-
有的人头痛、生理痛、胃痛发作,却担心吃止痛药会伤肝、伤肾,于是忍着疼痛不吃药,这样真的对吗?该如何选择止痛药?疼痛到什么程度,应该要吃药止痛?长期吃止痛药会上瘾吗?来听听台湾预防保健协创会理… 详全文 >
-
科学家发现,当一件事情能让人「上瘾」,往往是它会刺激大脑分泌出很多有正向激励的物质,比如多巴胺、内啡肽等,会让你感觉很好,从而坚持不断地做下去,以获得更多的此类奖励。 详全文 >
-
相信父母都了解孩子摄取过量糖分,会对于身体造成负担,产生许多潜在危害。然而,家长该完全禁止孩子吃糖吗?又该如何协助孩子在吃糖上学习自律呢? 详全文 >
-
不管是熬夜提神、洽公,还是三五好友话家常,咖啡俨然已成为现代人的国民饮品!但如果民众没有多加节制,日子一长很容易造成咖啡因上瘾,只要一天不喝就头痛、焦虑,全身不对劲。究竟想要避免「酗咖啡」的… 详全文 >
-
别小看「电玩失调症」严重性!宇杰是大学新鲜人,因为个性害羞,不知道该怎么跟同学互动,所以听到有人在讨论电玩连线游戏时,便想可以藉此来认识新朋友。没想到却因此上瘾,常常玩到半夜还不睡。每天无精… 详全文 >
-
台湾近来吹起一股夹娃娃机旋风,不论是夜市、商店街,甚至是住家巷口,都可见其踪影!而这股夹娃娃机风潮除了反应台湾房地产、庶民经济的困境外。相信让更多人疑惑的是,到底夹娃娃机有何神奇魔法,为什么… 详全文 >
-
摆脱「甜蜜」陷阱的旅程已经展开。我们现在要做的就是抹去那些让你无止尽渴望「坏糖」的错误心态。几乎每一个人一开始阅读本书,都急着想知道到底是什么神奇的治愈方法,其中又有什么奥秘,为什么不在第一… 详全文 >
-
行为类上瘾包括:网路游戏、色情网站、赌博、性瘾、整型、购物狂、工作狂……等。治疗行为类上瘾最大的困难在于「取得容易」,毒品还需要用钱买,而许多行为上瘾只要打开电脑或电视就可以轻易取得,甚至不… 详全文 >
-
香烟、酒精、糖份…如果你明知道某项习惯是「坏习惯」,那你必须停止该习惯,对吧?只是积习难改,但如果你知晓它们带来的负面副作用后,在上瘾或养成习惯前,才能及时「戒除」!尽管戒除坏习惯是件难事,… 详全文 >
-
因为慢性头痛而服用镇痛剂或预防性药物,反而让有些人因为药物的副作用引发头痛。长期服药会导致每天头痛、呕吐而痛苦不堪,而且,反覆服药会使有效止痛的时间越来越短,更离不开药物的控制,造成「药物滥… 详全文 >
-
近来美国和挪威两地的研究人员纷纷提出类似研究,指出使用脸书会启动脑中的「反馈机制」,得到类似进食、赚钱或性爱的满足感,这也可解释为何高达8成5的现代人都出现程度不一「脸书上瘾」的状况。 详全文 >
-
国有学者近来提出一项具有争议的论点,认为糖就像是菸酒毒品一样,吃多了容易上瘾,对健康造成的危害亦不容小觑,因此建议政府应变相课征「糖税」,降低民众接触甜品的意愿。 详全文 >