華人健康網

“医生，我的月经已经3个月没来，手臂、小腿又长岀粗粗黑黑的寒毛，该不会是内分泌失调吧？”随着台湾人饮食日渐西化、塑化剂等环境荷尔蒙泛滥，内分泌失调近年来成为流行的文明病之一。

这个病说大不大、说小不小，但妳知道吗，它不仅会影响情绪、造成肥胖，还是不孕的主要元凶！内分泌失调该吃什么才能帮助怀孕？日常生活又有哪些地雷不能踩？计划怀孕的妳，来听听中医怎么说…

内分泌失调‧原因

根据台湾临床研究报告，不孕患者约有35%是输卵管阻塞、20%是子宫内膜异位、35%是排卵异常，还有10%是不明原因的不孕（包括免疫、甲状腺、肾上腺等因素）。

中国医药大学附设医院中医妇科主治医生李湘萍表示，因为子宫内膜异位和排卵障碍都可以归为内分泌失调，由此可以推估约有半数的不孕患者可能是因为内分泌失调而不孕。

说到内分泌失调，就不能不提内分泌生殖轴。内分泌生殖轴指的是大脑、子宫与卵巢3个部位；当下视丘与脑下垂体分泌荷尔蒙到卵巢，卵巢就会分泌雌激素、黄体素作用到子宫。脑部、卵巢与子宫皆属于内分泌作用的范围，假使这3个路径发生问题，就会造成内分泌失调。