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明天(1/11)是總統和立委選舉投票日,天氣預報應該不錯,很適合長輩出門,再加上有許多首投族,因此鼓勵全家大小一起出門去投票!因為投票不但能參與民主,也對於身體的健康促進和社會參與有幫助。以… 詳全文 >
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我曾和一位資深心理諮商師聊天,第一次知道了「讀經寶寶」這回事,頓覺大受衝擊。所謂讀經寶寶,就是從嬰兒一出生,就給嬰兒讀各種經書,目的是從生命一開始,就給孩子灌輸知識。給嬰兒讀經,這是真實版的… 詳全文 >
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0~2歲可說是寶寶的黃金成長期,這時他們開始學會翻身、爬行、走路、說話,同時也是培養認知能力的重要階段。如果能透過和父母互動、一起遊戲,就可以讓寶寶的身心獲得平衡發展,訓練出好腦力、好情緒與… 詳全文 >
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親子共同閱讀,可以讓父母和孩子藉此培養感情、增進關係,但有許多細節要注意,例如為孩子唸故事時,語調應適時加入感情、從孩子的觀點解讀,讓孩子容易擁有美好的閱讀體驗。除了挑選適齡的繪本,閱讀時與… 詳全文 >
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孩子在嘗試錯誤的期間,所累積失敗和成功的體驗,會逐漸讓他學得正確的行動。這種經過體驗學習的方法,可說是最原始的學習方式,雖然乍看之下效果緩慢,但其優點是貼近現實,孩子可以確實學習,家長也能藉… 詳全文 >
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在台灣,每年誕生接近兩萬多個早產兒,有高達8-10%比例的新生兒家庭,在措手不及的狀況下,面對照護早產兒的重責大任。特別是寶寶出院回家後,常肩負獨力照顧新生兒的媽咪,更容易面臨生理、心理,以… 詳全文 >
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每次演講有關小孩健康的議題時,免不了會有媽媽們問我這樣的問題!媽媽們是否也有過類似的困擾呢?小孩下課回家,或者假日下午常常吵著說肚子餓,但又不想讓小孩子吃蛋糕、洋芋片等高熱量點心,可是怎樣的… 詳全文 >
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「少動」似乎是現代幼兒所面臨的「文明症」之一。在台灣,發現3~5歲兒童過重的比率高達 23.9%(與行政院衛生署所公告的標準相比較)。「少動」的問題不僅引起健康方面的隱憂,也可能對幼兒的感覺… 詳全文 >
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在思考如何協助依附障礙孩子的同時,別忘了這些孩子的父母通常也深受這種障礙之苦。近來增加不少雖不至於到不當管教,但是因為不知道如何與孩子相處,而極少使用富有情感的言語與孩子對話或皮膚接觸的親子… 詳全文 >
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小寶寶躺在嬰兒床裡,自己就會動動小手、踢踢小腳,這時候爸媽如果能協助稍微增加手腳的活動範圍,不僅有助於寶寶的發展,爸媽也能更加瞭解寶寶的身體力量。隨著成長發育,不同階段的寶寶可以進行「肢體運… 詳全文 >
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如果英語學習充滿壓力、不能讓孩子感覺有趣,就可能埋下孩子心中抗拒的種子,可能成為日後學習英文的絆腳石;但若學習能像母語般自然,將奠定孩子雙語學習的扎實基礎。 詳全文 >
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對於孩子,我希望盡可能要多加讚美,幫助她的成長。可是實際上,我不清楚過多的讚美,是否反而會產生負作用。不知道正確的讚美,應該怎麼做? 詳全文 >
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誇孩子,是一門藝術,誇獎是需要技巧的。據兒童心理學家的研究,對孩子的誇獎可以分為三種,由於出發點和落腳點不同,這三種誇獎產生的結果也大不相同。 詳全文 >
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自己做杯清涼可口的冰沙是個不錯的選擇。不過,在享受清涼的滋味之前,你得先付出些許勞力,但過程不會太難,也不會太複雜,而且還可以幫你瘦手臂,或發洩孩子過剩的精力。 詳全文 >
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食物沾個醬汁就變色,這可不是抹到辣椒醬,還是沾到芥末,而是食材本身的特性遇上了酸鹼,反映出來的有趣效果。 詳全文 >