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…國研究發現,尤其是燒烤的肉類,經高溫燒烤後,會含有一種稱為「糖化終產物」(AGEs)的毒素,這種毒素會導致糖尿病、血管和腎臟疾病,並且加速人體的老化。 不妨少吃肉多吃魚,因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/94094…際年齡老?小心,這些提早老化的現象,可能全是「糖」惹的禍!而糖化終產物(AGEs),就是害你變老與生病的元凶!掌握「抗糖化」的飲食習慣,就能延緩老化! ![][223839] …
http://www.top1health.cn/Article/320/93098…澱粉等高升糖指數食物時,會造成血糖遽升;並可能形成有毒的高度糖化終產物(AGEs)。這些發炎毒素,也會促進發炎與癌症的發生。 減醣飲食也經常被拿出來討論,是否對癌症輔助治療有…
http://www.top1health.cn/Article/319/92352…食也是關鍵之一。營養師表示,愛吃燒烤、油炸,容易導致體內過多糖化終產物,身體慢性發炎反應加劇,不只疾病容易上身,皮膚老化速度也會加快! ![][213999] 許多女性…
http://www.top1health.cn/Article/320/89376…白尿」。 ![][204694] 糖化會產生AGE(糖化終產物),也就是「身體的焦化」。若微血管的壁細胞因為AGE受損而死亡,微血管就會幽靈化。一旦AGE累積,就幾十年都不…
http://www.top1health.cn/Article/297/86051… 血液和組織的糖太多,很容易與體內的蛋白質、脂質等物質生成糖化終產物(Advanced Glycation End-product,縮寫為AGEs),破壞血管的內皮細胞,加重血管…
http://www.top1health.cn/Article/302/84489…時擁有好「骨」力! **糖分攝取過多產生「糖化終產物」,會影響骨骼肌肉** 新光醫院骨科主治醫師陳政光表示,糖分對健康的影響甚大,若攝取過多,容易催化體內的糖化…
http://www.top1health.cn/Article/101/83479…而且過多的糖與蛋白質在高溫催化下,同樣會產生另一個老化物質「糖化終產物」,助長體內的氧化壓力。 **少吃點:** 參加聚會這麼多,先拿碗盤盛好固定的量,聰明分配自己的「食量…
http://www.top1health.cn/Article/233/77934…入體內後,會附著在蛋白質、脂質和DNA上,形成對人體有害的「糖化終產物Advanced Glycation End Products」,簡稱為AGEs。攝取越多的糖,就會製造越多糖…
http://www.top1health.cn/Article/292/75281…糖與果糖進入身體,它們將與膠原、彈性蛋白裡的胺基酸結合,形成糖化終產物(簡稱AGEs),對膠原與彈性蛋白造成傷害,並難以修復。《臨床皮膚病學》期刊(Clinical Dermato…
http://www.top1health.cn/Article/320/71335…,不論是炸澱粉類食材或肉類,除了油脂的氧化劣變之外,產生的「糖化終產物(advanced glycation end products)」增多,都是健康殺手,也有研究認為是致癌因子…
http://www.top1health.cn/Article/248/57508…非酵素性糖化反應(glycation)途徑與蛋白質結合,形成糖化終產物(AGEs)。而糖化終產物則會誘發發炎反應,對身體造成傷害。而吃下肚的食物如果含糖愈高,就需要愈多的胰島素來代…
http://www.top1health.cn/Article/320/56375…**- 6.維持血糖穩定** 長期血糖偏高會導致體內產生「糖化終產物」,而「糖化終產物」會誘發發炎反應及自由基產生。飲食中增加膳食纖維的攝取,多吃蔬菜和全穀類,避免精製澱粉 (白…
http://www.top1health.cn/Article/320/55822…不外乎是曬太陽,或者是傷口沒有照顧好這兩種情形,然而,肌膚裡糖化終產物(advanced glycation end products, 之後簡稱 AGEs)的堆積可能也會促使黑…
http://www.top1health.cn/Article/248/54573…烤下,會裂變產生致癌物質,例如:多環芳香碳氫化合物、丙烯胺、糖化終產物、異環胺等,且加工肉品中用以確保食品安全的添加物「亞硝酸鹽」,經由胃酸分解再與胺類食物結合形成亞硝胺致癌物,這…
http://www.top1health.cn/Article/320/54427