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科学家发现，当一件事情能让人「上瘾」，往往是它会刺激大脑分泌出很多有正向激励的物质，比如多巴胺、内啡肽等，会让你感觉很好，从而坚持不断地做下去，以获得更多的此类奖励。 详全文 >

相信父母都了解孩子摄取过量糖分，会对于身体造成负担，产生许多潜在危害。然而，家长该完全禁止孩子吃糖吗？又该如何协助孩子在吃糖上学习自律呢？ 详全文 >

不管是熬夜提神、洽公，还是三五好友话家常，咖啡俨然已成为现代人的国民饮品！但如果民众没有多加节制，日子一长很容易造成咖啡因上瘾，只要一天不喝就头痛、焦虑，全身不对劲。究竟想要避免「酗咖啡」的… 详全文 >

别小看「电玩失调症」严重性！宇杰是大学新鲜人，因为个性害羞，不知道该怎么跟同学互动，所以听到有人在讨论电玩连线游戏时，便想可以藉此来认识新朋友。没想到却因此上瘾，常常玩到半夜还不睡。每天无精… 详全文 >

台湾近来吹起一股夹娃娃机旋风，不论是夜市、商店街，甚至是住家巷口，都可见其踪影！而这股夹娃娃机风潮除了反应台湾房地产、庶民经济的困境外。相信让更多人疑惑的是，到底夹娃娃机有何神奇魔法，为什么… 详全文 >

摆脱「甜蜜」陷阱的旅程已经展开。我们现在要做的就是抹去那些让你无止尽渴望「坏糖」的错误心态。几乎每一个人一开始阅读本书，都急着想知道到底是什么神奇的治愈方法，其中又有什么奥秘，为什么不在第一… 详全文 >

行为类上瘾包括：网路游戏、色情网站、赌博、性瘾、整型、购物狂、工作狂……等。治疗行为类上瘾最大的困难在于「取得容易」，毒品还需要用钱买，而许多行为上瘾只要打开电脑或电视就可以轻易取得，甚至不… 详全文 >

香烟、酒精、糖份…如果你明知道某项习惯是「坏习惯」，那你必须停止该习惯，对吧？只是积习难改，但如果你知晓它们带来的负面副作用后，在上瘾或养成习惯前，才能及时「戒除」！尽管戒除坏习惯是件难事，… 详全文 >

因为慢性头痛而服用镇痛剂或预防性药物，反而让有些人因为药物的副作用引发头痛。长期服药会导致每天头痛、呕吐而痛苦不堪，而且，反覆服药会使有效止痛的时间越来越短，更离不开药物的控制，造成「药物滥… 详全文 >

近来美国和挪威两地的研究人员纷纷提出类似研究，指出使用脸书会启动脑中的「反馈机制」，得到类似进食、赚钱或性爱的满足感，这也可解释为何高达8成5的现代人都出现程度不一「脸书上瘾」的状况。 详全文 >

国有学者近来提出一项具有争议的论点，认为糖就像是菸酒毒品一样，吃多了容易上瘾，对健康造成的危害亦不容小觑，因此建议政府应变相课征「糖税」，降低民众接触甜品的意愿。 详全文 >