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面對時常出現的肩膀痛、腰痛、膝蓋痛，老是貼疼痛帖布、吃止痛藥，不是終結疼痛的辦法。日本整復專家高子大樹，特別分享「掃黑體操」，透過腹肌體操、骨盆腹肌體操、手肘橋式體操等，改變「緊縮的肌肉」，… 詳全文 >

中國醫藥大學附設醫院神經外科主治醫師黃祥銘表示，隨著人口老化，脊椎退化的病例也在增加中。包括腰痠背痛、下肢麻痛無力、無法久坐久站和間歇性跛行等，都是退化性脊椎疾病的常見特徵，一旦服藥或復健都… 詳全文 >

身體的病痛根源該如何改善？近來，國內有醫學專家提出此新觀點：改善「微循環」，即有助於提升「自癒力」！專家認為，包含癌症、腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、失智症之間有一個隱藏的共通點――與微血管… 詳全文 >

為了讓病患獲得妥善的止痛照顧，達成全人止痛治療，臺北榮民總醫院何善台副院長，參考外國建立無痛醫院的經驗與方法，自100年起逐步建立並使臺北榮總醫院成為疼痛照護優質醫院。 詳全文 >

求醫不如求脊！治療腰痠背疼痛，大家容易忽略，其實疼痛是起源於脊椎功能退化，治療只是治標，唯有「健康人生自脊來」，才是治本的方法。所以，建議，顧好自己的脊椎，則可以得到解脫。脊椎力學專家鄭雲龍… 詳全文 >

許多人都有「門夾手指」的慘痛經驗，一般意外傷害造成的痛覺會隨著組織修復而逐漸降低，但是，也有的人會因為「傷害性疼痛」而導致「神經病變疼痛」，而有持續性的強烈疼痛。馬偕紀念疼痛治療中心主任林嘉… 詳全文 >

家住台中的83歲張老太太，1年多來因左腳疼痛無法站立，臥床不能走動，始終找不到真正病因，直到上個月因左腳發紫做進一步檢查，才發現股動脈以下血管栓塞嚴重，經手術打通血路後，終於解除疼痛，且逐漸… 詳全文 >

顳顎關節症候群是一種身心症，好發於工作壓力大、生活緊張的現代人。臺北市立聯合醫院仁愛院區口腔醫學科主任賴智信指出，顳顎關節症候群源起於口腔周圍的咀嚼肌群經常處於興奮狀態，無法休息放鬆，造成患… 詳全文 >

針對癌症骨轉移的治療，目前國內已經引進｢磁振導航超音波熱治療｣，除了可以局部控制腫瘤，更能有效紓解疼痛，讓患者有機會繼續接受治療。臺北癌症中心副院長邱仲峯表示，磁振導航超音波熱治療，是新型非… 詳全文 >

「超強冷氣團來襲！一變天就全身疼痛僵硬？僵直性脊椎炎又發作？」財團法人風濕病基金會台灣抗風濕病聯盟將在1/31（日）舉辦衛教活動，不僅有醫師分享，還將推出全台首創僵直性脊椎炎桌遊活動，讓病友… 詳全文 >

喉嚨痛吃不下怎麼辦？尤其是今天的狀況還是發生在小孩的身上的話，小孩還會容易因為不舒服而哭鬧。但是為了不空腹吃藥，所以還是得多多少少吃一點東西。那麼，有什麼食物是能緩解疼痛的呢？ 詳全文 >

「疼痛」幾乎是每個癌友都有的困擾，尤其是突發性疼痛，往往是忽然發生，常讓癌友措手不及，影響生活品質。其實，疼痛不只是身體不適，國外研究指出，甚至會影響存活率。所幸，止痛方法日新月異，目前已有… 詳全文 >

你是否有這些無法根治的困擾呢？落枕、閃到腰、關節扭傷等局部的急性疼痛，或是媽媽手、板機指、五十肩等因為長期姿勢不良所導致的反覆慢性痛，甚至從後背痛到前胸、頸椎運轉不良造成手腳腫麻等多種轉位痛… 詳全文 >

壓力大的久坐上班族，容易有腰部痠痛的困擾。日本創立關節囊內矯正法的復健師久井慎太郎指出，姿勢不良的久坐上班族，薦腸關節容易受損導致腰部酸痛，只要使用「2顆網球」按摩，就能緩解腰部疼痛。國內國… 詳全文 >