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你知道人到了80歲保留20顆以上的牙齒，能降低失智症風險嗎？社團法人台北市牙醫師公會於10/28(日)下午3點至5點在林森公園(南京東路、林森北路交叉口)舉辦「8020護齒樂齡、健康人生」園… 詳全文 >

銀髮族牙口不好咬不動，或是擔心三高問題，反而吃的太清淡、餐餐簡單吃，導致蛋白質攝取不足，長期營養不均，抵抗力變差，反而衍生更多健康問題。新光吳火獅紀念醫院夏子雯營養師指出，高齡者面臨牙口不好… 詳全文 >

能夠吃得飽、吃得好，必須仰賴良好的咀嚼與吞嚥功能。一旦因為疾病或老化等因素造成咀嚼困難或吞嚥障礙時，嚴重者甚至引發吸入性肺炎等重大疾病。國立陽明大學牙醫學院探討老化對口腔感覺與運動功能的影響… 詳全文 >

如何讓孩子自己吃飯，是常見的育兒問題。大樹到府育兒諮詢顧問暨《育兒顧問到你家：與孩子和好的幸福》作者趙崇甫老師表示，「吃飯」應該是一件快樂的事，避免給孩子壓力，等到雙方都準備好，再邀請孩子一… 詳全文 >

春節將至，一家團聚吃年夜飯，可謂年節的重頭戲！但對於牙口不好的長輩來說，多數年夜菜往往有不易咀嚼、吞嚥的問題。對此，台北市立聯合醫院仁愛院區營養科營養師許瑩瑩建議，今年過年圍爐不妨選擇最有年… 詳全文 >

考季即將開鑼，許多考生正陷入K書衝刺階段，偏偏有的學生就是脫離不了「睏」境，甚至出現自律神經失調，感到焦慮、疲累。精神科醫師楊聰財表示，1名高三考生即因面臨學測出現肌肉緊繃、焦慮而求診，經過… 詳全文 >

根據台灣咖啡協會統計，全台咖啡人口達540萬人，台灣人每天平均喝掉0.034杯的咖啡。臺北醫學大學口腔醫學院臨床助理教授黃耀慧醫師提醒，咖啡屬酸性飲料，長期喝下來對牙齒琺瑯質不利，加上疏於清… 詳全文 >

「大夫，我又來看你了，呵呵呵」一位高齡93歲的病人老太太，當初在口腔檢查時發現老太太的上顎嘔吐反射較強，但治療計劃是上顎全口活動假牙及下顎局部活動假牙。上顎全口活動假牙必須覆蓋至上顎後緣，有… 詳全文 >

咬合力（Bite force）嚴重影響咀嚼表現及膳食選擇。先前研究指出過重或肥胖青少年體適能表現較差，而體適能表現不佳又與咬合力成正相關，因此最新文章探討肥胖是否影響青少年咬合力。 詳全文 >

注重身材的人常常在準備每一餐之前，先去計算自己這一餐，可能吃下多少熱量，然而美國克萊門森大學的最新研究，藉由計數食物在自己嘴裡咀嚼了幾下，可能更有助於體重的控制。 詳全文 >

在家烹煮食物固然很好，可兼顧衛生、美味及個人的需求，但人總是會偶爾想偷懶一下，或出門在外，不方便帶便當，免不了要「外食」。俗語說：「在家靠父母，出外靠朋友」，「外食」也需要「朋友」來幫忙。 詳全文 >

牙科門診常發現，毎年端午節期間，有許多病患面對琳瑯滿目又香氣四溢的粽子，完全控制不住，於是大啖起來。結果一不小心慘劇發生，有的人假牙脫落，不慎把假牙吞下肚；還有的人牙齒斷裂、蛀牙發作，歡樂佳… 詳全文 >

吃東西別忘了細嚼慢嚥！一般人打嗝半天就快要抓狂，但是1名8旬老翁卻連續兩天打嗝不休，就醫檢查才發現是因食物咀嚼不完全就吞下肚，形成糞石卡在小腸所導致。聖馬爾定醫院腸胃肝膽科醫師羅清池提醒，正… 詳全文 >

快快快！現代人講求效率，做什麼事情都要求快速，甚至連吃東西，都懶得多咀嚼，食物都還未被嚼碎、嚼爛，就囫圇吞下肚，往往容易導致腸胃消化不良等不適。還有研究指出，進食如果愈不咀嚼，也容易使上呼吸… 詳全文 >