-
真健康?還是偽健康?你以為的健康知識真的正確嗎?台灣雖然醫療資源取得容易,但根據研究顯示,仍有近3成國人有健康識能不足的現象!研究顯示,當民眾健康識能不足時,不僅正確服藥的能力較差、理解藥物… 詳全文 >
-
對於沒有食慾的毛小孩,有時類固醇也會被當作「食慾促進劑」使用。有些人擔心會有副作用,不過只要嚴守用量來開立處方,不但在使用上的風險較低,也可望獲得高療效,因此常被應用於動物醫療上。 詳全文 >
-
那麼,這門「防老」功課該如何準備呢?陳亮恭認為50 歲以後,「吃」非常重要,不但要控制總熱量,還要聰明攝取營養素。因為他強調,人生要如何過得完全不受年齡的牽絆,有兩個最重要、應該要做好的外在… 詳全文 >
-
天氣轉寒多變,有許多人都開始詢問是否要進補,才能平安順利度過冬季。或者因為天氣多變而不得已需有短期治療,例如冬季癢、上呼吸道感染等等,要如何選擇正確的進補,必須先有正確使用藥品的知識,有安全… 詳全文 >
-
隨著國人生活習慣、飲食形態的改變,越來越多民眾習慣藉由食用保健食品,來補足日常飲食缺乏的營養素!因此保健食品是否能有效被利用,也成為不少人熱切關注的議題。衛生福利部臺北醫院護理科護教師張瑜玲… 詳全文 >
-
近幾年來,保健食品越來越夯,越來越多人跟上保健風潮,但是並不太了解藥物,產生很多好奇和疑問,最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上,有許多網友提問:「藥品到底能不能一起吃呢?」,5914… 詳全文 >
-
老化是一個正常過程,隨著生理機能的衰退,食物與營養愈顯重要,改善進食問題,對於促進長者的生活品質扮演了重要角色。老人家因為身體衰老或是疾病影響,胃口不見得好,要達到每天應有的熱量及營養素攝取… 詳全文 >
-
「我跟你說,我昨天看到那個,欸…那個誰…就是那個啊…」明明話到嘴邊,卻怎麼也想不起關鍵人物的姓名?隨著年紀增加,記憶力越來越差,該怎麼辦?中山醫學大學營養學系教授王進崑表示,其實造成記憶力流… 詳全文 >
-
許多民眾習慣藉由服用保健食品,來補充不足的營養素;更有不少朋友一天得吞下數種種藥丸、膠囊才安心。但每天吞大把保健食品,真的有助健康嗎?網路更盛傳:「保健食品每日攝取種類超過4種恐害健康。」是… 詳全文 >
-
國內市售保健食品琳瑯滿目,雖然各有所愛,卻隱藏不少迷思。台北慈濟醫院蔡佩珊藥師提醒,許多民眾對保健食品都有錯誤觀念,服用方式錯誤可能造成偏食、劑量超標、降低其他藥物療效等多種影響,千萬要謹慎… 詳全文 >
-
每天受理民眾保健諮詢,對於成分標示不清這問題,微笑深深有感。於是本周微笑特意撰寫此文,提倡「看清成分含量」這問題。 詳全文 >
-
台灣人愛吃保健食品,無論是維他命、葉黃素、鈣片、魚油、蒜精、蜆精或膠原蛋白,許多人只要看到「保健」兩個字,或聽朋友說「吃了有感」,就急著掏錢購買。然而,這些保健食品,素食者也能吃嗎?劑量越高… 詳全文 >
-
愛美的妳,看到架上琳瑯滿目的美膚保健食品時,是不是不知道如何下手呢?你有習慣翻開成分表看看嗎?還是看了也是沒有懂?其實,這些成分都大有玄機,為了讓你更了解美膚保健食品,這次簡單介紹了幾款常見… 詳全文 >
-
肝是沉默的器官,如何養肝、護肝,是民眾關心焦點。女中醫師吳明珠指出,減輕肝臟負擔,先應改善身體環境,維持正常的疏通調節功能,以增強對抗疾病的能力,同時,要破除3大錯誤迷思,才是養肝、護肝的基… 詳全文 >
-
秋冬季節報到,日夜溫差大,讓許多人暴露在心臟血管性疾病的風險之中,嚴重甚至會引發腦中風或心肌梗塞導致死亡。如何遠離心血管疾病的威脅?台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師虞凱強提供3大… 詳全文 >