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腹瀉、嘔吐,有時還伴隨頭痛、發燒……?當心是腸胃炎中鏢!尤其要小心恐併發嚴重脫水危及生命。腸胃炎的傳染途徑,包括飲食傳染、飛沫傳染,以及接觸傳染。學會食物的適當保存、安全的烹飪方式、避免接觸… 詳全文 >
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夏季漸至的高溫造成人體不自覺的脫水,若加上運動過程中大量流汗與電解質流失,更易讓人產生脫水症,進一步引發中暑、熱衰竭,嚴重可能發生心律不整、急性腎衰竭、橫紋肌溶解症等。所以運動過程中必須要適… 詳全文 >
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夏天天熱要多喝水補充水分,避免脫水,但是,你喝的水乾淨安心嗎?Coway為全球知名家用淨水科技品牌,位居韓國前三大環境家電龍頭,在韓國超過50%淨化商品市佔率獨占鰲頭多年。即便是水,cowa… 詳全文 >
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腸病毒重症的機率不高,但如果孩子完全不吵不鬧,睡得比平時還沉,反而是重症的警訊,爸媽要特別小心!如果孩子真的生病了,與其懊惱孩子「為什麼會中腸病毒」,還不如提高警覺心,仔細觀察孩子的病程與狀… 詳全文 >
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1 歲前寶寶腎臟尚未發育完全成熟,喝太多水會稀釋體內電解質,將造成體內的鉀離子或鈣離子過低引起抽筋,更嚴重的,會造成心跳過慢、腦水腫等症狀,因此,水分的適當控制,是爸媽非常重要且必須學習的知… 詳全文 >
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小君最近常常不肯喝奶,媽咪好頭痛,擔心小君是不是生病了、不喝奶會不會沒有營養,也考慮過是否要強迫小君喝奶。小君到底是怎麼了?厭奶時,如何區分正常生理現象與異常徵兆?當孩子進入厭奶期時,父母應… 詳全文 >
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「好熱哦!」這句話已經成了最近每個人掛在嘴上的口頭禪,因為溫度幾乎天天破30℃,並且還不斷地創新高。夏季高溫除了要小心熱衰竭、中暑之外,還要小心一種致命疾病──心肌梗塞, 詳全文 >
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腸胃炎主要是指胃、小腸或大腸的發炎,主要會引起的症狀為噁心、嘔吐、腹瀉、腹部不適。會引起急性腸胃炎最主要的因素是病毒感染或細菌感染,其他包括:寄生蟲、過敏、乳製品等相對少見。 詳全文 >
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天氣又悶又熱,做什麼事情都提不起勁,只想賴在床上放空吹冷氣嗎?除了靠意志力努力叫自己打起精神外,有沒有能提神的好方法呢?當然有,快來偷學營養師的提神飲食法,只要吃這5種食物,一整天都能充滿活… 詳全文 >
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還在喝咖啡提神?小心,搞錯疲勞、倦怠原因,恐越喝越累!高敏敏營養師表示,焦躁、疲倦可能是身體缺水發出的警訊!若民眾再拼命飲用有利尿作用的含咖啡因飲品,恐讓身體持續處於脫水狀態下,陷入惡性循環… 詳全文 >
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由於太多人問我新生兒黃疸照光的問題,我只好寫下這篇文章給爸爸媽媽們參考,最多人的問題是照太陽光或是日光燈可不可以降低新生兒黃疸? 詳全文 >
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8月的陽光燦爛耀眼,晴空萬里的好天氣讓人好想出去玩!生於盛夏的獅子座,往往也有活潑開朗、精力充沛的性格,在家待不住,最愛往外跑,無論是海邊戲水、溪邊烤肉、騎車環島還是上山賞花,都少不了獅子座… 詳全文 >
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有近9成的民眾平均1天喝水量(不含飲料、茶類),遠不及醫師建議的平均喝水量。家醫科醫師林青榖表示,「千萬不可等到口渴才喝水,或是口渴、運動後大口猛灌水」,當你出現口渴症狀時,代表身體早已有脫… 詳全文 >
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發燒應該是每個小朋友從小到大都會碰到的問題,每個家長處理的方式都不一樣,有些家長對於發燒過於焦慮,所以過度使用發燒藥,有些家長是採用自然療法,不管小朋友怎麼燒,一律不給退燒藥,這兩種做法各有… 詳全文 >
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在上一篇文章中Stella介紹了水對身體與健康的重要,並提到在炎熱的夏天裡,補水對調節體溫、預防中暑等熱傷害的幫助。但,到底一天該喝多少水?有些人擔心會頻跑廁所而不敢多喝水;有的人則是隨身帶… 詳全文 >