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「腸道老化」搜尋結果

總共找到 30 筆符合關鍵字「腸道老化」的資料

常便祕會導致大腸癌？2大族群易卡便！郭立人醫師：3招保持排便順暢

…併發症，如：大腸憩室炎、痔瘡、肛裂。大腸憩室症是一種腸道老化的現象，舉例來說：七十歲的長者，約有七成，都會有大腸憩室症。此症較好發在腸壁比較薄弱的位置，形成一個有如氣球的囊…
http://www.top1health.cn/Article/248/91850
排毒、整腸、助減重有神器！陳彥甫營養師：蘋果4大功能非吃不可

…維，能幫助人體排毒整腸，增強免疫力，但多吃蘋果沙拉可有效改善腸道老化。吃蘋果後應立刻刷牙漱口，因蘋果含有酸性物質，容易侵蝕牙齒的琺瑯質，傷害口腔健康。
http://www.top1health.cn/Article/101/91433
腸道健康與免疫力密不可分！從大便顏色、形狀4大指標看端倪

…、缺乏運動，或是長期處在壓力下、慢性疾病以及藥物等，就會導致腸道老化、腸道菌叢生態失衡。若想了解腸道健康與否，可以從觀察自己的大便顏色、形狀、氣味以及次數4大指標著手。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/30/91338
遠離NG習慣，喝優酪乳養好菌從腸道開始逆齡!

便祕經常發生在腸道老化的銀髮族身上，但現代人久坐、生活壓力大，加上經常外食、飲食不均，讓許多青壯年提早面臨便秘困擾，長期下來恐使腸道年齡快速老化，不僅影響外表年齡，也讓健康亮紅燈。…
http://www.top1health.cn/Article/30/82646
長者出不了遠門？小心可能是這常見5大屎尿問題作祟

…無力，即便跟年輕時吃一樣東西，排便情況也會不同。 **腸道老化，便祕問題多** 1天排便3次或3天排便1次大致都屬於正常，黃凱傑表示，若是超過3天沒有解大便，或只能解出堅硬…
http://www.top1health.cn/Article/253/58057
長期便祕，肥胖跟著來？香蕉奶茶潤腸助排便

…在體內無法排出，將影響健康且又容易發胖，並讓體內毒素堆積導致腸道老化。建議平日可多吃黑木耳、香蕉及山藥，幫助排便。 **潤腸助排便　3大食材不可少** **1.香蕉／安神經…
http://www.top1health.cn/Article/320/57267
外食族拒絕便祕、三高纏身！維持營養均衡有法寶

…不足的情況下，自然也就容易導致腸道健康亮紅燈，使惱人的便祕、腸道老化問題找上門，進而增加罹患大腸癌的風險。 **美食入口沒多看一眼？高油、高鈉食物下肚，惱人三高找上門** …
http://www.top1health.cn/Article/248/56394
「腸」保健康不會老！5點小錦囊防腸癌

…得腸道運作機能不佳。建議應放慢腳步、放鬆心情、避免熬夜，以防腸道老化。 - 4.多補充水分：水分不僅能和纖維質結合，增加糞便體積，還能避免糞便乾硬，讓排便更順暢。建議成人每天至少…
http://www.top1health.cn/Article/320/52841
懶人大鍋飯正流行～營養師公開私房菜單，營養一次補足

…，在蔬果量不足、膳食纖維攝取量不夠的情況下，便容易導致便祕、腸道老化的發生，增加大腸癌罹患風險。 **問題4／肥胖：**長期外食，容易因為上述因素使民眾在不知不覺中攝取過多的…
http://www.top1health.cn/Article/80/52906
揮別「苦」腸！這樣做防腸道老化、菌相不失衡

…齡之冠，3成6受訪者表示須經常加班。另外，40歲世代腸道老化：每4人即有1人腸道年齡老化20歲以上，為各年齡世代中腸胃老化跡象最明顯的族群。50歲世代加班晚睡：每日睡眠時數…
http://www.top1health.cn/Article/320/52285
讓腸道返老還童　科學家找到可能關鍵了！

腸道內的細胞經常必須承受大量磨損，若沒有腸道幹細胞(Intestinal Stem Cell)的輔助，我們吸收食物的能力不僅可能受到影響，腸道中的細菌更可能自缺口散佈至血液當中。然…
http://www.top1health.cn/Article/248/51869
原來腸道也有初老症！十大症狀快看你中了沒？

…，維持腸道活躍，就不必靠塗塗抹抹的凍齡術！ **腸道老化警訊！十大症狀看仔細** 你覺得自己的腸道健康嗎？你是否經常有吃辛辣的食物就腹瀉、大便很硬、排便或排氣都很臭、…
http://www.top1health.cn/Article/240/43054
中年男胃不好老化快　這樣做讓腸胃「回春」

…如果腸道出現障礙，將無法透過排泄作用，正常代謝體外，進而加速腸道老化；但若腸道照顧好，免疫也會跟著提升，並且降低過敏，皮膚會顯亮麗有光澤，人也不容易老。 **腸胃回春　先戒不…
http://www.top1health.cn/Article/30/40629
腸道老化易過敏、便祕　補好菌降低腸齡

…平均腸年齡為47.9歲，比實際年齡高出11.3歲，表示現代人腸道老化非常嚴重。腸道是人體主要的消化器官，也是重要的免疫系統，能精確地排除病原菌，辨別益菌及食物。 ![][99…
http://www.top1health.cn/Article/248/37751
便祕勿亂灌腸、吃瀉藥！小心冒出大腸瘜肉

便便不通好難受，自己灌腸、吃瀉藥可以嗎？千萬不要！臨床上就有患者長期用這些方式解便，後來做了大腸鏡檢查才發現乙狀結腸長出瘜肉，若置之不理，轉變為大腸癌的機率非常高！大腸直腸科醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/248/37490

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