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冬季是腦中風好發的時節，中老年人必須多加留意，尤其是高血壓、糖尿病、高血脂和心臟病的病人更需多加注意。若發現自己有頭暈、走路不穩等症狀，就應該提高警覺，千萬別輕忽， 詳全文 >

台北慈濟醫院牙科許博智醫師指出，1名72歲洪姓台商，因缺牙多年未補，導致牙床嚴重萎縮，準備進行人工植牙重建咀嚼功能，卻因罹患糖尿病傷口癒合困難，被多位牙醫師婉拒，每天只能將菜、麵等食材丟進火… 詳全文 >

含糖飲料是許多人難以戒除的東西，每天1杯飲料看似沒什麼大不了，事實上卻可能是影響血糖高低，導致罹患慢性疾病的幕後推手。再加上現代人飲食型態不規律，常暴飲暴食或者三餐不定時，極端的飲食型態，都… 詳全文 >

宜蘭羅東博愛醫院心臟血管中心主任雷孟桓表示，有一名80歲的李姓老婦，因本身患有多重慢性疾病和藥物的影響，每次起床都會感覺頭暈和昏厥，有將近一個月的時間都臥躺在床上，在藥物和復健治療都不見症狀… 詳全文 >

冷風瑟瑟，正是主婦們開始遍尋食譜、設計圍爐年菜的時節。衛生福利部食品藥物管理署主任秘書羅吉方指出，近年來低卡健康飲食正夯，民眾應掌握「吃當季食材、太鹹不吃、少醃製沾醬」原則，然而，健康不等於… 詳全文 >

1.維生素B群，可以幫助體內進行醣類的分解與代謝。 2.鎂可提高胰島素對葡萄糖的新陳代謝率；鈣可調節胰島素的分泌。 詳全文 >

大白菜有清熱、解渴、利尿等療效，大小便不順、口臭、便祕等熱性體質者，可以適量食用。有解酒功能。豐富纖維素可促進腸胃蠕動，吸收腸胃中的毒素，幫助排便，健胃整腸，減輕肝腎負擔，降低結腸癌罹患率。 詳全文 >

「冬至進補」大家耳熟能詳，但是補到恰到好處卻是最重要。中醫師吳明珠指出，進補一定要根據體質，不可以亂補，像是體質偏燥熱的人，若補太過，可能會造成口乾舌燥，甚至流鼻血現象，而高血壓、糖尿病、 詳全文 >

天氣冷颼颼，12月22日是農曆「冬至」，俗稱「小過年」，吃碗熱騰騰湯圓幾乎是全民美食活動之一，不過，台北市聯合醫院忠孝院區營養科主任洪若樸營養師提醒，吃4顆包陷湯圓等同吃1碗飯熱量，對於肥胖… 詳全文 >

氣溫急降，對於許多罹患慢性病的患者來說，是一大考驗！尤其是糖尿病患者容易因為代謝不良，合併高血脂，而引發心肌梗塞、中風猝死的風險，不得不慎！鹿港基督教醫院院長杜思德醫師提醒，糖尿病患因代謝不… 詳全文 >

可消暑降火、清熱化痰、除煩止渴，利尿消腫，對水腫、肝硬化腹水、慢性支氣管炎，皆有改善效果。冬瓜的鉀含量高、鈉含量低，有益高血壓患者食用，有消腫降壓功能。冠心病、動脈硬化患者食用也有益處。豐富… 詳全文 >

花椰菜為什麼能降血糖？鉻可幫助胰島素的作用，因此對糖尿病患者有益。膳食纖維豐富，食用後，醣類的吸收較慢，因此得以改善高血糖症狀。 詳全文 >

還是要減少鹹食的攝取，降低血管阻塞機率。無論是甜食或鹹食，食用量都需嚴格控管，筆者在門診中遇到很多糖尿病患者，因為不敢吃甜的食物，所以改用鹽來調味。 詳全文 >

天氣冷颼颼，乾癬患者千萬別亂補，小心越補越癢！台北市立萬芳醫院皮膚科陳亭睿醫師指出，近日門診中，常發現有患者因吃麻油雞、薑母鴨，或是羊肉爐，誘發全身發癢難耐，甚至有患者因脫皮發癢，洗澡時特別… 詳全文 >