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想跟孩子和平相处、提升亲子互动?这3沟通技巧是关键

(關鍵字: 親子互動 , 教養 , 親子關係 , 溝通 , 育兒

养育者也需要帮助

在思考如何协助依附障碍孩子的同时,别忘了这些孩子的父母通常也深受这种障碍之苦。近来增加不少虽不至于到不当管教,但是因为不知道如何与孩子相处,而极少使用富有情感的言语与孩子对话或皮肤接触的亲子关系。

因此,当下不仅是要针对孩子进行治疗,当务之急更是要建立能够对这些父母进行治疗、照护的支持体制。不仅是提供咨询或心理治疗,也可以考虑依症状进行投药等治疗。

受到这样的现况影响,近来出现许多以父母或养育者为对象,教导如何与孩子形成适当依附关系的课程。虽然在脑科学方面尚无法举证,但是,通常也会在“依附关系修复课程”(修复依附关系的治疗方法)中对养育者合并进行“父母管理训练”,让养育者回顾自己生养育儿经过等心理治疗。

除此之外,还有称为CARE(Child-Adult Relationship Enhancement)的心理教育介入课程,让父母有意识地进行过去没有注意到的日常沟通,与孩子建立更良好的关系。

美国俄亥俄州辛辛那提儿童医院所开发的课程,则是不论是否已经有心理创伤,所有成人皆可尝试参加。

他们是透过角色扮演(role play)的方法,让成人有一些具体的经验,藉此提升与孩子之间的连结。本人所属的医疗单位也积极针对这些对育儿抱有不安的亲属、不愿上学的孩子等进行CARE。

日本方面亦有由白梅学园大学─福丸由佳教授主持实践以及推广CARE的工作坊。正常情况下必须由专家指导、实行会比较恰当,但是在此特别介绍其中一部分。

建议父母以及身边的大人可以对孩子“积极的使用三种沟通技巧”:

1.覆述。

2.用言语描述行为。

3.具体称赞。

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