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根據網路調查發現，台灣女性98%有陰部搔癢的困擾，其中逾8成甚至會反覆感染發炎，「搔癢、異味及分泌物多」，是陰部感染常見的幾個現象，想要改善困擾，不妨從攝取有益預防感染的營養素著手，就是最簡… 詳全文 >

許多迷人的女性身邊最好的朋友經常包括幾位同性戀男性友人，美國德克薩斯大學阿靈頓分校的最新發表，指出這樣的印象可能不是空穴來風。研究結果發現具有吸引力的女性，其認為理想的朋友族群可能多為同性戀… 詳全文 >

退化性關節炎是年長女性常見的關節病症，國內超過65歲有50%以上的婦女，都有退化性關節炎的困擾！罹患退化性關節炎後，就會出現會疼痛、紅腫、水腫，甚至會無法行走的症狀。除了因為長期使用關節軟骨… 詳全文 >

美國加州大學洛杉磯分校(University of California, Los Angeles, UCLA)的最新研究，發現失眠症狀可能和女性生物學年齡的增加有關。 詳全文 >

「姐的時代」來臨，女性朋友在繳出漂亮的職場成績單時，可別忘了兼顧健康考試喔！國民健康署表示，女性心血管疾病死亡率在更年期後每5歲成長近乎1倍，且女性發生心臟疾病症狀和心肌梗塞導致死亡的風險比… 詳全文 >

專家預測，接下來20年，全球每年將有2千2百萬人罹癌！除了追求更厲害的治療方法，好好研究如何有效預防也是同等重要。美國研究發現，血液中維生素D的濃度高低和罹癌風險有關，而適度曬太陽就是人體獲… 詳全文 >

肺活量的多寡跟身高、體重、活動量有很大的關係。大部份的女性，體型較男性嬌小，活動量也比男性少。因此，隨著年紀漸長，女性與男性肺活量的差異性會逐漸顯現出來。 詳全文 >

莓果類的果實一直以來都讓人有健康的印象，蔓越莓、藍莓、覆盆莓、櫻桃…，以及本文要提的巴西莓，除了一些維生素與礦物質，這些莓果所含有的多酚化合物對我們的健康可能也有些用處在。當然不是說這類食物… 詳全文 >

身體的荷爾蒙分泌起伏除了對你的情緒帶來負面影響，同時也是影響運動耐力、運動傷害機率等的因素之一；既然如此，那何不就跟著我們女性特有的生理週期階段，進行個別適合從事的運動、進而降低挫折感和受傷… 詳全文 >

一般來說，女性經期應該要按照正常規律循環，然而現代人生活壓力大，容易有睡眠不足、過度疲勞以及三餐不正常的生活習慣，造成經期不規律、月經量減少、行經時腹痛甚至間隔2個月才來的都有；這些都能統稱… 詳全文 >

美國心臟協會（AHA）於2016年1月25日，在Circulation期刊上發佈了首個針對女性急性心肌梗塞患者的科學聲明。在美國，心血管疾病是女性死亡的主要原因，年發生率遠遠超過男性患者。但… 詳全文 >

驟降的氣溫，讓大家都感覺到冬天真的來了！注重養生的備孕媽媽們，是否已經看了網上各類養生食譜呢？對於想要好孕的女性來說，孕前吃什麼尤為重要，對於身體素質的好差直接關係到是否容易受孕。 詳全文 >

還在輕忽生活習慣的重要性嗎？常憋尿、少喝水、壓力大、常熬夜、久坐少動、愛穿緊身牛仔褲，這些細節都有可能導致女性最難以啟齒的痛──尿道炎跟私密處感染！想從根本預防，除了維持多喝水、不憋尿等良好… 詳全文 >

快搶救骨本！世界骨質疏鬆基金會IOF提醒，在2010年全球50歲以上人口有1億5800萬人面臨骨鬆性骨折的危機，其中女性比男性高出5.5倍。對此，國民健康署呼籲民眾儲存「骨本」要趁早，掌握「… 詳全文 >