-
很多人認為甜食是減肥「禁品」,但其實不是的。吃甜食容易肥,主要是沒在對的時間吃對甜食。早上吃甜食減肥,不僅能提供充足的能量,而且減肥效果比不吃甜食更好!這是為什麼呢?一起看看吧。 詳全文 >
-
1名50歲婦女口腔出現異味,即使避開大蒜、洋蔥、韭菜等會產生味道的食物,口臭依然存在,就連丈夫都取笑她吃到了餿水,生活飽受困擾。澄清醫院中港院區耳鼻喉科主任劉博仁幫她檢查後排除耳鼻喉病症,進… 詳全文 >
-
你家的孩子是否常常吵著要吃甜甜圈、巧克力,放學回家時,手上也總是拿著一杯含糖飲料?其實,希望孩子長得高,從兒童時期就應該注意均衡飲食,少碰甜點和飲料,否則會影響長高發育。聖馬爾定醫院營養室主… 詳全文 >
-
疲憊或沮喪時都會想吃甜食。吃完巧克力後就有精神了,相信許多人都有這種經驗吧。但其實沒精神時吃甜食有反而有壓力慢性化的反效果喔,那麼沮喪時能夠恢復精神的東西又是什麼呢? 詳全文 >
-
下午茶老是忍不住想吃一點餅乾蛋糕嗎?甜食中隱藏著有「健康殺手」惡名的反式脂肪酸,過量攝取不僅「傷心」,提高心血管風險,有國外最新研究顯示,反式脂肪酸也會「傷腦」,降低記憶力,甚至危害到壯年人… 詳全文 >
-
對於很多人來說,甜食的誘惑是難以抵擋的,對孩子更是如此。花花綠綠的糖果、美味的蛋糕、清涼的霜淇淋、各式口味的汽水飲料。但是,家長們要注意,孩子吃過多甜食不但容易長胖、長蛀牙,還容易近視,所以… 詳全文 >
-
人類的大腦皮質很發達,是根「能思考的蘆葦」(註),能以智慧或理性等高層次本能,來控制低層次本能。人類的生活由理性控制,不會完全受到食慾或性慾等獸性本能驅使。我們之所以為人,就是能讓理性本能占… 詳全文 >
-
中醫師袁國山提醒,若民眾平時就有青春痘困擾,應避免食用巧克力或甜食,以免生發出大量青春痘,若是自行摳抓,很容易在臉上、背部留下痘疤。 詳全文 >
-
很多女性習慣在忙碌的時候吃點糖果、甜食提振精神,覺得甜甜的味道能夠趕走煩惱與疲憊。雖然甜食的滋味惹人喜愛,但是愛吃糖果的女性要注意了,吃甜食也是有其食用禁忌的。 詳全文 >
-
「接下來,請各位媽媽們仔細看。」這一次,我對母親們發聲。「我要在這個彩色水裡添加甜味。不久前,這種果汁還是用砂糖來增加甜味的,但因為砂糖的甜味太重,孩子們都不喜歡。所以,現在都改用『果糖糖漿… 詳全文 >
-
多數女性愛吃甜食,餐後總是來一杯含糖飲料或一塊蛋糕,但中醫認為長期吃甜食會致使脾胃功能受損,造成體內累積濕氣,形成水腫,且常伴隨新陳代謝差、手腳冰冷、氣血虛弱等症狀。此時,不妨仿效近來廣受女… 詳全文 >
-
近年來,甜食吃到飽大受女性歡迎,因爲靠此方式解壓;或是在生理期間也很喜歡吃甜食,認為可以緩解經痛;其實,一般人在壓力大的時候,都習慣靠吃來紓壓。專家提醒,吃東西並不能解壓,反而會造成內臟產生… 詳全文 >
-
年底尾牙趕攤,許多人出現暴飲暴食的情況,原本即有胃食道逆流的人,症狀變得更加嚴重了,根據門診發現,過年前甚至過年期間,這是常見的食道疾病之一。奇美醫學中心肝膽胃腸科主治醫師謝秉欣提醒,應該儘… 詳全文 >
-
大多數女性一開始減肥,就會把甜食畫出可以吃的界限,更不要說利用甜食來減肥了,可是甜食其實是有助於減肥的!尤其是在早上吃,還可以收穫令人驚訝的效果! 詳全文 >
-
您是否曾有穿牛仔褲時,硬生生卡在肥滋滋的肚子上,無法扣起來的窘境?小心了!腹部肥胖不但是惱人的肥胖問題,更有可能是導致代謝症候群、慢性病找上門的因素。女性腰圍只要超過80公分就已超標。根據國… 詳全文 >