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北市聯合醫院和平婦幼院區營養師黃雅慧表示，研究證實吃早餐可提升一整天的專注力，但現代人常常隨便吃，沒時間自己準備，其實外帶早餐也可以吃出健康，建議謹記「減油、加鈣、添纖維」原則，而不是樣樣以… 詳全文 >

一天的活力來源從早餐開始，不過許多人習慣晚睡晚起，或因工作忙碌無暇吃早點，抑或為了瘦身，跟隨Brunch的潮流，早午餐一起吃，不過童綜合醫院胃腸肝膽科醫師劉忠政提醒，兩餐一起吃容易引發消化不… 詳全文 >

再忙還是要吃早餐！現在上班族工作勞碌超時，為了趕上班、忙工作，早餐多半沒時間吃或隨便解決，不過如果一頓早餐用10分鐘可以解決，還是無負擔低熱量，既省時又能顧健康，選擇又豐富，這下上班族再忙碌… 詳全文 >

狗跟人一樣，最重要的一餐是「早餐」。美國研究發現，吃過早餐的狗，搜索能力較佳，而且情緒、控制力也較穩定。早餐對狗來說非常重要，可以幫助狗提升搜索能力等，在各方面有更好的表現。 詳全文 >

每一天應該從活力早餐開始，但是，偏偏遇到了令人生氣的早餐店老闆，別說早餐吃不成，一天開始的心情也被攪亂，不禁納悶想問：「老闆，你開店，怎麼這麼不開心啊？自己不開心，還要影響客人，這樣公平嗎？… 詳全文 >

國民健康局於母親節前，與台南市營養師公會合作舉辦國小學童「孝心健康早餐」競賽活動，從小早餐就固定有5樣蔬果的復興國小學童葉玟廷，駕輕就熟以多樣蔬果取材，設計食譜的味道、均衡營養、創意俱全，勇… 詳全文 >

您今天吃早餐了沒？提供一整天活力來源的早餐，你都怎麼吃？《康健雜誌》23日針對「選擇早餐店最重要的3件事」進行網路調查，在3000位受訪網友中，票選結果顯示，「環境衛生安全」和「餐點豐富多元… 詳全文 >

據以色列一項研究發現，早餐之後吃適量的巧克力蛋糕，竟然有減重的效果。 詳全文 >

國立陽明大學學校衛生研究中心劉影梅主任針對基隆市內1372名國小4年級學生進行研究計畫，運用各校的學生健康檢查資料，判斷學生的體位問題，並透過健康日誌的填寫觀察。4個月的時間內，參與研究計畫… 詳全文 >