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「腦力勞動」搜尋結果

總共找到 16 筆符合關鍵字「腦力勞動」的資料

【影音版】保腎等於保命！養腎10招快筆記！

… **第9招／避免勞欲傷腎：** 體力勞動過重會傷氣，腦力勞動過重會傷血，房勞過度會傷精。因此一定要量力而行，勞作有度，有腎病的人尤其更要注意。 **第10招／小心藥物…
http://www.top1health.cn/Article/140/86274
保腎＝保命！中醫公開養腎10妙招，給你活力、健康呷百二

… **第9招／避免勞欲傷腎：** 體力勞動過重會傷氣，腦力勞動過重會傷血，房勞過度會傷精。因此一定要量力而行，勞作有度，有腎病的人尤其更要注意。 **第10招／小心藥物…
http://www.top1health.cn/Article/239/80694
動不動就好累＝肝不好？小心慢性疲勞上身，3體質這樣喝找回活力

…男性的2～4倍，且又以工作時間長、情緒壓力大，或作息不正常的腦力勞動者所佔比例較高。不過，由於西醫並無專門消除疲勞的良方，因此在治療上多只能開些緩解症狀的藥物，絕大多數的情況還是需…
http://www.top1health.cn/Article/239/69055
月經沒來變季經？吳明珠教妳這樣調理，月經順順順〜

…辣食物。 **【氣虛】：**多因大病久病之後、重體力、腦力勞動、過度節食引起，可導致月經先期、月經過多、崩漏、先兆流產、子宮脫垂等。可服用補氣中藥，平素常食山藥、大棗、白扁豆…
http://www.top1health.cn/Article/234/57948
甩掉慢性疲勞〜吳明珠：養肝3茶飲、按穴道緩解

…：慢性疲勞，肝脾腎失調** 慢性疲勞患者多以中年女性、腦力勞動者居多。患者在發病前，大都是長時間工作、壓力緊張過大，或長期生活作息不正常。因為太累，無法好好生活、工作，社交活…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255
少年白4大幫兇！熬夜居首，營養師這樣說…

…導致新陳代謝與血液循環紊亂，從而產生白髮。 **二、壓力(腦力勞動長期處於高壓狀態)** - 主要因學習壓力過大導致的精神過度緊張和疲勞，從而讓大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓…
http://www.top1health.cn/Article/80/51753
別把大腦餓壞了？補腦別錯過這5大營養素

你是「腦力勞動者」嗎？每天為了繁忙的工作而動腦，有時感覺「腦汁快被榨乾」，此時，應該快幫大腦補充營養，但是，吃什麼對大腦有幫助？營養師提醒，以下5大營養素對於強健腦力功不可沒。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/47985
吃蔥好處多！讓你大腦保持靈活

…*【小叮嚀】：** 雖然適度食用蔥，對人體好處多多，且對於腦力勞動者更是益處良多。但是，因為大蔥仍有一定刺激性，建議患有胃腸道疾病、潰瘍病者，食用前最好能先諮詢專業中醫師，判斷合…
http://www.top1health.cn/Article/80/37541
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（下）

…。 **第9招／避免勞欲傷腎：**體力勞動過重會傷氣，腦力勞動過重會傷血，房勞過度會傷精。因此一定要量力而行，勞作有度，有腎病的人尤其更要注意。 **第10招／小心藥物…
http://www.top1health.cn/Article/248/29934
【查症狀】太陽穴脹痛

太陽穴脹痛容易發生在長時間用腦後。在持續較久或強度過大的腦力勞動過程中，腦細胞代謝產生的自由基、乳酸等堆積，會造成血氧含量降低、血液循環不順暢，使太陽穴出現重壓及脹痛的感覺。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/24893
【查症狀】乏力

…淡、睡眠不足、神經衰弱者如長期服用安眠藥、嗜好飲酒者、體力或腦力勞動者的疲乏、頻繁吐瀉和大量用利尿劑者因血鉀低者、糖尿病患者、貧血者、慢性腎炎患者、內分泌疾病患者、白血病病人，都會…
http://www.top1health.cn/Article/158/23321
冬天非補不可？女熱補男溫補大不同

…環，單純靠進補並不能達到理想境界，還應當配合適當的體育鍛煉和腦力勞動，並注意調理好飲食，才有益於養生。
http://www.top1health.cn/Article/80/21975
蔡宏圖夫人腦溢血　出血控制是關鍵

…免無法控制血壓。 **2.避免過度勞累：**儘量避免體力和腦力勞動過度，應適度休息。 **3.飲食保持清淡：**飲食方面採取低脂、低鹽、低糖等清淡口味，尤其不宜抽菸喝酒，避免心…
http://www.top1health.cn/Article/28/12911
心腦血管疾病風險　基因檢測先預知

…力大，經常感到疲勞的人；飲食生活不規律，經常熬夜者；長期從事腦力勞動的中年人；缺乏體能鍛練者；肥胖的人；長期吸菸、酗酒者；經常食用油膩、過鹹或過甜食品的人。其實，想預知自己…
http://www.top1health.cn/Article/88/9825
5種紓壓花草茶　上班族放輕鬆

…若搭配薄荷使用，可提神醒腦、強化中樞神經、促進血液循環，適合腦力勞動者飲用。 2.薰衣草茶：可以鎮定心神，解除緊張焦慮，抒解壓力，鬆弛神經，幫助入眠，安定消化系統，改善初期感…
http://www.top1health.cn/Article/80/9365

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