預防脫水 | 搜尋結果

「預防脫水」搜尋結果

總共找到 23 筆符合關鍵字「預防脫水」的資料

【影音版】喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

…ore--> ![夏天天氣熱，適度喝些甘蔗汁有助補水養陰，預防脫水，進而達到保護大腦的效果。][202866] **四季護腦防失智　秘訣大不同** 至於飲食照護部…
http://www.top1health.cn/Article/138/85418
新冠肺炎患者照護要訣：高熱量高蛋白、避免肌肉量減少！幫助康復，維持醫療量能不崩潰

…察尿液顏色(每3-4小時解尿顏色應呈淡黃色)。 (2)如何預防脫水 1.每小時都要補充，至少每15分鐘應補充80-160ml液體，無法一次喝大量液體者，建議少量且每隔數分鐘就喝…
http://www.top1health.cn/Article/407/85355
跑走運動加速體脂燃燒～比單純跑步、走路更有效！

…前30分鐘至1小時內，切記別空腹或是吃大餐。運動前應多喝水，預防脫水，有助於提升運動表現，同時適量補充含有維生素B群及抗氧化的食物，並且適量增加醣類與蛋白質的攝取，以避免運動時血糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/68883
懷孕吐不停？多補充水，吃薑糖也能抑制孕吐

「害喜」孕吐，是許多孕婦心中揮不揮的夢魘。醫師指出，害喜是懷孕時正常的生理現象，雖不是病，但狂吐起來還著實令人吃不消。建議平日應少吃油炸食物，多吃蔬菜水果。若害喜嘔吐太嚴重，可吃些…
http://www.top1health.cn/Article/320/57350
喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

根據世界衛生組織統計，目前全球每3秒鐘就新增1名失智症患者，而台灣人口結構老化情況比世界各國嚴重，若不及早防範，未來恐成失智症的重災區。如何預防失智症上身呢？近年主流觀點是「護腦」…
http://www.top1health.cn/Article/258/54435
腸病毒肆虐！夏日預防要訣：勿忘勤洗手

…促或心跳加快，若有以上任一症狀須立刻就醫。 **處置方法：預防脫水+止痛** 為了預防脫水，建議可以給一些比較冰涼的水或流質的食物(例如:布丁、冰淇淋，沒錯!!只要不是氣管敏感…
http://www.top1health.cn/Article/22/52520
發燒嘴巴破！小心兒童減肥型傳染病：泡疹性齒齦炎

…減肥了…..(=.=lll) 治療上其實和腸病毒類似，就是預防脫水，飲食方面百無禁忌，只要吃的下去什麼都可以吃，甜的、涼的、軟的最適合了，（難道冰淇淋也可以？可以！但有氣喘的寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/236/51013
口渴才想到要喝水？每天要喝多少水才夠

…活動，或從事激烈或長時間運動(如慢跑)時，除補充適量的水分來預防脫水及中暑等熱傷害外，別忘了也要補充電解質喔。最簡單的電解質補充法為飲用運動飲料或含鹽的番茄汁，或也可以在水中擠些檸…
http://www.top1health.cn/Article/320/40278
運動飲料有益身體健康？研究這樣說

…--> ![][106259] 換言之，「運動飲料能預防脫水」的說法，不過是廠商為了自己的好處而提出的主張。說到它是在何種條件下成立的事實，其實根本沒人知道。 **接…
http://www.top1health.cn/Article/302/40184
對抗流感病毒　巧補維他命B、C

…B的食材增進體力，可多吃豬肉，能有效恢復體力。當然，補充水分預防脫水也很重要。 **吃葛粉、番茄、小黃瓜　有助降溫、退燒** 此外，想要讓身體降溫、退燒，可吃點葛粉、番茄、…
http://www.top1health.cn/Article/320/36863
運動前中後這樣吃　讓你跑得沒煩惱

…補充至400~500ml的水量（約一瓶寶特瓶的水量），有助於預防脫水，而影響比賽表現。 7.果汁：可以飲用（是一般的果汁，不是100%的現榨果汁）。也可以直接買一罐600cc…
http://www.top1health.cn/Article/320/33932
《PK網傳》感冒喝運動飲料補水？營養師有話說…

…　反而會導致脫水、腹瀉** 那麼感冒初期喝運動飲料，真的有預防脫水的效果嗎？營養師劉汶璋表示，感冒時如果飲用大量高滲透壓的運動飲料，身體非但不能補充水分，還會讓細胞中的水分流失…
http://www.top1health.cn/Article/302/29674
喝水好處多！防發燒傷腦莫忘補水

…以檢查尿布是否尿濕，較大的孩子也需要觀察是否排尿，協助判斷、預防脫水。到芝加哥念書的小兒子，有一天打電話無法聯絡上我，只好打電話給爸爸，跟爸爸聊到考試很忙，弄得…
http://www.top1health.cn/Article/145/23558
【查疾病】嬰幼兒腹瀉

…這些均是導致腹瀉的重要因素。嬰幼兒腹瀉時的處理原則以預防脫水與治療為主，急性期不建議使用止瀉藥，因使用止瀉藥後會使得嬰幼兒腹部更加腫脹，無法排出糞便。針對腹瀉的嬰幼兒可給予…
http://www.top1health.cn/Article/157/21861
活化長壽基因！必知運動與水的關係

…，但如果不確實地補充排出去的水分，有可能會引發脫水症狀。為了預防脫水，水分攝取是絕對不可或缺的。運動時補給水分的重點是，首先運動前喝一杯鹼性的礦泉水。運動時水分會隨著汗水排出，…
http://www.top1health.cn/Article/145/19640