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…女性的青睞。但是,哪些食物含有大量酵素?哪個時間吃酵素最好?祝年豐醫師表示,天然蔬果中就存在著對人體消化有益的植物酵素,像是存在奇異果、鳳梨、木瓜等天然蔬果中的酵素成分,每種不同的…
http://www.top1health.cn/Article/320/94009…機率是吃足者的2倍。 ##連吃14天奇異果快樂提升 祝年豐醫師表示,奇異果是營養密度很高的水果,能夠補充忙碌上班族每日缺乏的營養。從受訪的20~39歲自認身體最「袂爽快」的…
http://www.top1health.cn/Article/172/92271…?另外,Omicron疫情擴大進入社區,衛福部台東醫院前院長祝年豐認昨17日在談話性節目中表示,英、日、韓等國家的兩劑疫苗覆蓋率都超過70%,Omicron還可以傳播這麼快,尤其台…
http://www.top1health.cn/Article/248/87996腰圍過粗,對健康有危害!千禧之愛基金會董事祝年豐醫師表示,想要拒絕代謝症候群上身,除了養成定時量腰圍、血壓,平時做好自我健康管理外;辛苦的上班族爸爸們不妨積極動起來,巧做4招腰瘦健…
http://www.top1health.cn/Article/248/53003…[91187] <!--more--> ![台東醫院院長祝年豐表示,只要維持3個月,每周運動150分鐘中等強度運動,腰圍自然可以縮小6公分,而內臟脂肪也可以減少3分之1。][9…
http://www.top1health.cn/Article/33/33772…地等待,甚至可能因此延誤長達一週。 對此,臺東醫院院長祝年豐表示,其實台灣許多偏鄉地區都存在醫療資源匱乏的問題,像是離島、山區部落,或是距離城市需較久路程鄉鎮的衛生所、地區醫…
http://www.top1health.cn/Article/88/29540…自三大營養素 只吃蛋白質很傷身** 衛生福利部台東醫院院長祝年豐表示,蛋白質的消化吸收時間較長、飽足感較高,而且比較不容易轉變為脂肪,因此對減重有一定的幫助。不過,人體的熱量來自…
http://www.top1health.cn/Article/101/29152…劉樂妍也自爆以「拉肚子」的方式來減重,衛生福利部台東醫院院長祝年豐表示,拉肚子大多是排出水分,可能導致體內的電解質失去平衡,也會因為油脂快速通過腸道,損傷腸道絨毛,增加未來腸道病變…
http://www.top1health.cn/Article/320/28224…助降血脂抗氧化 鹽麴成分要注意** 衛生福利部台東醫院院長祝年豐表示,鹽麴吃得到米麴的好處,能幫助抗氧化、抗老化、降血脂、促進代謝,而鹽在發酵過程中,也能剔除壞菌、保留好菌。但是…
http://www.top1health.cn/Article/320/27987…,就具有體內環保特殊效果。 衛生署署立台東醫院院長祝年豐表示,酵素能幫助人體維持體內環保,是因為酵素可促進細胞吸收養分、代謝老舊廢物的重要元素。它不僅能幫助消化、促進代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/21431… 衛生福利部台東醫院院長暨三軍總醫院內科兼任主治醫師祝年豐表示,蔬果中豐富的營養素和膳食纖維是決定身體快樂和順暢力的關鍵,其中膳食纖維被喻為「人體的清道夫」,可促進腸道蠕動…
http://www.top1health.cn/Article/30/20084…和痠痛,也會使肥胖悄悄找上門。 衛生福利部台東醫院院長祝年豐表示,因為一邊玩手機、打電動,太過於激動,也很容易引起飢餓感,不自覺就習慣把隨手可得的高熱量零食,拿來解嘴饞,拼命…
http://www.top1health.cn/Article/250/19681… 脂肪肝可能發生在任何人的身上。衛生福利部台東醫院院長祝年豐醫師表示,台灣目前約每2~3人就有1人患有脂肪肝;肝病防治學術基金會也曾經針對3,851名上班族做的腹部超音波檢查…
http://www.top1health.cn/Article/30/19098…直呼過癮的絕配飲食,卻也是傷肝的凶手。衛生福利部臺東醫院院長祝年豐醫師表示,這些食物都含有高油、高鹽、高糖,長時間累積在體內,當肝臟無法順利代謝掉,就可能形成俗稱「肝包油」的脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/19080…程度,增加肝硬化和肝癌的風險。 衛生福利部台東醫院院長祝年豐醫師表示,一份大專生體檢報告發現,本身沒有B肝或C肝疾病的學生中,10至15%因攝取過多含油鹽糖的外食,出現脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/19044