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“少动”似乎是现代幼儿所面临的“文明症”之一。在台湾，发现3～5岁儿童过重的比率高达 23.9%（与台湾行政院卫生署所公告的标准相比较）。

“少动”的问题不仅引起健康方面的隐忧，也可能对幼儿的感觉统合发展产生一定程度的影响，并衍生出相关的动作问题，例如：两侧肢体动作不协调、肌肉力量与张力偏低、平衡能力不佳、力道掌控不佳等问题。其中肢体动作不协调更容易影响幼儿的日常生活与学校活动表现，例如：体操、带动唱、丢接球、跳绳或跑步等。

律动对于幼儿的好处

亲子律动是当前最热门的亲子活动之一。透过亲子律动可以对幼儿带来许多正向的效益，包括：

1.促进感觉统合发展，例如：两侧肢体动作的协调性、平衡能力、动作力道的控制能力等。

2.能促进体适能，提升肌肉力量、肌耐力、柔软度与心肺功能。

3.培养幼儿的肢体操作表达能力，可促进社交互动。

4.透过肢体动作，也可以促进幼儿的认知能力，例如：模仿动物的动作可以更容易记住动物的特征、运用身体表演数字或英文字母，也可以提升对于字形的记忆。

5.帮助幼儿建立良好的身体图像概念，更能准确掌握肢体动作，并建立良好的空间概念（身体与周遭环境相对位置的掌控度与方向感等）。

6.有许多临床研究证实，适度的运动可增加大脑中与专注力相关区域的血流量，并促进分泌脑源性神经营养因子。

7.搭配音乐或乐器伴奏，可以培养幼儿的节奏感。

8.亲子律动的过程中，藉由肢体的接触可以促进亲子更亲密的连结，也可以透过合作性的律动活动培养彼此的默契。

“律动”并非“训练课程”．游戏结合幼儿律动效果加倍

学者Neumann曾提出，游戏必须符合3个条件：（1）内在动机；（2）能自我控制；（3）富涵想象。

‧将幼儿“感兴趣的事物”融入律动活动之中，例如：卡通人物、动物、交通工具等。

‧“正向”且明确的回馈，可以让幼儿了解自己表现得如何，进而自我进行调整。

‧尽可能增加幼儿成功与快乐的经验，让他们有自信可以决定如何参与律动，不用过度担心失败后会发生什么事情。

‧在律动的过程中，幼儿可以将他们自己、环境、伙伴或整个活动都融入自己的想象。

‧想象力与平时的生活经验有关，多阅读绘本、接受多媒体刺激或外出旅游皆可以增加幼儿的想象力，贴近现实生活的想象更能让幼儿在律动过程中所获得的动作元素应用到日常生活之中。