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滿腹宿便解不出來，吃完飯後感覺肚子更脹、更不舒服，可別急著跑去蹲馬桶，小心讓腹部壓力上升，引發胃食道逆流！冬天進補不忌口，好發胃食道逆流，長期置之不理可能演變為食道癌，彰化基督教醫院中醫部醫… 詳全文 >

尾牙、春酒，大吃大喝交際應酬後~覺得胸口灼熱，像有一把火在燒？喉嚨裡好像有東西衝上來？胃悶痛又脹氣，俗稱火燒心的胃食道逆流可說是很多人都有過的共同經驗，尤其時忙碌的上班族，不過光吞制酸劑或自… 詳全文 >

根據一項調查指出，有的人雖然沒有胃食道逆流明顯症狀，為自覺無病症者(自我感覺良好)，但是，經過檢查卻發現，竟然有高達25%其實患有胃食道逆流。肝膽腸胃科醫師楊培鎮呼籲，定期接受內視鏡檢查，仍… 詳全文 >

胃食道逆流幾乎是每個人都經歷過的症狀，主要與現代人生活壓力大、作息不規律和飲食習慣不佳有關。不過只要注意三大飲食目標：預防胃食道逆流、減少刺激食道黏膜、避免胃酸分泌過多，並調整生活作息，就能… 詳全文 >

冬天來了，許多上班族喝杯熱巧克力或熱奶茶，還有些人揪團大啖麻辣鍋，但吃得身體暖呼呼後，卻又要喝杯冰可樂才算「過癮」！蔡光前中醫師提醒，這樣的飲食模式，長期不僅有糖攝取過量的肥胖問題，還容易引… 詳全文 >

現代人生活忙碌、壓力大、外食、飲食不正常，胃痛或胃食道逆流(火燒心、灼熱感、溢赤酸)常是民眾就診求醫的主要原因之一，看門診常遇到這類患者，發現許多患者常常 “感覺” 自己胃不舒服時會先自行服… 詳全文 >

雖然吃水果很重要，但在吃的時候也不是百無禁忌，還是有許多「眉角」要注意！到底水果是要在飯前還是飯後吃？哪些疾病患者千萬不要食用哪些水果？不同體質者適合吃哪些水果？民眾若多加認知，相信對自我健… 詳全文 >

忙碌的現代人經常「胃痛」來襲，台灣人的胃到底有多差？「胃脹氣」、「胃食道逆流」、「胃炎」和「消化性潰瘍（胃潰瘍、十二指腸潰瘍）」是國人最常見的4大胃痛毛病。保「胃」戰，不妨就從搞定這些疾病做… 詳全文 >

肥胖不只容易誘發心血管疾病，胃食道逆流也可能如影隨形。台北榮總內科部內視鏡診斷與治療中心、胃腸肝膽科主治醫師王彥博表示，肥胖易致腹壓升高，導致胸腔及腹腔的壓力差增加，胃液及胃裡的氣體容易逆流… 詳全文 >

俗語說：「腸胃好，不會老」。男性要活力旺，不論是否面臨更年期，都要顧好腸胃健康。衛生福利部雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，腸胃不好時，飲食以溫和為最高原則，必須避免刺激和油膩的食物，烹調方法以… 詳全文 >

你是從何時開始對於「減肥」如此在乎？而且痛下決心要減肥？素有「國民造型師」之稱的李明川說：「當我決定要減肥的的那一刻起，就表示我的羞恥心終於戰勝了虛榮心！因為我看到磅秤上出現了令人無法接受的… 詳全文 >

夏日高溫屢創新紀錄，讓人隨時都想來一杯冰涼的含糖飲料，或是一碗透心涼的刨冰。不過，高雄長庚紀念醫院胃腸肝膽科系副科系主任吳耿良提醒，過量攝取甜食、碳酸飲料和柑橘類水果，不但容易導致胃食道逆流… 詳全文 >

50歲的李先生長期有胃食道逆流問題，都自行購買成藥服用。可是，近1個月症狀加劇，也常因半夜胸悶而失眠，服藥也無法改善，才終於選擇就醫。台北市立聯合醫院仁愛院區消化內科吳文傑主治醫師表示，胃鏡… 詳全文 >

你以為沙拉就是指生菜嗎？其實，除了最常見的生菜沙拉之外，現在還出現汆燙過的溫熱沙拉、加入麵條的沙拉拌麵，甚至現在最流行的罐沙拉，都可以取代一餐吃的很飽。 詳全文 >