氏症15年,消瘦模样令人讶异。中华民国中医师公会全联会理事长陈旺全指出,帕金森氏症中医属于「颤证」范畴,「行气」是中医治疗原则,多活动筋骨,及按摩足三里穴位, 详全文 >
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经络减重广受肥胖男女所青睐,中医师吴明珠指出,身体会生病、肥胖,都是经络出问题,气血不通塞住了,才会显现病症,建议平日可推揉小腿肚,或是按足三里穴,健脾消脂,促血气流通,达到瘦身保健的效果。… 详全文 >
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肌少症是银发族健康的隐形杀手,中医师沙政平指出,年长者肌肉流失与脾胃虚弱有关,「健脾去湿」是预防及调理的重要方向,除了建议长辈应均衡饮食、适度运动外,平日可喝四神汤养生药膳,或足三里穴位按摩… 详全文 >
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天气忽冷忽热,私密处白带分泌过量伴随异味,常是女性心中挥不去的梦魇。中医师吴明珠指出,白带又称为「带下」,虽然引起的原因很多,但中医治疗多以健脾利湿为主,例如选用炙黄耆、山药炖煮饮用,或是按… 详全文 >
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开业中医师吴明珠指出,中医将感冒分两种,一种是普通感冒,一种是时行感冒。时行感冒即是西医所讲的流感,具流行性,由感染疫疠之气而起,可随口沫经空气传播,入侵人体,透过中医的药方、药膳,可达到温… 详全文 >
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经络减重广受肥胖男女所青睐,女中医师吴明珠指出,身体会生病、肥胖,都是经络出问题,气血不通塞住了,才会显现病症,建议平日可推揉小腿肚,或是按足三里穴,健脾消脂,促血气流通,达到瘦身保健的效果… 详全文 >
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中医师吴明珠指出,「树老根先枯,人老腿先衰」,腿部衰老代表健康亮起警讯。中医师指出,人到中年后,腿会慢慢衰老,但养腿是一辈子的事,从20多岁开始,就要注意保护,建议平日可多利用养腿保健5大重… 详全文 >
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感觉腹部虚寒,无法顺利消化食物,或暴饮暴食导致胃部不适,而且宝特瓶温灸,无法改善症状时⋯⋯遇到上述情形请务必跳过一餐,让胃休息一下。 详全文 >
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台湾基层中医师协会理事长、开业中医师陈潮宗指出,年节连续假期,饮食不忌口,小心肥胖找上身!中医师指出,暴饮暴食、经常熬夜,是年节肥胖及水肿两大元凶,不仅损伤脾胃,甚至高盐食品易让水分滞留体内… 详全文 >
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冷气团来袭气温骤降,手脚冷冰冰好最难受。高雄天主教圣功医院郭哲彰中医师表示,想让手脚不冰冷、摆脱「冰山美人」称号,除了多添加衣物保暖、适度进补外,不妨可以透过刺激、按摩位于手心、脚掌、背部的… 详全文 >
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想拥有凹凸有致的性感身材?以下介绍的几个打造易瘦体质的减肥秘方,大家只需每天坚持8分钟就能轻松甩掉体重,恢复苗条身材。 详全文 >
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中医师许桂月指出,有贫血现象的人,大部分都气血虚弱,不适合做剧烈运动,体力无法负荷,建议从走路开始,每天以散步速度慢走20分钟,温和帮助气血循环,平时在家也可按足三里穴、三阴交穴、太冲穴,以… 详全文 >
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坐在马桶上已经半个小时了,摸摸肚子,想着这几天大吃大喝应该堆积了不少便便,但怎么样就是「大」不出来,正在被便祕问题困扰着吗?中医师吴建东表示,针对便祕,最基本的解决方案还是要均衡饮食、作息正… 详全文 >