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每逢連續假期,許多人窩在家裡不想動,加上吃得多、動得少,肚子肥油愈積愈多,變得「大腹便便」。腹部肥胖不僅影響外觀,還會增加罹患心血管疾病、糖尿病等疾病的風險。曾雴瑜中醫師提醒,要認清7大導致… 詳全文 >
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知名節目主持人曾國城也曾經自爆有胃食道逆流,半夜起來猛咳嗽,咳到自己都覺得快往生了。網路傳言:「肥胖會讓腹部壓力偏高,導致胃食道逆流」、「長期便祕也會導致胃酸逆流」,是真的嗎?中醫師曾雴瑜表… 詳全文 >
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天氣冷,窩在家裡不想動,加上吃得多、動得少,肚子肥油愈積愈多,變得「大腹便便」。曾雴瑜中醫師提醒,要認清7大導致大肚婆的元凶,並教大家如何透過按摩穴位「趨吉避凶」,遠離大肚婆、大肥咖的困擾。 詳全文 >
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尾牙趕場大吃大喝,意外讓人發現特別容易胖肚子。於是大家想要「油切」、「燃脂」,一般人會想到喝綠茶達到油切好處。如果擔心不小心喝出健康負擔,不妨跟著曾雴瑜中醫師一起自製「油切綠茶」, 詳全文 >
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在糖尿病患者中一直流傳著這樣一種說法:「多吃南瓜能降血糖!」而很多糖尿病患者也一直信奉這一觀點,在飲食中不斷增加南瓜的食用量,更有甚者一日三餐都吃南瓜,這樣真的能降血糖嗎?中醫師曾雴瑜表示,… 詳全文 >
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你是否有這樣的經驗?上廁所蹲不下去就起不來,上下階梯膝蓋感覺疼痛,勞動過度或氣候變化時,膝蓋也會隱隱作痛…,小心退化性膝關節炎悄悄找上門。除了藉由西醫治療之外,曾雴瑜中醫師表示,中醫對於慢性… 詳全文 >
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日前有外電報導指出,有一些日本年輕女性因攝取過量含有野葛根的美容保健食品,導致經期不順、陰道不正常出血等。什麼是野葛根?國內中醫師曾雴瑜表示,野葛根為泰國專屬的品種,而且與中國的野生葛根或葛… 詳全文 >
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按摩不用手,竟然用嘴巴咬,而且一咬成名!許多好萊塢名人像是歌手凱蒂佩芮、魔力紅主唱亞當李維等名人,都曾造訪過美國這位按摩師斯坦的按摩店,都指定要做這種由她獨創在背部用嘴咬的「咬式按摩」,真是… 詳全文 >
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女性一旦邁入更年期,卵巢會逐步停止製造荷爾蒙,女性就容易出現熱潮紅、盜汗、失眠、情緒改變、陰道乾澀,性趣缺缺等症候群,因為脾氣陰晴不定,還會被稱為「恰查某」。適度補充賀爾蒙有助緩解,曾雴瑜中… 詳全文 >
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天氣熱,心情煩,就是要怒吃一波?!一不小心炸雞、甜點、冰糖飲 統統下肚,又喜歡窩在家裡,不愛出去運動,結果不知不覺肚子變得肥滋滋,吃出鮪魚肚或大腹婆,過多脂肪上身,該怎麼消脂?曾雴瑜中醫師表… 詳全文 >
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不少女性在經期中出現大崩血,身體虛脫無力,擔心引起貧血而頭暈。有的女性碰到此情況會以為是更年期報到,而不以為意,以為忍一忍就好。曾雴瑜中醫師表示,行經期間陰道大量出血,可稱為「經崩」或「經漏… 詳全文 >
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梅雨季雨下不停,身體好像快要發黴了,想要排除體內「大濕凶」,該怎麼做才有效?坊間傳說:「吃生薑或喝薑湯,有助排濕氣」,中醫師曾雴瑜表示,生薑主治風寒感冒、胃寒嘔吐症,本身體質如果不適合吃薑,… 詳全文 >