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…部位,要祛濕除病,不妨自製排濕湯品與粥品,包括:四神湯、玉竹紅棗水鴨粥,都十分適合食用。 ![][214041] **濕氣內外有別可分成:內濕、外濕** 濕氣「內外有別」…
http://www.top1health.cn/Article/248/89444…部位,要祛濕除病,不妨自製排濕湯品與粥品,包括:四神湯、玉竹紅棗水鴨粥,都十分適合食用。 ![][202555] **濕氣內外有別可分成:內濕、外濕** 濕氣「內…
http://www.top1health.cn/Article/138/85293…果本身屬於睡眠品質比較不佳、體力比較差的人,則建議食用「秋葵紅棗水」,因為紅棗具有補氣補血的作用,對於日常睡眠品質不是很好的人來說,有促進睡眠的作用。秋葵煲水有降糖功效,配合紅棗滋…
http://www.top1health.cn/Article/101/80598…氣鬱積、血流不暢是原因之一。 **§ 每天一杯紅棗水,減少黑眼圈出現 §** **為何會出現「熊貓眼」?** **● 乾燥缺水** 由於我們的肌膚面臨內外雙…
http://www.top1health.cn/Article/398/80636秋天氣候乾燥,皮膚紅、腫、癢的問題跟著來,主要都是因為乾燥、過敏惹的禍。為了預防乾燥、過敏,首重保濕、防曬。網路傳說:「蜂蜜、銀耳是超級天然保濕劑」,到底真相如何?營養師除了將解答…
http://www.top1health.cn/Article/248/78010…、番茄一起食用,健康吃無負擔。還有1天要喝3公升的水,可以喝紅棗水、黑豆水或紅豆水來相互交替。 坊間市售的青汁當中,代表性的有甘藍菜、大麥青苗、桑葉、明日葉,其餘還有包心菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/77762…部位,要祛濕除病,不妨自製排濕湯品與粥品,包括:四神湯、玉竹紅棗水鴨粥,都十分適合食用。 ![][201341] **濕氣內外有別可分成:內濕、外濕** 濕氣「內外有別」…
http://www.top1health.cn/Article/248/75476女性最怕臉色偏黃,看起來氣色不佳,甚至被說成是「黃臉婆」,看起來氣色不佳。中醫認為要幫臉部「掃黃」,重點在於照顧消化系統,也就是中醫講的脾胃,如果是脾胃氣虛引發的臉色淡黃,可食用瘦…
http://www.top1health.cn/Article/320/51806最近網路流傳:「喝紅棗水能治療脂肪肝」,於是引起許多民眾開始瘋喝紅棗水,紅棗真的有「治療」脂肪肝的效果嗎?營養師表示,新鮮紅棗含有大量維生素C與優越抗氧化力,堪稱「水果界維生素C之…
http://www.top1health.cn/Article/320/50401外型晶亮白透、味道甜入心坎的龍眼肉,又稱為桂圓,中醫將其視為滋補的食材。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「吃桂圓可補血?」大家都知道吃紅棗、紅豆、豬肝能補血,但是吃…
http://www.top1health.cn/Article/132/38814秋天來了,空氣濕度和溫度都出現大變化,對於免疫力較低的孕媽咪來說,稍不注意保健或保養失當,皮膚就會變得又乾又癢,甚至容易感染生病。中醫師表示,孕婦秋季宜養肺解秋燥,平常除了可多吃一…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560**體質一/平和質** **體質特徵:** 陰陽氣血調和,以體態適中,面色紅潤,精力充沛,平素患病較少,頭髮稠密有光澤,目光有神,睡眠良好,胃納佳,二便正常,舌色淡紅,苔薄白,…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650