「睡过头」搜寻结果
总共找到 16 笔符合关键字「睡过头」的资料-
误认闹钟忘记设定、手机故障？当心是耳中风上身！高压氧治疗找回好听力
明明有设定闹钟，却没有听见而睡过头，误以为忘了设定闹钟，或是突然听不到手机对话，误认为手机故障…，有这些症状，小心是单侧听力突然丧失惹祸！亚洲大学附属医院耳鼻喉部部长田辉绩表示，如…
http://www.top1health.cn/Article/243/92743 -
「咖啡午睡」防止睡过头！睡醒后咖啡因刚好发挥功效，有助提升工作效率
…以小睡这件事很容易搞砸线上工作的节奏。 第一个就是睡过头，15到30分钟的小睡最适合一般人。因为午睡时间一旦拉长，就容易进入深层非快速动眼睡眠。要从深层睡眠中醒来不但难，…
http://www.top1health.cn/Article/269/88430 -
经常疲劳、腰痛？圆肩驼背、姿势不良其实是核心太弱了！这样做助改善
…都像二十多岁那样。 —这倒是真的～（笑）我以前即使早上睡过头，也可以一口气冲到电车车站，可是最近光是爬个楼梯，都会爬到喘不过气。 **●中：**当你很容…
http://www.top1health.cn/Article/248/82656 -
夏天没胃口？DIY酪梨鸡肉沙拉便当，冷冷吃也美味
…自野人文化《爱妻无压力瘦身便当：新手也可以，没时间不是问题，睡过头没关系，106道好吃、会瘦料理》一书**
http://www.top1health.cn/Article/320/75393 -
电锅出好菜！DIY蒸优格鸡胸佐蔓越莓便当
…自野人文化《爱妻无压力瘦身便当：新手也可以，没时间不是问题，睡过头没关系，106道好吃、会瘦料理》一书**
http://www.top1health.cn/Article/336/75356 -
自己带便当营养又均衡！不想早上赶赶赶，必知这些缩时小技巧
…自野人文化《爱妻无压力瘦身便当：新手也可以，没时间不是问题，睡过头没关系，106道好吃、会瘦料理》一书**
http://www.top1health.cn/Article/336/75267 -
压力好大睡不好？难起床？做这2套伸展操助改善
…在彩排前或公演前去上课是相当理所当然的事，但我居然每天早上都睡过头。 每年的1月1日按照惯例都会举办「拜贺式」，有些学生要回老家，因此可以自由参加，但我每年都因为睡过头而缺席…
http://www.top1health.cn/Article/76/56077 -
吃饭的时间可能影响减重的成效
早上睡过头，早餐都还来不及吃便赶着去公司，一整天忙碌开会，午餐也只是在公司下的超商草草解决，好不容易下班了，总是要犒赏自己一顿丰盛的晚餐。上述的生活习惯看起来很眼熟吗？但那可能会让…
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又没吃早餐？研究：缺铁易疲倦、迟钝，补铁就吃这些！
今天早上睡过头，又没吃早餐吗？上班族工作繁忙，常常没空吃早餐，不少正值发育黄金期的儿童、青少年也因为赖床、上课迟到而忽略早餐。小心！长期跳过早餐不吃，容易缺乏铁、钙等营养素，导致精…
http://www.top1health.cn/Article/320/53110 -
午觉睡对了吗？做对3要点，下午活力加倍
…，事先决定好午睡时间，并将其控制于30分钟内较恰当。如果担心睡过头，耽误上班时间，不妨试着将手机闹钟调整为震动方式来通知时间。这样就能睡的安稳，同时又不会对周遭的同事造成困扰。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40570 -
面对压力你会怎么做？心理测验看出端倪
…是以下A∼D的哪一种呢？ A：啊啊，真是的！那小子一定睡过头了吧？等他抵达我一定要好好修理他！ B：真奇怪耶，我该不会报错地址了吧？ C：可能是电车误点了。他什么时候才会…
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孩子睡眠差 家长简易自救法有效
…中心就诊的孩子，大多是因在学校出现功能性的障碍，像是上学常常睡过头、缺课，或是，常在课堂中趴在桌上睡觉而被学校辅导老师、保健中心转介。 ![][73835] 现在除学校老师外，…
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歹困吃安眠药 别自作聪明减量
…但又怕药物成瘾，因而会自己减药，造成睡睡醒醒、又再加药，导致睡过头，或隔天因残留的药效有宿醉现象，无法保持头脑清醒。 **好睡秘诀二：服药助眠，吃完立刻去睡** 人跟会冬眠…
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又睡过头？3步骤让你再也不赖床
早上听到闹钟响后，想再眯个眼赖床一下，但醒来却发现睡过头了！匆匆忙忙起床赶上班，到公司打卡总在最后一秒钟。这样的情形是不是很熟悉呢？睡过头的遭遇几乎每个人都曾发生过，美国《赫芬顿邮…
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19家游乐园早鸟方案 优惠国小童
国小学童放寒假，可别睡过头！交通部观光局首度结合全台19家主题乐园，自本月21日起至2月9日，针对国小学童推出「早鸟方案」，每天前100名入园的国小学童只要搭配1位全票大人，该名学…
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