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你有發覺自己的左腳時常比右腳腫脹的問題嗎？靠近腳踝的小腿是否出現嚴重程度不一的潰瘍傷口？小心可能是髂靜脈壓迫症候群症狀。國泰綜合醫院心血管中心介入性心血管科主治醫師黃晨祐表示，髂靜脈壓迫不易… 詳全文 >

對於女性來說，擁有美麗的雙腳是很重要的，而腳踝的線條更是左右著整條腿的美感。然而，現代人的生活習慣和穿著方式，很容易讓腳踝變粗，甚至出現「象腿」的現象。以下是5個壞習慣，讓你的腳踝變粗，讓象… 詳全文 >

小豬羅志祥近日證實與交往9年的女友周揚青分手。周揚青更是公開一封「給羅志祥」的信，揭露分手原因除了和身旁的人有不正當男女關係，甚至會「多人運動」。多年前節目片段被翻出，羅志祥怪癖更被起底，曾… 詳全文 >

現今這個世界生活十分便利，譬如電車或公車等公共交通工具完善，家庭房車也廣泛普及。外出到附近的地方，也大多會騎自行車前往。就連在百貨公司等高樓內移動，也幾乎都是搭乘電梯或手扶梯，而不會使用樓梯… 詳全文 >

根據鞋類市場零售調查結果，男性鞋款有超過六成的銷量來自於女性消費者購買給家中長輩、伴侶，除了傳統價值觀賦予女性在家庭中扮演的角色外，也反映出大眾缺乏對於足部養護及適足選鞋的重視，台灣有八成的… 詳全文 >

很多人認為足底筋膜炎不會致命，所以懶得理會，當很痛的時候就吃止痛藥，足底筋膜炎雖然只是小毛病，如果經過反覆治療都未見改善，此時，可能要進一步檢查足上的疾病，可能是腰、髖、膝、踝等關節出現問題… 詳全文 >

清新的空氣、登高望遠的好景色、自我挑戰…，都是不少登山愛好者愛上爬山的原因。而寶島台灣光是海拔3000公尺以上的高山就有高達268座，可謂登山愛好者的天堂。但在滿足登山慾望前，不少人常會疑惑… 詳全文 >

俗話說，「病從足入」，足部不健康，身體也會跟著遭殃！影響腳健康首當其衝的就是每天穿的鞋，一旦選錯鞋、穿錯鞋，就容易出現像是久站久走感覺疲勞，或是覺得甚至會影響到腳踝、膝蓋關節。如果輕忽，小心… 詳全文 >

討人厭的小腿僵硬、腳踝水腫問題，總讓你困擾不已嗎？田宜民中醫師表示，其實導致下肢水腫發生的關鍵，主要與民眾長期久站，或常穿高跟鞋有關。因此，想要一甩惱人的蘿蔔腿，除了少吃重鹹、重口味的食物，… 詳全文 >

正常行走，當腳跟準備踏地時，腳跟跟骨會略微內翻，所以落地時腳跟外側會接觸地面，時間久了，磨損就會出現在腳跟外側。如果你發現磨損在腳跟的其他位置，就表示腳跟腳踝（也就是後足）是有問題的。 詳全文 >

「啪答～啪答～」有的人穿鞋走起路來安靜無聲，有的人卻像雙腳有千斤重一般，每走一步都會伴隨像是拖鞋摩擦地板的聲響出現，不但給人自信不足的印象，嘉義聖馬爾定醫院復健科組長王怡婷提醒，「總愛拖著鞋… 詳全文 >

走路時，必須承受體重負擔的腳踝周圍是很容易筋膜僵硬的部位。若覺得緊繃或些許疼痛，請充分調整從腳踝到膝下的筋膜。 詳全文 >

我經常被人說腳長，但其實腳並沒有真的很長，而是小腿肚位置造成的視覺印象。只要小腿肚位置較高，腳看起來就會很修長。想擁有纖細的腳踝、苗條的雙腳……就從伸展運動開始吧！ 詳全文 >

尾牙趕場，穿著高跟鞋跑趴，許多人的足底發炎哀嚎：「痛死了，根本無法走路：」只好緊急就醫求救。如果發生這樣的慘劇，專家教你做伸展動作，有助立刻紓解腳底板和腳踝不適，尤其是足底筋膜炎帶來的疼痛， 詳全文 >