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根据卫福部的国民营养调查，钙质为目前国人最缺乏的营养素之一。钙质的最好摄取来源之一为牛奶，而牛奶同时也是我们摄取不足的食物，原因包含不喜欢乳制品的味道、昂贵等，还有一群人是只要喝到牛奶就有拉… 详全文 >

肠胃炎主要是指胃、小肠或大肠的发炎，主要会引起的症状为恶心、呕吐、腹泻、腹部不适。会引起急性肠胃炎最主要的因素是病毒感染或细菌感染，其他包括：寄生虫、过敏、乳制品等相对少见。 详全文 >

一旦生理期即将来临，很多女性就会便祕。这一来是因为血液循环不佳，另一方面则是受到荷尔蒙影响的关系。 不论是哪个器官，只要血液循环顺畅，就能有活力的工作；但要是血液循环变差，器官机能也会随之… 详全文 >

传统养生有一句谚语：「冬吃萝卜夏吃姜，不用找医生开药方。」这一句话似乎字面上告诉大家，夏天多吃姜，是健康大补贴，有如百病不侵。甚至网路流传，夏天多吃姜，可以防防中暑、止腹泻。真实情况是这样吗… 详全文 >

不少女性朋友常会发现，每次月经来时，好像特别容易腹泻、拉肚子，到底怎么回事呢？该看医生吗？叶濡端中医师表示，女性生理期间确实会因为荷尔蒙影响，而加速肠胃蠕动，使排便状况产生改变，但一般来说都… 详全文 >

莫名肚子痛、腹泻，恶心想吐，甚至发烧，却找不到原因？小心，可能是大肠憩室炎，引发急性腹痛导致！什么是「大肠憩室炎」？大肠憩室症患者一定会演变成大肠憩室炎吗？临床上，又是如何预防、诊断，进行后… 详全文 >

腹泻是肠胃科常见的症状之一。所谓腹泻，是指一天解便3次或3次以上，而粪便型态为不成形或水状。一般可分为急性和慢性。 详全文 >

高温炎热的夏天，还在大啖冰品、冰饮消暑？快放下你手中冰品！台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示，吃冰消暑只是「治标不治本」的方式。事实上，想要有效远离夏日暑湿问题，适度饮用药性温… 详全文 >

近来，通讯软体疯传：「白肉火龙果，性质偏凉，不想吃完拉肚子，民众最好改吃红肉火龙果」的说法，引起不少网友热议。到底中医怎么看待火龙果？红肉、白肉等果肉颜色差异，是否会影响其性味呢？台北市立联… 详全文 >

动不动就腹泻、软便？小心，可能是脾胃虚弱、消化能力差引起！中国医药大学北港附设医院中医部主治医师杨淑媚医师与中国医药大学北港附设医院内科医疗部主任蔡昆道医师建议，想要改善上述问题，除了饮食节… 详全文 >

炎炎夏日窝在冷气房可谓最好的消暑选择！不过，中国知名中医师路志正提醒，若民众夏季过度贪凉，常待在冷气房又嗜吃生冷、冰凉的食物，恐致暑湿感冒上身。除了容易头晕不适，更可能使恼人的腹泻问题找上门… 详全文 >

国人旅游期间因发生腹泻而游兴大减的情况时有所闻，如果旅伴或自己也不幸遇上了，尤其是在不方便就医和买药服用的国外，该怎么做才能缓解腹痛，并且拯救拉到快虚脱的「小菊花」呢？快看圣马尔定医院营养师… 详全文 >

夏天容易吃坏肚子，闹腹泻、肠胃不适。身体经常会有一点小问题，这时不能忽略，因为小问题可能代表着身体里存在大隐患。营养师陈允斌提醒，吃生冷后拉肚子的解方，不妨喝一杯「姜丝绿茶」调理。 详全文 >

提到小宝贝健康，多数爸妈一定特别谨慎！日前在华人健康网《5914呼叫医师》服务中，就有网友询问：「宝宝喝母乳，便便会比喝配方奶的宝宝稀，真的吗？」、「想从小宝贝便便看出健康状态可行吗？」究竟… 详全文 >