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「補B群」搜尋結果

總共找到 14 筆符合關鍵字「補B群」的資料

疲勞想提神，必吃維生素B群？趙順榮藥師：這9大類人需要補充

…可適度服用B群補充劑，來發揮促進新陳代謝的目的。 ##補B群吃對了嗎？壓力大、工時長者，B群緩釋劑較有利除了從日常飲食加以補充外，民眾在挑選B群補充劑時，又該如何選擇呢？…
http://www.top1health.cn/Article/132/92007
【影音版】抗疲勞必吃維生素B群？這9類人較需要

…可適度服用B群補充劑，來發揮促進新陳代謝的目的。 **補B群吃對了嗎？壓力大、工時長者，選用B群緩釋劑更有利** 除了從日常飲食加以補充外，民眾在挑選B群補充劑時，又該如何…
http://www.top1health.cn/Article/138/87645
【影音版】逆轉脂肪肝！必吃香蕉、酪梨補B群

調查指出，台灣約每2至3個人就有1個人有脂肪肝，近年發現，有些病人的脂肪肝會演變成脂肪肝炎、肝硬化，甚至肝癌。營養師指出，脂肪肝可以逆轉，除了需要控制體重以外，建議平日可多補充維生…
http://www.top1health.cn/Article/28/83641
提神、解痠痛必吃B群？早午晚何時吃才有效？藥師說...

…看專業藥師怎麼說！ ![][201210] **補B群好重要？是維持人體生理機能正常運作必要輔酶** 馬尚榮藥師表示，其實維生素B群不是一種營養素，而是泛指維生素B1…
http://www.top1health.cn/Article/302/57701
抗疲勞必吃維生素B群？藥師：這9類人較需要

…可適度服用B群補充劑，來發揮促進新陳代謝的目的。 **補B群吃對了嗎？壓力大、工時長者，選用B群緩釋劑更有利** 除了從日常飲食加以補充外，民眾在挑選B群補充劑時，又該如何…
http://www.top1health.cn/Article/302/52348
B群怎麼吃才有效？4補充要點，服用前非知不可！

…re--> ![][122348] **【正餐均衡比補B群更重要】** 雖然說補充維生素B群相對來說是比較安全的保健食品，但若能重新檢視自己的三餐是否營養均衡、食物攝取豐…
http://www.top1health.cn/Article/248/52294
每天睡眠幾小時才夠？補B群能助眠嗎？

…0分鐘，不要滑手機，因為藍光會影響睡眠。 **睡前適度補B群　藥師：有助眠效果** 另外，可適度補充B群，因為缺乏B群容易導致失眠的現象；還有維生素B6能維持神經穩定性，消…
http://www.top1health.cn/Article/302/51755
逆轉脂肪肝！必吃香蕉、酪梨補B群

調查指出，台灣約每2至3個人就有1個人有脂肪肝，近年發現，有些病人的脂肪肝會演變成脂肪肝炎、肝硬化，甚至肝癌。營養師指出，脂肪肝可以逆轉，除了需要控制體重以外，建議平日可多補充維生…
http://www.top1health.cn/Article/28/50493
【影音版】香菸.咖啡哥倆好？咖啡因害戒菸變得更難了！

…、鋅等營養素，幫助對抗菸癮。][112302] **巧補B群鎂鋅　抗壓穩定情緒** 除此之外，日常飲食可適度補充維生素B群、鎂、鋅等營養素，讓戒菸更簡單。其中，B群可以對抗…
http://www.top1health.cn/Article/248/46856
香菸.咖啡哥倆好？咖啡因害戒菸變得更難了！

…口腔慾望、轉移注意力，有利於對抗菸癮！ **巧補B群鎂鋅　抗壓穩定情緒** 除此之外，日常飲食可適度補充維生素B群、鎂、鋅等營養素，讓戒菸更簡單。其中，B群可以對抗…
http://www.top1health.cn/Article/189/43357
秋天愛睏秋燥症來煩　補B群有活力

天氣逐漸轉涼，不但讓人昏昏欲睡，皮膚也容易感到乾癢，這可能是「秋燥症」在作祟！為了在工作、唸書時提振精神，保持身體活力和肌膚水嫩，專業藥師建議，可以適度補充維生素C和B群，緩解秋燥…
http://www.top1health.cn/Article/320/29383
夏天易疲勞？巧補B群等4大營養

**【核心提示】：**天氣越來越熱，很多人開始出現食慾不振、脾氣暴躁、易疲勞、失眠等症狀。其實，這些不適症狀不僅僅是天氣導致的，也跟身體缺乏某些營養素有關。以下介紹高溫時最應該補的…
http://www.top1health.cn/Article/320/27772
上班族壓力症候群　補B群不困擾

上班族每天有開不完的會和交不完的報告，經常需要加班，下班後還要照顧子女，簡直是壓力破表！身為上班族的你，是否經常感到焦慮緊張，甚至夜夜失眠？小心！「壓力症候群」已經找上你。專業藥師…
http://www.top1health.cn/Article/320/25674
性趣缺缺？別忘雙效：補鋅補B群

男性朋友總是提不起勁？心有餘而力不足嗎？這可能是男性更年期賀爾蒙減少在作怪！男性進入更年期，由於睪固酮濃度大量降低的因素，容易感覺疲倦、無力，甚至造成性趣缺缺、勃起等障礙。營養專家…
http://www.top1health.cn/Article/235/16438

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