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「腸胃代謝」搜尋結果

總共找到 17 筆符合關鍵字「腸胃代謝」的資料

頭重腳輕、腹部脹悶，恐濕熱體質惹禍！陳安履中醫師：必吃8種食物幫身體排濕

…飲用。 **2.生薑：**生薑性溫味辛，具有排汗降溫、幫助腸胃代謝水濕的作用。建議於中午（消化功能最旺盛且食物量最豐富時）食用，以避免對腸道造成過度的刺激。 ##改善大小便…
http://www.top1health.cn/Article/80/91893
瘦身不瘦胸！黃慧娟中醫師揭：洗澡後做1動作、按9大穴位減重豐胸

…的胃經對應穴位，以相表裡的脾經穴位，每穴位按摩20下，可改善腸胃代謝的效能，打通乳腺的氣血循環，減重兼顧豐胸。 ![若想同時減重又保持豐滿的胸部，黃慧娟中醫師表示，每天趁洗完澡後…
http://www.top1health.cn/Article/250/91523
地瓜減肥、防癌，過午吃地瓜恐傷身？洪若樸營養師：地瓜皮別亂丟，原因是…

…不食地瓜」的說法，認為地瓜只能在早上吃，下午或晚上食用會增加腸胃代謝的負擔。洪若樸營養師表示，地瓜的營養價值豐富，被譽為「東方的乳酸菌」，有通便、減重，甚至防癌等功用，只要均衡攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/91651
冬天富貴手痛又癢？中醫用喝的也能解決，注意5件事拒絕皮膚龜裂、疼痛

…的麻油雞、羊肉爐等，會使手發炎更厲害，也不宜喝冰水冷飲，使得腸胃代謝水濕的功能下降，導致手部水腫更厲害。 **要點5：推薦茶飲—地膚子美手方** **材料：**地膚子5錢、…
http://www.top1health.cn/Article/239/83566
不想節後肥三斤！女中醫傳授2甩肉妙招拯救你我

…到藥味變淡。 **作用：**去脂消積、理氣潤腸，並輔助增進腸胃代謝。如果有特殊腸胃症狀，服用前請先諮詢專業中醫師意見。 **第2招／來做大鵬展翅操，讓身體動起來**…
http://www.top1health.cn/Article/239/77944
內建身體除濕機～濕熱體質夏天養生必備8食材

…飲用。 **2.生薑：**生薑性溫味辛，具有排汗降溫、幫助腸胃代謝水濕的作用。建議於中午（消化功能最旺盛且食物量最豐富時）食用，以避免對腸道造成過度的刺激。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/57599
吃出迷人「發酵力」　蘋果醋、泡菜腸道好美麗

…營養素，在發酵的過程中先進行「預消化」來分解物質，不僅能增加腸胃代謝功能，更能保留住體內的潛在酵素，提升免疫機能。 **發酵食物好處：增代謝、助消化** 另一方面，發酵…
http://www.top1health.cn/Article/80/40236
搭公車也能做！2招腹式呼吸法輕鬆遠離便祕

上下班通勤搭公車，不要只是低頭滑手機！不妨善用零碎時間，嘗試醫師介紹的2個腹式呼吸法動作，不但有助放鬆緊繃的身心；還有強健腸胃、代謝體內廢物，幫助改善便祕問題的作用，可謂「一兼兩顧…
http://www.top1health.cn/Article/248/38556
地瓜排毒又防癌　中午過後不能吃？

…不食地瓜」的說法，認為地瓜只能在早上吃，下午或晚上食用會增加腸胃代謝的負擔。不過，營養師表示，地瓜的營養價值豐富，被譽為「東方的乳酸菌」，有通便、減重甚至防癌等功用，只要均衡攝取不…
http://www.top1health.cn/Article/80/25198
產後瘦身動動手！心機穴位按了就瘦

…妳越按越苗條。 ![產後媽咪只要三餐按壓特定穴道，就能促進腸胃代謝，幫助早日達到瘦身目標！][76034] 產後瘦身祕訣百百種，大多是在吃吃喝喝方面下功夫，不過，即使媽咪吃…
http://www.top1health.cn/Article/259/25119
身體缺乏酵素？不耐高溫而流失

**小腸可吸收酵素，進入血液** 有一個關於酵素非常重要的發現，就是從吃下去的食物或營養補充品裡面，可以透過小腸壁吸收其中一部分酵素，這些酵素會進入血液，或儲存在身體裡面，可以輔…
http://www.top1health.cn/Article/297/18102
瘦身不瘦胸！洗澡後按胃經通乳腺

…的胃經對應穴位，以相表裡的脾經穴位，每穴位按摩20下，可改善腸胃代謝的效能，打通乳腺的氣血循環，減重兼顧豐胸。  ![如何讓該瘦的地方瘦、該豐滿的豐滿？中…
http://www.top1health.cn/Article/82/18076
黑心食品傷腸胃　袪濕茶飲助排毒

國內黑心食品頻傳，民眾天天擔心病從口入，體內累積太多合成的食品添加物與毒素，無法排除而傷害健康。中醫師表示，飲食不節會影響腸胃道功能的消化和代謝功能，建議除體質調理促進氣血暢通之外…
http://www.top1health.cn/Article/258/16606
黃曉明「養肌」　愛吃水煮蛋雞胸肉　

…澱粉跟肉類食品反而不常碰，且還喜歡多吃粗纖維的食物，幫助促進腸胃代謝。 ![黃曉明在外型、身材的保養上特別注重，也為戲勤上健身房練出一身肌肉。（圖片／取材自維基百科）][3906…
http://www.top1health.cn/Article/46/14789
吃麥片減輕痛風？竟是違規摻西藥

…，避免過重造成尿酸濃度上升，但減重也不能太過快速，以免脂肪和腸胃代謝突然加速，造成尿酸濃度波動太大，破壞穩定平衡，容易導致痛風發作。他說，1個月體重驟減3至5公斤就算減太多，每1、…
http://www.top1health.cn/Article/32/10462

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