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可消暑降火、清熱化痰、除煩止渴，利尿消腫，對水腫、肝硬化腹水、慢性支氣管炎，皆有改善效果。冬瓜的鉀含量高、鈉含量低，有益高血壓患者食用，有消腫降壓功能。冠心病、動脈硬化患者食用也有益處。豐富… 詳全文 >

花椰菜為什麼能降血糖？鉻可幫助胰島素的作用，因此對糖尿病患者有益。膳食纖維豐富，食用後，醣類的吸收較慢，因此得以改善高血糖症狀。 詳全文 >

還是要減少鹹食的攝取，降低血管阻塞機率。無論是甜食或鹹食，食用量都需嚴格控管，筆者在門診中遇到很多糖尿病患者，因為不敢吃甜的食物，所以改用鹽來調味。 詳全文 >

天氣冷颼颼，乾癬患者千萬別亂補，小心越補越癢！台北市立萬芳醫院皮膚科陳亭睿醫師指出，近日門診中，常發現有患者因吃麻油雞、薑母鴨，或是羊肉爐，誘發全身發癢難耐，甚至有患者因脫皮發癢，洗澡時特別… 詳全文 >

罹患糖尿病與甜食的攝取，雖然沒有絕對的關係，但是甜食會刺激胰臟分泌胰島素，如果長期過量食用，會使分泌胰島素的細胞負擔過重而退化，導致罹患糖尿病的機率上升。糖尿病並不是單一因素所造成的，遺傳、… 詳全文 >

婦女藥男人可以吃嗎？素有「宮廷婦女藥」之稱的烏雞白鳳丸，在海峽兩岸三地深受消費者青睞，不過，中醫師陳旺全提醒，烏雞白鳳丸並非婦科專用藥，只要男女的病症相同，都可以服用，但是對於患有肥胖、糖尿… 詳全文 >

不讓血糖上升的“低胰島素減肥法”曾經風靡一時。其實，血糖急遽上升也是變胖的原因之一。血糖上升的越快，體內的糖類無法轉變成能量，就會逐漸變成脂肪。只要將飲料換成茶類就能降低血糖了。 詳全文 >

紫米的蛋白質與胺基酸含量為白米的1.5倍，膳食纖維量是白米的8倍。 2.紫米的外殼，比一般糯米多了花青素，是優質抗氧化劑的來源，因此具有延緩老化的功效 詳全文 >

冬天是心肌梗塞好發季節，營養師趙函穎建議，每日盡量攝取足夠的膳食纖維，以及多吃幫助膽固醇與鈉排除的蔬果，來防止血管硬化與高血壓。良食究好市集餐廳的負責人—吳媽媽推薦一道增纖維不增油脂的「蒜炒… 詳全文 >

近年來，糖尿病死亡率一直高居國人10大死因前5位，醫師表示，對於注射胰島素控制血糖的患者而言，體重增加是多數患者一大迷思。所幸目前臨床上已可透過腸道賀爾蒙 GLP-1 注射取代胰島素，不但可… 詳全文 >

根據國際糖尿病聯盟的統計數據顯示，台灣有182萬人瀕臨糖尿病，每5個家庭就有1個家庭最愛吃到飽，中華民國糖尿病衛教學會理事長游能俊醫師提醒，民眾應定期測量血糖值，並注意飲食健康管理，才能避免… 詳全文 >

你是無肉不歡的女性同胞嗎？肉吃多了，就算定量補充蔬果，小心可能還是會有健康風險！根據法國一項針對6萬多名女性飲食習慣所做的研究發現，不只是含糖飲料，或是糖分相關的食物，都會增加第二型糖尿病機… 詳全文 >

1名年僅18歲的青年就醫時竟意外發現自己罹患糖尿病，同時還診查出心血管併發症，台中慈濟醫院新陳代謝科主任黃怡瓔表示，糖尿病的發病年齡層有愈來愈低的傾向，家族有糖尿病史的民眾務必從小就要及早篩… 詳全文 >

台灣牙科健康照護協會籌備會主任委員賴弘明表示，牙周病不僅僅是口腔的疾病，它還是全身系統性的疾病！但你知道肥胖跟牙周病有關嗎？根據研究指出，肥胖與牙周病息息相關，且會增加7%牙周病發生的危險性… 詳全文 >