顧好腸道 | 搜尋結果

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「顧好腸道」搜尋結果

總共找到 21 筆符合關鍵字「顧好腸道」的資料

洗腎除不掉「親蛋白尿毒素」，恐加速腎臟惡化！慢性腎臟病檢測精準化，穩控病情

…於磷，更需要被正視和注意。因此得從產生源頭下手，「先顧好腸道環境、改善微菌叢生態，增加好菌與減少壞菌滋生，才能避免飲食中的蛋白質在腸道分解為胺基酸後，被壞菌和肝臟進一步代謝…
http://www.top1health.cn/Article/88/95355
長壽要突破「不健康餘命」瓶頸！營養師推：夏天4個延年益壽秘訣

…蛋、大豆、乳清和酪蛋白。][228213] **4.照顧好腸道** 腸道健康雖然非常重要，但也可能是被討論得最少的健康領域之一。「腸道健康」這個名詞指的是小腸和大腸中有運行…
http://www.top1health.cn/Article/320/94545
養好腸道增免疫力，必補4大營養素！營養師：除了益生菌，「腸」保健康這樣吃

…外也佈滿免疫細胞，且腸道內的益生菌更與調節免疫息息相關，因此顧好腸道健康和腸道菌叢生態，更可以幫助提高免疫力。營養師建議，養好腸道有4大營養素不可缺，除了大家已知的益生菌之外，另外…
http://www.top1health.cn/Article/30/89489
提升免疫力，早餐顧好腸道優先！營養師：5大飲食秘訣，豐富纖維與益生元不可缺

…家人跟自己提供一頓能夠打造健康防護力的早餐？以及平時應該如何顧好腸道提升免疫力呢？ ![][212900] **免疫力低下易感染疾病，受到病毒侵襲** 現代免疫學認為，免…
http://www.top1health.cn/Article/407/89061
防止骨質流失不是中老年專利！年輕想要存骨本，先顧好「腸道菌」

大學畢業35年的同學會上，發現以前號稱腿最長、身高175公分的小美，怎麼開始駝背，整個人好像縮水許多？更驚人的是，班長阿華竟然坐輪椅出席聚會，只因為家裡的毛小孩給他一個飛撲的擁抱，…
http://www.top1health.cn/Article/165/88865
如何「吃」出防禦力？營養師：必知維生素A、膳食纖維等5大關鍵營養素

…道免疫系統，也會有代謝物進入體內而影響全身性的免疫系統，因此顧好腸道的菌叢生態對免疫非常重要。膳食纖維是養好腸道小宇宙的重點營養素，提供腸道益生菌能量來源，幫助建立益生菌叢，打造保…
http://www.top1health.cn/Article/320/85469
喝優酪乳養好腸道菌叢，遠離敏感體質　營養師傳授3族群飲食搭配指南更加分

…h1/Th2達成平衡，就可以輔助預防與改善過敏問題！顧好腸道菌就是讓Th1/Th2平衡的關鍵！腸道的「壞菌」會產生許多促進發炎的物質，進而活化Th2免疫反應路徑而提升過敏的…
http://www.top1health.cn/Article/62/81591
養腸改善過敏、提升免疫力！除了益生菌、維生素C，吃出β葡聚醣的腸菌力

…升的第一步就是養好腸道！除了益生菌、維生素A、B群、C、E能顧好腸道之外，另外，適當補充β-葡聚醣(β-glucans)，也有助於免疫力提升。 ![][189316] …
http://www.top1health.cn/Article/320/80965
顧好腸道，避免衰老！補充益生菌，這樣做「腸」保健康

…建議酒精最好避免，消炎止痛藥不要自行隨便亂用。 **要顧好腸道，避免衰老，下列幾點建議：** ◎多纖維、植物性食物為基底、全型食物(whole food)、好油脂的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/30/69032
冷氣吹太多快感冒？營養師建議３食品提升自癒力

…維持腸道健康自然不容易生病。想要擁有健康的腸道，絕對不能忘記顧好腸道中的好菌，除了平時多攝取優格、優酪乳、味噌、泡菜等富含益生菌的食品，也要攝取充足膳食纖維，以供益生菌生長，像是額…
http://www.top1health.cn/Article/248/58158
預防脂肪肝先顧好腸道　燕麥、蛤蜊4種好食物別錯過

…另有一派從「腸漏」的角度出發，提醒防治脂肪肝時，別忘了也要先顧好腸道健康。 **腸道菌叢失衡　肝臟健康跟著亮紅燈** 大千綜合醫院肝膽腸胃科醫師李斯凱表示，腸道是人體最…
http://www.top1health.cn/Article/30/57717
平衡體內雌激素　保養子宮從早餐6元素開始

…，因為它含有益生菌可以調整腸道菌叢，減少腸道發炎情況，可幫助顧好腸道，對子宮的健康也至關重要。 **3.水果：**可以挑選奇異果、柑橘、葡萄柚、百香果等富含維生素C與生物…
http://www.top1health.cn/Article/80/57136
年節吃出一身肥肉？2大減脂救星輕鬆管理體脂肪

…的一種。因此，想要維持輕盈好身材，除了控制體脂肪，可別忘了照顧好腸道健康。平時飲食應達到新鮮蔬果579的目標，蔬果中含有各種的酵素，可以幫助消化和促進代謝，豐富的膳食纖維也…
http://www.top1health.cn/Article/248/56599
如何正確的「嚐到」好菌？專業醫師、營養師告訴你

想鞏固身體健康，先顧好腸道菌種平衡！不久前演藝界重量級大佬豬哥亮，與大腸癌搏鬥多年，最後仍不敵病魔離開人世，讓許多粉絲惋惜之餘，更警醒民眾對於腸道健康的重視。但您知道嗎？腸胃不健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/52512
抗過敏先養好菌　巧補益生菌打造防蟎力

…題又犯了，許多人經常打噴嚏、流鼻水，痛苦不堪。緩解過敏要先顧好腸道，因為腸道是掌管免疫力的大本營，過敏疾病與腸道菌的結構息息相關。醫師建議，「聰明養好菌，去掉壞菌」，維護腸道健康…
http://www.top1health.cn/Article/30/51983

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