風市穴 | 搜尋結果 | 華人健康網

「風市穴」搜尋結果

總共找到 16 筆符合關鍵字「風市穴」的資料

妳是蘋果型肥胖，或水梨型肥胖？中醫師教輕鬆「拍」走頑固脂肪

…，可略加施力；接著沿腿部外側，由下往上敲拍膽經，且加強腿部的風市穴。
http://www.top1health.cn/Article/46/94086
瘦腿有秘訣，按摩4大穴位剷除大腿肉！陳玫妃中醫師：疏通3大經絡消脂排水

…水分，更能發揮調理內分泌、緊實下身的作用。 **★風市穴** **位置：**此穴位於大腿外側膝上7寸處，當直立垂手時中指尖所指處。 **按法：**以指腹揉按、手掌拍打…
http://www.top1health.cn/Article/248/91270
【影音版】秋老虎發威慘失眠，敲膽經、吃酸棗仁粥

…臀部側邊，由上往下的方式輕敲膽經，同時可以針對「環跳穴」、「風市穴」、「中瀆穴」、「膝陽關」這幾個穴點加強刺激，效果更佳。  ![屬於瘀血內阻、陰虛火旺症…
http://www.top1health.cn/Article/138/86804
秋老虎發威慘失眠〜中醫超強助眠！敲膽經、吃酸棗仁粥、必按3大穴位

…臀部側邊，由上往下的方式輕敲膽經，同時可以針對「環跳穴」、「風市穴」、「中瀆穴」、「膝陽關」這幾個穴點加強刺激，效果更佳。 **中醫看失眠原因：心脾兩虛、心膽氣虛、肝鬱血虛*…
http://www.top1health.cn/Article/248/77856
天天敲膽經，水腫還是常來亂？輕忽敲擊細節，消水腫效果減半！

…敲打即可。而敲打大腿外側（西醫稱做髂脛束）時，可以加強按摩「風市穴」（站立時，手臂自然垂於身體兩側，中指的末端所指之處），這是外側大腿容易產生筋結的地方，鬆開此處的筋結，有助改善下…
http://www.top1health.cn/Article/82/56315
自律神經失調惹人胖！女中醫：抗肥多敲打膽經和肝經

…水」飲用，或沿著膽經，從大腿外側由上往下敲拍至小腿，並加強「風市穴」（保持立正姿勢，雙手自然下垂在大腿外側，約中指指尖的位置）和「陽陵泉」（小腿外側，腓骨頭前下方凹陷處，在足三里後…
http://www.top1health.cn/Article/258/54421
老是坐立難安？巧做3穴位自我按摩，跟坐骨神經痛掰掰

…分鐘就可以使用這個方式減緩臀部痠痛。 ![第3個穴道是風市穴位置很簡單找，站立垂手時，中指尖所指處就是該穴。（圖片／吳修安中醫師提供）][126013] **【穴位3／…
http://www.top1health.cn/Article/248/54163
小潘潘靠「撥筋」鏟肉20公斤　關鍵秘訣是...

…經的委中穴有加強排毒、加速身體代謝能力的作用。 **★風市穴** **位置：**位於大腿外側正中線，雙手自然直立下垂，中指尖到達之處。 **作用：**風市穴歸膽經，適度按…
http://www.top1health.cn/Article/250/51373
抗寒又抗老！美魔女中醫師吳明珠秘技大公開！

…瘀或瀉肝膽之火，建議一般最熟悉的拍打膽經範圍，包括兩腿外側的風市穴區域，就能瘦身或排毒。除了靠飲食管理、調理體質、針灸等方法減重抗老之外，平日多運動也是瘦身要件之一。吳明珠…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124
女中醫的瘦身對策　激瘦穴位＋經絡拍打

…有助於減少脂肪堆積。 **★ 瘦大腿－風市穴** **【位置】：**位於大腿外側正中線，直立兩手下垂，中指尖到達之處。 **★ 瘦小腿** **…
http://www.top1health.cn/Article/258/38042
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（上）

…跳穴，有助於減少脂肪堆積 **★ 瘦大腿：風市穴** **【位置】：**位於大腿外側正中線，直立兩手下垂，中指尖到達之處。 **【功效】：**穴位埋線瘦大…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427
泡澡疏通肝經氣血　促代謝排毒又美肌

…15分鐘直至微微汗出即可。在泡澡的同時，也可以按壓大腿外側的風市穴，促進疏通肝經，而想要達到事半功倍的效果，建議可加入品質優良、適合的產品或藥材輔助，並天天持續施行泡浴。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/36883
瘦腿有一套！4穴位剷除大腿肉

…下身的作用。 **【4穴位打造女神級美腿】** ![風市穴歸膽經，適度按壓有助排除大腿多餘水分，改善臀部下垂、大腿外側肥胖、鬆弛等問題，使腿部線條更加緊實。][74267]…
http://www.top1health.cn/Article/250/23646
甩游泳圈按帶脈穴　瘦大腿按風市穴

…能穴」之稱的「帶脈穴」是關鍵；至於消除大腿肉，則需注意按摩「風市穴」。 **按摩「帶脈穴」甩掉游泳圈　是婦科病的萬能穴** 帶脈的位置在於肋骨以下、胯骨以上的贅肉，通常…
http://www.top1health.cn/Article/81/22259
「拍」走頑固脂肪　內分泌塑身好棒

…，可略加施力；接著沿腿部外側，由下往上敲拍膽經，且加強腿部的風市穴。
http://www.top1health.cn/Article/82/16891