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夏天不斷飆高溫,來一杯清涼退火又解渴的椰子水,是許多人的最愛。究竟椰子水還有哪些好處呢?根據外電報導,椰子水除了飽含水分外,更包含滿滿的營養素和電解質,不只能美化皮膚、滋潤秀髮,還…
http://www.top1health.cn/Article/101/94425…積存的毒素,維護腸道健康。 小麥草屬性偏寒,夏天食用可清涼退火,但體質較虛寒者食用不宜過量,以免引發腹瀉等症狀。一般將小麥草榨汁飲用,可刻意留下一些顆粒草渣,用咀嚼方式更有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/92784…消除口臭」,真的有效嗎?周宗翰中醫師表示,夏天喝菊花茶,可以清涼退火、預防中暑,菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花也可治風熱感冒,對眩暈、頭痛、耳鳴有防…
http://www.top1health.cn/Article/138/87418天熱暑氣難消,來一盤苦瓜炒雞蛋、涼拌苦瓜,是清涼退火、胃口大開、食慾增加的佳餚。但是,網路有一說:「女性經期不能吃性寒的苦瓜,否則經血難排出,或是排不乾淨」。中醫師表示,氣虛、血虛…
http://www.top1health.cn/Article/320/76643…消除口臭」,真的有效嗎?周宗翰中醫師表示,夏天喝菊花茶,可以清涼退火、預防中暑,菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花也可治風熱感冒,對眩暈、頭痛、耳鳴有防…
http://www.top1health.cn/Article/248/75359氣溫不斷升高,悶熱又潮濕的夏天,最怕中暑。為了清涼退火,馬上會想到喝涼茶,夏天正是適合喝涼茶的季節。涼茶的確是消暑、除濕不可或缺的好幫手,市面上常見的涼茶非仙草茶、青草茶、苦茶莫屬…
http://www.top1health.cn/Article/248/75345想到清涼退火,就會想到來一杯綠豆沙,但是,如果糖尿病患每天都喝一杯濃郁香甜的綠豆沙,長時間下來,可能釀成血糖飆高而不自知,未及時治療,恐引發併發症,例如器官病變包括:腎臟、視網膜、…
http://www.top1health.cn/Article/33/69080…味甘、辛,性平,清熱解毒)、鮮蓮藕500克(味甘、澀,性涼,清涼退火)。 **步驟:** ①所有材料洗淨,切塊,放入果汁機中榨汁即成。 ②飲用時,先含住蓮藕蘿蔔汁漱幾下再吞飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/63516…,其味雖苦,但所伴隨的特殊清香,卻是獨特誘發食慾的一味,不僅清涼退火,更是開胃好的食物,而其所含有的類胰島素成分,能幫助穩定血糖,同時能具有增強免疫細胞的功能。 另在瓜果類中…
http://www.top1health.cn/Article/320/57893…草茶:常用鳳尾草、車前草、薄荷、咸豐草熬煮而成的青草茶,具有清涼退火、解熱消炎、利尿作用,但手腳冰冷、體質虛寒、腎功能低下的人不宜飲用。 **●退火中藥方劑:*…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861…**第2類/涼涼冰冰的食物** 這裡的涼性食物是指經加工的清涼退火食物,如仙草茶、青草茶、苦茶、綠茶、楊桃汁、愛玉凍、啤酒與冰塊等等,感冒既不能吃寒,當然也不能吃涼了。不少中年男…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561…備的「超完美食物」!雖然山苦瓜有苦味,但是好處多多,能消暑、清涼退火、促進食慾;纖維多、維生素C也超豐富,含量比奇異果、草莓、檸檬還要高,與白苦瓜相較之下,又多了一份野生的氣息。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37733…口乾舌燥、皮膚粗糙、眼睛乾澀等情況,炎熱的天氣想要消除暑氣、清涼退火,慎選茶飲很重要。一款「草本綠茶」以綠茶為基底,融合六種天然草本素材,不但有綠茶的自然茶香,還有天然食材,融合成…
http://www.top1health.cn/Article/136/26585…積存的毒素,維護腸道健康。 小麥草屬性偏寒,夏天食用可清涼退火,但體質較虛寒者食用不宜過量,以免引發腹瀉等症狀。一般將小麥草榨汁飲用,可刻意留下一些顆粒草渣,用咀嚼方式更有助…
http://www.top1health.cn/Article/30/26541…奈米益生菌的健康果醋,口感是酸酸甜甜的好滋味,有助開胃解膩、清涼退火,口氣變清新,人的精神也跟著變得神清氣爽。 讓身體維持健康,不妨喝蘋果酢均衡一下,並透過均衡攝取營養,能達…
http://www.top1health.cn/Article/248/25624