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衛福部雙和醫院胸腔科主任李岡遠表示，睡眠障礙與肺癌的關係，雖迄今原因不明，但很可能是癌細胞影響睡眠生理。另一方面也有可能是因為長期失眠，影響自律神經以及免疫系統，造成身體長期發炎變成癌症適合… 詳全文 >

失眠可以是疾病的結果，也可以是導致身體不適的原因。失眠的成因很多而且複雜，可能是生理性、心理性，或是受到環境改變、睡前所做的活動等的影響。另外，失眠也呼應內心有深度的焦慮、恐懼，不妨探索一下… 詳全文 >

乾癬是慢性全身自體性免疫疾病，除了外顯的皮膚癢痛症狀，更容易讓身體內在長期處於發炎症狀，增加心血管疾病風險。台灣皮膚科醫學會理事長、長庚醫院皮膚科主任楊志勛表示，全台乾癬患者約11萬人，為數… 詳全文 >

《Current Biology》刊登美國加州大學洛杉磯分校(University of California, Los Angeles)的研究，紀錄坦尚尼亞、納米比亞與玻利維亞94位原始部… 詳全文 >

在日常生活中，我們都有這樣的體驗，如果一夜沒睡好，白天就會頭昏腦漲、無精打采。但許多人不知道的是，睡眠質量的好壞還與血糖的高低密切相關。 詳全文 >

就預防醫學的觀點而言，任何疾病都是可以及早發現並加以根治的，最重要的是給予細胞充足的能量，以發揮免疫功能和自癒能力來對抗病菌、恢復身體平衡。而休息與睡眠是我們獲得能量、補償耗損的方式，任何人… 詳全文 >

「我昨晚又沒辦法睡了，會不會影響我的癌症治療？」癌症門診常有患者被失眠所擾，擔心會影響治療效果，焦慮之下更加重睡眠障礙。衛生福利部豐原醫院心理諮商師賴思伃表示，癌友與其上在床上數羊，不如學習… 詳全文 >

兒童也有睡眠障礙！台北市立聯合醫院陽明院區小兒神經科主治醫師黃正憲提醒，孩子罹患阻塞性呼吸中止症候群（OSAS）的機率約1/30，睡眠時打呼或突然停止呼吸、起床後精神不濟等都是常見的症狀，長… 詳全文 >

睡眠，佔了人生至少三分之一的時間，人類之所以需要睡眠，是因為睡眠時，體內就會進行組織修復的工作，並且將白天學到的，轉變成記憶存在腦中，此外，睡眠還能夠讓疲倦的身心重新歸零，第二天才有足夠的精… 詳全文 >

網路的普及對於現代人的生活來說帶來了很大的便利，工作需要電腦，生活中有時也離不開電腦，很人都有睡前用電腦的習慣，而這樣的生活習慣會身體帶來非常嚴重的傷害。 詳全文 >

精神科醫師楊聰財表示，目前全台的失眠人口佔1/4~1/5，其中以女性與年齡較長者較易失眠。造成失眠的的原因相當多且範圍大，據統計，失眠者心理因素佔7成、生理問題佔2成，環境則佔1成。在臨床經… 詳全文 >

臺北醫學大學附設醫院 體重管理中心主治醫師劉才睿指出， 過去大眾對減重的看法離不開減少熱量攝取（少吃），以及增加熱量的消耗（多運動），少有人知道睡眠跟體重也有關聯。根據美國哈佛醫學院的研究,… 詳全文 >

台大醫院新竹分院精神醫學部陳世哲醫師指出，國內約有4成以上的老年人，有睡眠障礙的困擾，且多數並未及時就醫治療。老人若出現睡眠障礙，家屬可以先盡量協助其培養良好的睡眠習慣；另舒適穩定的睡眠環境… 詳全文 >

一邊打瞌睡，一邊開車上路，簡直是把生命當玩笑！衛福部台南醫院耳鼻喉科暨睡眠中心兼任主治醫師林政佑指出，國內勞工駕駛有高達7成8，有睡眠呼吸障礙困擾，盛行率是一般民眾的3倍之多；調查同時發現，… 詳全文 >