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很多人都長過口瘡，口瘡即口腔潰瘍，除了局部非常疼痛、食不下嚥外，嘴唇也會紅腫乾裂，嚴重時還伴有全身的症狀，如低熱、局部淋巴結腫大等，一般要7天左右才會完全消失，嚴重者會多處齊發，甚至反覆發作… 詳全文 >

氣溫不斷飆高，快熱爆了，許多人喜歡喝一杯青草茶來降火，這樣做是否正確？甚至有的人認為喝青草茶能夠治療感冒，以及認為喝青草茶能緩解吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛，這一些想法與做法都是對的嗎？中… 詳全文 >

常聽人說：「累的時候來一顆B群，就能提神醒腦、消除疲勞？」馬尚榮藥師表示，通常只有在因缺乏B群而引發疲勞、嘴破、口角炎等狀況下，或是B群消耗量較大的熬夜、壓力大等族群，補充B群才有實質上的幫… 詳全文 >

夏天還沒來，腸病毒就先來了！流感疫情才剛降溫，腸病毒已悄悄來報到。衛福部疾管署監控社區腸病毒疫情發現，近期已有零星腸病毒71型病例出現，因幼兒感染此型腸病毒後，併發重症風險高，提醒爸媽落實勤… 詳全文 >

天氣逐漸溫暖，防曬、美白的季節又將來臨！大家都知道維生素C有助美白，有些人就天天吃維他命C補充品，希望保持白皙膚色。藥師馬尚榮提醒，維生素C會隨著尿液和汗水流失，單靠飲食的美白效果也有限。不… 詳全文 >

相信很多人在吃完一些號稱「不乾淨」的食物後，就會有舌頭長泡、喉嚨癢癢，甚至有點痛的感覺；若以中醫的立場，他們會說這是「火氣太大」，但是，聰明如你的讀者，是否有思考西醫對於「火氣太大」的觀點呢… 詳全文 >

長期反覆嘴破治不好，而且猛擦藥都不見效，這時要注意了，可能不是火氣大，而是罹患了「口腔扁平苔癬」。中山醫學大學附設醫院口腔病理暨診斷科主任黃裕峰醫師表示，目前認為扁平苔蘚是一種細胞免疫反應異… 詳全文 >

嘴巴又破洞了！許多孕媽咪有口角炎的困擾，發作時不敢大口吃東西，心情大受影響，以營養學的角度來說，絕大多數口角炎是因缺乏維生素B2和鐵質所造成，苗栗大千綜合醫院營養師陳若蓁建議女性懷孕期間，特… 詳全文 >

42歲的翁小姐，8年前開始反覆出現嘴破、口腔潰瘍症狀。近3年來，潰瘍發生頻率不但越來越高、持續時間越來越久，吃東西、說話都疼痛不已，嚴重影響日常生活，更一度懷疑自己可能罹患口腔癌。所幸，經過… 詳全文 >

冬天是進補的黃金季節，但是，小心補錯容易上火，愈補愈大洞！尤其冬天天氣乾燥，更加使得「火上加油」！中醫認為，上火就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。一旦上火，可能出現口乾舌燥、喉嚨痛、口臭、嘴破… 詳全文 >

嘴破、口腔潰瘍，不僅吃不好，嚼也嚼不香，如果再加上飲食吃不對使症狀惡化，更是雪上加霜。口腔潰瘍的發生與缺鋅及缺乏維生素B2（核黃素）有關，而各種水果都含有豐富的維生素和礦物質，因此要多吃富含… 詳全文 >

許多人都有嘴破的經驗，雖然嘴破可能和遺傳基因、體質、睡眠、感冒病毒或細菌感染、經期來前、身體疲勞、免疫力下降，以及營養狀況有關，但中醫師陳潮宗提醒，嘴破超過2週，恐是癌症前兆，千萬不可小覷。 詳全文 >

嘴破不是病，但痛起來卻讓人直抓狂！營養素攝取不足或過度消耗，都可能造成免疫力下降，影響口腔黏膜細胞的健康，導致口瘡，也就是俗稱的「嘴破」。對於習慣性嘴破的人，中國醫藥大學營養系營養師陳禹樺建… 詳全文 >

你是否也曾因壓力大或超時工作，導致抵抗力下降，頻繁出現嘴破，吃東西或喝水都嫌痛？台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師黃浩瑞表示，口腔潰瘍的根本預防之道是維持規律且正常的作息、飲食和營養… 詳全文 >