香蕉皮 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「香蕉皮」搜尋結果

總共找到 31 筆符合關鍵字「香蕉皮」的資料

香蕉助減肥，「這成分」是明星！劉伯恩醫師：必知抗性澱粉5大好處

… 為什麼吃香蕉能解煩憂？肥胖減重專科醫師劉伯恩指出，「失戀吃香蕉皮」不要以為只是一句玩笑話，其實是有根據，主要是香蕉皮含有豐富的正腎上腺素，有幫助脂肪分解及促進新陳代謝的效果，也有…
http://www.top1health.cn/Article/101/92405
香蕉不是水果，「這成分」助減肥！劉伯恩醫師：香蕉含抗性澱粉5大好處

…症衛教防治學會常務理事、肥胖減重專科醫師劉伯恩指出，「失戀吃香蕉皮」不要以為只是一句玩笑話，其實是有根據，主要是香蕉皮含有豐富的正腎上腺素，有幫助脂肪分解及促進新陳代謝的效果，也有…
http://www.top1health.cn/Article/101/91763
香蕉減重助眠，剝皮吃大NG！譚敦慈：無毒水果聰明吃，香蕉也要注意

…不小心吃進可能附著於表皮的藥物或灰塵。 ##吃香蕉要洗香蕉皮？長期關注食安議題的達人譚敦慈表示，很多人認為吃香蕉是裡面的果肉，只要把不會碰到嘴巴、不會吃下肚的外皮剝掉…
http://www.top1health.cn/Article/320/91211
藉由飲食來調節情緒，失戀要吃香蕉皮的都市傳說

今天我們就來聊聊，藉由飲食來調節情緒的相關話題，失戀要吃香蕉皮的都市傳說，其實是因為香蕉皮裡富含了一些會使心情愉悅的營養素，分別是以下五種： ![][215225] **血清素…
http://www.top1health.cn/Article/320/89996
抗憂鬱，綠皮香蕉比黃皮香蕉更有效？營養師：Omega-3、維生素B也好棒棒

…體血清素濃度增高時，就會產生愉快的感覺。但這些成分大多存在於香蕉皮中，能幫助穩定情緒、對抗憂鬱。 **未熟水果營養利用率低，未熟綠皮香蕉不如熟成黃皮香蕉** 有網路傳言…
http://www.top1health.cn/Article/302/76564
吃香蕉皮，比果肉更強大？營養師：吃對這個顏色好神

…打成香蕉牛奶來喝，大讚不但有營養，而且情緒會變好。一時間，「香蕉皮」成為網路熱搜的關鍵字！香蕉皮真的如此神奇嗎？營養師表示，香蕉皮比香蕉果肉確實有其強大的部份，但是，不要吃錯方法，…
http://www.top1health.cn/Article/248/57867
香蕉、芭蕉「絕代雙蕉」〜減肥、排便角色大不同

…病或腎臟病患，香蕉宜慎食。 **香蕉是快樂食物　失戀吃香蕉皮** 另外，「失戀吃香蕉皮」別以為只是玩笑話，醫師建議，要選綠色香蕉皮才有效，因綠香蕉皮含有豐富5HT，屬合…
http://www.top1health.cn/Article/320/57812
喝優酪乳可減重？醫：加入香蕉的效果加倍

…消化酵素分解，具有飽足感能抑制肥胖，可當代餐食用，建議最好連香蕉皮一起打成汁飲用，可健康瘦身遠離肥胖。作法：香蕉1根、低脂優酪乳200c.c，打成果汁即可。 **【貼心小叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/80/54146
甩開自律神經失調、肥胖、失眠　來杯綠香蕉皮牛奶啵棒～

…鈣等營養素的食物；或是，來杯富含血清素前驅物5HT成分的「青香蕉皮牛奶」，也是不錯的選擇！ **別小看自律神經失調　恐釀頭痛、高血壓、失眠** 什麼是自律神經失調，…
http://www.top1health.cn/Article/315/52244
寫給華人健康網的讀者朋友　劉軒：我的「健康懷疑論」

…多網路上號稱獨門的偏方，它們通常沒有作者沒有數據，比如相信啃香蕉皮能治高血壓、將避孕藥磨成的粉加入洗髮精中可以使髮絲烏黑柔亮；又有多少次，我們沒有真正的求證它、消化它，只因為它聳…
http://www.top1health.cn/Article/134/38081
減重多吃青香蕉？小心加重便祕

…相不佳的褐色斑點，但其卻含有大量能防止細胞老化的多酚。另外，香蕉皮含有豐富的色胺酸，能轉換為血清素，帶給人快樂；香蕉中的5-羥色氨的化學物質，則可以舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，預防胃潰…
http://www.top1health.cn/Article/101/36774
跟猴子搶食物！營養香蕉創意3吃法

…對胃黏膜的刺激，預防胃潰瘍。至於抗憂鬱、助快樂部分，香蕉皮含有豐富的色胺酸（Tryptophan），色胺酸能轉換成血清素（Serotonin），這種物質能刺激神經系統，給人…
http://www.top1health.cn/Article/80/36449
香蕉剝皮就吃大NG！無毒水果聰明吃

…心吃進可能附著於表皮的藥物或灰塵。 **吃香蕉要洗香蕉皮　譚敦慈這樣說…** 長期關注食安議題的達人譚敦慈表示，很多人認為吃香蕉是裡面的果肉，只要把不會碰到嘴巴、不…
http://www.top1health.cn/Article/80/36472
腳後跟又裂開流血了…原來這招最好使

…表皮皺皺的，吃起來別有風味。 **腳後跟裂到流血　醋、香蕉皮有妙用** 至於冬季腳後跟已經裂到流血了，該怎麼急救？建議準備兩樣材料：醋、香蕉皮。買兩斤陳醋或香醋，每天晚上，…
http://www.top1health.cn/Article/241/34224
中風復健新選擇　鏡像輔助偏癱肢體

…是患者復健治療最大的挑戰之一。 **20天療程　手可剝香蕉皮** 之後，王先生接受醫療團隊建議，每天90分鐘，職能治療師1對1的訓練及指導，當中30分鐘利用鏡像治療訓練右手…
http://www.top1health.cn/Article/189/29016

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