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…推薦店家與品項評價;此外「玫瑰花茶」、「薑茶」與「紅棗茶」等熱泡茶,則在討論區上廣受女性好評,不少網友表示喝完後養生效果顯著,也能改善體質,如玫瑰花茶就被網友譽為「最強消脂茶」,其…
http://www.top1health.cn/Article/320/88462夏日炎炎,許多民眾會發現,自己在入睡時刻,因為感到頻冒汗燥熱而難以進入夢鄉,好不容易睡著了,卻可能半夜又熱醒,導致睡眠品質不佳,早晨起來還會感到頭部昏沉,好沒精神。中醫師提醒,如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/85778疫情發燒,許多民眾因為外在環境的影響,產生許多壓力,部分人在「性」方面也開始提不起勁。為了讓大家能夠找回「性」福,日本營養師松田真紀,提供3種能夠提升精力,也能健體的營養素及食材,…
http://www.top1health.cn/Article/320/85697…後加涼水或待降低溫度後再泡腳;或用熱水浸泡艾葉30分鐘,再加熱泡腳。 <!--more--> ![有一句話說:.「富人吃補藥,窮人泡泡腳」,一直以來,泡腳被人們視為能治百病的養…
http://www.top1health.cn/Article/239/76660面對來勢洶洶的熱浪,要如何做,才能避免這些熱出來的疾病發作。從飲食、生 活,甚至是中醫藥等各方面,教您杜絕熱浪威脅的方法,安全度過炎熱的夏天。 夏季炎熱的天…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640…中是否加了不必要的糖與用料喔。 **[小常識]冷泡茶和熱泡茶有什麼不同?** 傳統泡茶是用高溫的水沖泡,研究發現熱泡茶(90°C浸泡20分鐘)溶出來的營養素為冷泡茶(4°C…
http://www.top1health.cn/Article/320/57180…來,則取決於溫度、時間、茶葉品種及使用比例,發酵茶適合短時間熱泡,可以在短時間內得到甘醇茶香及茶多酚與兒茶素,而未發酵茶適合長時間冷泡,必須要經過12小時浸泡,才可得到甘甜茶味及茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/53078…新北市三峽區產製之碧螺春綠茶(品種為青心柑仔)為試驗茶樣,以熱泡5分鐘(茶水比例1:50,沸水沖泡)之茶湯作為對照。 **綠茶冷泡 咖啡因低較甘甜** 試驗結果顯示,以…
http://www.top1health.cn/Article/320/52371今天量體溫了嗎?健康人的平均體溫36.5至37.1℃,但現在許多人的體溫只有35℃多一點點,日本專家深信這是現代人越來越常生病、癌症人口高居不下的原因之一,認為只要生活中多做到4件…
http://www.top1health.cn/Article/248/52042為什麼有的人喝茶會刮胃?有的人喝茶會睡不著?有的人喝茶會頭痛?有可能是因為喝錯時間,以及不清楚發酵茶與未發酵茶的差別,不知哪一種比較適合自己?明明已經快要睡覺了,卻還是喝上一杯綠茶…
http://www.top1health.cn/Article/258/51541…/林世航營養師的探索營養專欄提供)][111783] **熱泡有較多的兒茶素** 茶的沖泡方式非常有學問,根據茶道專家邱國雄表示,茶與水要以1:50的比例沖泡,茶溫則根據不…
http://www.top1health.cn/Article/80/45667為什麼烤個蛋糕,老是忙得昏頭轉向,分量秤錯不說,器具材料老是找不到?為了能從容、優雅的烘焙,重點還得要烤出個成功像樣的蛋糕,下面幾樣事前準備工作只要確實按部就班的做到,相信你也能像…
http://www.top1health.cn/Article/324/38705有些男性的鼻子、T字部位常出現惱人的大塊紅腫,碰到酒精時泛紅症狀更是明顯,常被誤認為是酗酒過度,導致鼻子出現紅通通的「酒糟鼻」症狀。事實上,酒糟性皮膚炎產生原因不單純是喝酒,且症狀…
http://www.top1health.cn/Article/49/24818…在冬天喝養生茶做保養,每天取紅棗7顆或龍眼乾2錢,加水熬煮或熱泡成500c.c.茶飲,每天喝一杯可補養肝血,進而促進新陳代謝、維護腸道健康和蠕動。上述紅棗和龍眼乾,可單獨使用,也能…
http://www.top1health.cn/Article/259/22149…藥膳燉煮之用。][49360] **吃白參養生 口含、熱泡、燉煮、酒浸效果分高低** 即使是白參,不同的吃法是否會影響保健效果?知名中醫師、義守大學學士後中醫學系教授陳…
http://www.top1health.cn/Article/80/17243