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自律神經失調跟膀胱經的堵塞有絕對的相關性,造成電解質的調和不良,影響神經元的末梢控制,也就是副交感神經的協調能力。提肩胛肌的小腸經若是堵塞,會造成副交感神經電解質被阻斷,是無法放鬆、修復的問… 詳全文 >
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現代人飽受各種慢性疾病、慢性疼痛困擾,許多人必須靠按摩復健、醫師開藥才能度日。經絡拍打達人林英權表示,蕁麻疹也是現代文明病之一,而其對應的經絡是:大腸經、脾經、膀胱經、肝經、膽經、腎經,透過… 詳全文 >
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環保意識抬頭,許多人習慣外出時隨身攜帶保溫杯!不過,網路卻盛傳:「保溫杯不能泡茶、裝咖啡、果汁、牛奶,否則恐將使保溫杯內壁不鏽鋼遭酸蝕,導致重金屬釋出,影響人體健康」的說法,引起網友恐慌,究… 詳全文 >
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許多家庭主婦在烹飪時都會使用一個鍋子來應付所有料理,但是可能會讓家人在不知不覺中吃下毒素,影響健康。因此,選擇適合的鍋具是非常重要的。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈將為大家介紹5種常見的… 詳全文 >
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為什麼肥胖總是甩不掉?有可能跟體內「毒素」有關,尤其當人體代謝下降,體內排出毒素的效率也會隨著下降;此外食慾太好,攝取過多高蛋白、高脂肪食物,肥胖更難擺脫。因此,排毒是減肥非常重要的一環。想… 詳全文 >
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水果發霉了,到底要不要扔掉?「當然要」,不要捨不得,特別是老人、幼童和孕婦等弱勢族群,以及免疫力低下的人群,「不要吃腐爛或發霉的食物」是健康飲食的基本原則 詳全文 >
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「難道現代人的大腦和身體滿滿都是毒?」請放心,體內囤積的毒素可以用食物來排出。不妨從每天吃進排毒食材,減少醣類攝取量,把主食改成「混合糙米飯」等開始做起。就從今天就開始,開始執行大腦排毒飲食… 詳全文 >
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有道是:「肝臟不好,人就容易疲勞。」因為肝臟負責生成全身使用的能量,以及解除有害物質的毒素,如此說來似乎合情合理。為求真相,日本東京肝臟專科醫師浅部伸一解釋:事實上,肝臟是非常強大的臟器。因… 詳全文 >
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以通便聞名的膳食纖維,也有排出體內毒素的作用。膳食纖維能通便,是因為它能軟化大便,增加大便體積,促進腸道蠕動。排便是身體排出毒素的主力,所以順利排便是排出毒素的基本,也能拯救大腦,喚醒大腦防… 詳全文 >
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我們每天都會從生活環境和食物中攝取毒素,但請放心體內囤積的毒素可以用食物來排出。不只能解除累積在大腦和身體裡的水銀、鎘、砷、鉛等毒素,還能運用抗氧化能力,使體內過剩的有害物質活性氧無毒化。每… 詳全文 >
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常有人認為便祕是燥熱體質,以為只要多喝水和多吃青菜水果就能緩解便祕,但卻不一定適用每個人。1名35歲的新手媽媽每天至少喝2000cc的水,晚上幾乎只吃青菜水果,卻還是便祕?廖婉絨中醫師針對3… 詳全文 >
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黴菌是真菌的一種形式,其孢子自然存於環境中,當它們在食物上扎根並開始發芽時就會傳播。黴菌孢子耐受度很高,其耐高溫也耐乾燥,所以幾乎所有地方都有它們的蹤跡。若想長期保存麵包,且預防黴菌並確保最… 詳全文 >
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天氣慢慢變熱,如果體質怕熱、易流汗、肌膚敏感柔軟、多雀斑、多痣、容易罹患蕁麻疹、眼睛充血、消化器官疾病,代表體質偏「火能」,身體容易失衡。日本醫學博士建議,透過飲用溫開水,將體內毒素排除,有… 詳全文 >
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食物及生活中含有許多毒素,喝足夠的水也能稀釋體內的有害物質,加速肝臟、腎臟排毒的效率。夏天天氣熱,自然而然會想要多喝水,但一到冬天,大家往往忽略了喝水的重要性。其實,冬天是栓塞型腦中風及心肌… 詳全文 >
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有的人認為減肥就是要吃的少,其實,正確減肥觀念,是要吃得對,還要吃得營養。尤其,攝取一些能夠促進代謝,或是能抑制脂肪細胞合成的營養素,也扮演重要關鍵!有人說,想減重的人,必吃維生素B群神隊友… 詳全文 >