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骨質疏鬆發病早期並無明顯症狀，所以無法察覺。隨著病情逐漸發展，可引發骨折，嚴重影響生活品質。很多患者晚期會出現全身關節疼痛，甚至稍有不慎就可能骨折。多數老年人骨質疏鬆性骨折後很少能恢復到骨折… 詳全文 >

想知道如何讓肌膚通透紅潤擁有好氣色？或如何促進乳房組織更富有彈性？根據統計，台灣8成以上的女性，都有這一些困擾，建議女性最好及早保養肌膚與乳房，並且透過日常攝取有助於活血潤膚、豐胸的好食物，… 詳全文 >

1位現年60多歲的阿嬤，在國內堪稱縫製塑身衣女元老的林淑女，擁有一雙充滿風霜的雙手，她將累積40多年打造客製化塑身衣的經驗，傳承給一直在她身邊認真學習的媳婦王景阜Maggie。這一股傳承夢想… 詳全文 >

簡單的豐胸按摩手法，相比藥物豐胸，整形豐胸要來得簡單、天然、健康。沒有事業線，女人的魅力會折半。現在跟著小編學學幾招簡單的豐胸按摩手法，挺起你們的胸！積極有效的乳房按摩，不僅能豐胸，而且有寬… 詳全文 >

越來越多的女性崇尚素食主義，或是因擔憂「吃肉會長胖」，而對肉類食物表現出一種抵抗的態度。但實際上，對於女性來說，肉類是不可缺少的維持健康的重要食材。 詳全文 >

女性在20歲到35歲之間是骨量的高峰期，從35歲開始體內的鈣質就開始流失，而骨骼一旦變脆，也就意味著人體的骨骼面臨危機。專家指出，應對這種危機的辦法就是在35歲之前，儘量多補鈣，增加自己的「… 詳全文 >

關於尿失禁，男女真的不平等。台北馬偕醫院婦產科主治醫師劉蕙瑄說，男人的尿道長，形成的閉鎖壓力較大，加上有攝護腺，會讓尿道較狹窄，因此較不易漏尿。相較之下，女性的尿失禁風險卻高多了： 詳全文 >

隨著夏天的到來，氣溫日益悶熱，出汗的機會也開始增加，常讓人覺得身上黏膩不堪，感到相當不適。特別是女性的私密部位，在夏天的悶熱環境下，倘若清潔不當，或過度擦拭，總會有異味、乾燥等不適的發生。 詳全文 >

產後不建議立刻服用生化湯，最好經過醫師評估後再服用。一般建議自然產後3天開始喝；剖腹產則於1星期後、傷口復元狀況較穩定時再開始服用，但也不宜太晚喝，若超過2個星期則不宜服用。一般建議自然產1… 詳全文 >

最近笑哥在日本不論是去上學途中或是上班時，時不時都可以聽見國語或是超有家鄉味的台語，大家都來賞櫻，加上日幣貶很低，台灣人都衝出來玩耍了。出國前最麻煩的就是行李準備，現在就要緊接著來介紹，旅行… 詳全文 >

女性上班族因為早餐隨便吃，不愛喝牛奶，加上缺乏運動，以及防曬過度，身體無法產生維生素D，影響鈣質吸收，以致普遍缺鈣，尤其進入更年期之後，女性賀爾蒙快速流失，更容易造成鈣質流失，導致骨質疏鬆，… 詳全文 >

不過，想要保持年輕不一定得靠這些方式，英國知名營養學家分享了自創的獨門7天抗老菜單，只要連續28天的飲食改善，就能讓肌膚重生，有美麗光采！ 詳全文 >

看著擺在化妝台上一堆瓶瓶罐罐的保養品，每次總為了挑選各種功效、各種不同成份的產品而困擾，不過從內部注重調養，讓女性內分泌、身體調理到最佳狀態，才是讓人看起來年輕10歲的秘訣！英國知名營養學家… 詳全文 >

多到戶外吸收太陽光線照射，是促進人體合成維生素D的主要方式，它不但是幫助人體吸收鈣、進而鞏固骨質密度的重要幫手，甚至對於進入更年期身體機能衰退的婦女同胞，最新研究指出，補充維生素D有助於清血… 詳全文 >