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长期失眠对健康的危害非常多，如果未加以改善，恐造成内分泌失调、免疫力下降，并提高罹患慢性病的风险。卫生福利部台北医院中医科赖博政中医师表示，除了调整体质，建议喝玫瑰薄荷茶，以食疗帮助疏肝解郁… 详全文 >

生理期好乱，要来不来，经血量少到护垫也沾不满？或莫名血崩？小心可能是无卵性月经找上你，轻忽恐影响生育力！38岁的陈小姐结婚6年来，一直都有备孕计画，规律测量基础体温、计算排卵期按表操课，可肚… 详全文 >

下巴痘痘冒不停，是颜值杀手，让人失去自信。网路上有不少明星分享抗痘经验，像是范冰冰、欧阳妮妮等，这些五花八门的方法，真的有用吗？王心眉中医师表示，「痘痘是内伤」，主要指内分泌失调；下巴冒痘则… 详全文 >

耳朵僵硬，或是有单边发红的现象，可以推测的原因是内分泌失调。有可能是更年期障碍所引起，必须多加注意。当耳朵的皮肤整体变得粗糙时，可能罹患肾脏方面的疾病。顺带一提，如果只有耳朵的上半部变得粗糙… 详全文 >

夏天高温溽暑，不仅让人大汗淋漓，容易感到烦躁、情绪不稳，有甲亢病史的朋友，更要小心甲状腺热出病，使甲状腺亢进症状复发、加重！究竟想要避免甲状腺闹脾气，该怎么做才对呢？周宗翰中医师表示，日常生… 详全文 >

「低醣饮食」和「生酮饮食」是现在非常火红的饮食方法，许多人现身说法表示可以快速瘦身，且有助于控制血糖，不少人跃跃欲试。也经常有民众来问我：「低醣饮食健康吗？我适合吃吗？」我通常会先询问对方：… 详全文 >

经痛怎么办？台湾基层中医师协会理事长、陈潮宗中医师指出，月经昵称为女性的「好朋友」，但经痛常常造成女性极大困扰。从中医观点来看，痛经又称经痛，多因气血运行不顺畅所致，必须根据患者个人的体质加… 详全文 >

「医师，最近我的下面很干，感觉爱爱的时候会痛？是因为长肿瘤了吗？」不少女性会有上述的困惑，中医师陈潮宗表示，有可能是「阴道干涩」，这也是女性难以启齿的烦恼，大致有下列5大原因会造成「干妹妹」… 详全文 >

上班族工作压力大，久坐不动，常有小腹肥胖困扰。女中医师吴明珠指出，想要摆脱腰腹肥胖，应先从「益气健脾、化痰利湿、消食导滞」着手；建议不妨准备山楂、陈皮等中药消脂解腻，并搭配腹部经络拍打，疏通… 详全文 >

有肝斑＝肝不好？误会大了！许多中年男性皮肤常会出现成片黄褐色的「肝斑」，以为自己肝不好。不过，中医师赖睿昕表示，脸部有没有「肝斑」与肝好不好，没有太大的关系，通常是因为过度日晒、内分泌失调等… 详全文 >

「医师，我的月经已经3个月没来，手臂、小腿又长岀粗粗黑黑的寒毛，该不会是内分泌失调吧？」随着国人饮食日渐西化、塑化剂等环境荷尔蒙泛滥，内分泌失调近年来成为流行的文明病之一。 详全文 >

最近天气好闷热，这个节气皮肤容易出问题，也可能保养不当造成肌肤的负担，尤其是刚好压力大、情绪调节不好，加上天气炎热，油脂分泌失调，特别容易冒粉刺痘痘、起疹子，最近看诊的患者有不少人正为肌肤问… 详全文 >

很多人都有口腔溃疡的痛苦体会，该如何快速治疗口腔溃疡？可以常吃粉葛，可以有效清热去火，提高免疫力，加速口腔溃疡恢复。 详全文 >

以往胃癌好发于中老年人，但近年来年轻人患胃癌的人数逐年上升，国内多家医院的接诊统计，35岁以下的青年得胃癌的越来越多，占到胃癌总数的10%左右。年轻人胃癌与中老年胃癌相比，有许多不同，像男女… 详全文 >