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掉髪與白髪的年紀有越來越年輕化的傾向。妳知道原因不光是在於頭皮問題嗎？尤其是過了30歲，頭髮漸漸變細…。只是，拼命保養頭髮與頭皮卻沒有「改善根本」之下，不知不覺將繼續惡化下去。這次要介紹的是… 詳全文 >

學七爺八爺走路，一步一腳印，有威有武，還有美妙的律動，最主要是能幫助打通足少陰腎經、足太陽膀胱經在腿內側與腿後的人體網路，進而改善腰腿的循環與肌力，再間接更新腎臟、膀胱功能。 詳全文 >

全統油品地溝油事件持續延燒，從夜市小吃、連鎖企業到食品加工大廠無不遭受牽連。在這樣的情況下，讓人也不禁擔憂自己究竟吃下多少有毒物質，又會對健康帶來哪些危害？腫瘤科醫師楊友華表示，若長期食用地… 詳全文 >

亞東紀念醫院腎臟科主任彭渝森醫師表示，時常有腎友反映洗腎人生就是在家裡與醫院兩點之間度過，根據臨床統計大約20~40%的透析腎友有憂鬱症的情形，需要腎友與家人共同面對。腎臟病是長期抗戰，最好… 詳全文 >

從2006年起，台灣洗腎密度已成為全球第一，平均每年約增8000多人，約有5～6％成長率，主要原因台灣人的用藥知識較薄弱，藥物服用不當及保健食品氾濫所引起。 詳全文 >

3、4個月的小寶貝還未添加副食品，飲食以喝奶為主，不論是母奶或配方奶，水分都占了近87％，幾乎等同喝水，此時是否需要額外補充水分？何時才開始讓寶寶喝水？而寶寶喝水時，有哪些狀況要注意才不致於… 詳全文 >

睡眠是恢復體力極重要的生理修復方式，不論急性或慢性腎臟病，皆會因腎臟功能低落，使身體免疫力降低，治療方式中的安靜休養，就顯得格外重要。「睡眠障礙」是血液透析患者常見症狀之一，瞭解潛在原因加以… 詳全文 >

菇蕈類是蔬菜的一種，不但高纖低熱量，比較特殊的是含有多醣體成分，可以讓免疫系統更健康。外觀灰灰黑黑的香菇，看似不起眼，但是口感滑順又帶有一些淡淡的清香味，是主婦們很愛運用的食材之一，經常出現… 詳全文 >

家中有人罹患腎臟疾病嗎？快去做尿液檢查確認腎臟功能！大千醫院腎臟科醫師陳經緯表示，臨床篩檢腎友家屬的尿液發現17％有異常現象，顯示除了多囊性腎臟病會遺傳之外，慢性腎臟病患者和家屬的生活和飲食… 詳全文 >

目前男性骨鬆治療已經有新選擇，一種不需經過腎臟代謝，也不需要考量腎功能，尤其可深入作用於髖部主要組成的皮質骨的第一線注射用藥PROLIA，能夠提高皮質骨骨量，有效預防嚴重的髖部骨折，只需要半… 詳全文 >

你知道嗎？營養價值高、對人體益處多多的菇類，並不是每個人都適合食用。腎臟內科醫師提醒有腎臟疾病的患者，菇類屬於高普林、多蛋白的食物，食用過多易引起痛風等疾病發作，痛風患者應避免攝取，腎臟病友… 詳全文 >

口渴時，多數人拿起白開水或飲料狂喝，心情瞬間就像久旱逢甘霖一樣暢快，但對腎臟病患者而言，這卻是個遙不可及的夢想！嘉義聖馬爾定醫院腎臟保健專責營養師郭雅娟表示，腎臟病患者因腎臟過濾的代謝機能異… 詳全文 >

別再對沒症狀的腎結石掉以輕心了！一名有糖尿病及腎結石病史的中年女性，日前因左側腰痛及發燒掛急診，經台北市立聯合醫院和平婦幼院區腎臟科主治醫師陳永泰檢查發現竟是因長期漠視腎結石的存在，導致結石… 詳全文 >

忙碌的上班族一整天行程緊湊，最怕動不動就跑廁所，跟主管開會坐不到半小時尿遁跑出會議室；跟客戶談生意動不動就要為跑廁所感到不好意思，中醫師黃慧娟表示，膀胱無力乃是腎氣不足所致，想要對症下藥就得… 詳全文 >