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「排毒食物」搜尋結果

總共找到 18 筆符合關鍵字「排毒食物」的資料

地瓜9大好處：減重、降血壓、穩定血糖！地瓜瘦身5大吃法、3大禁忌一次看懂

…m/Article/92438>) **4.地瓜是最強排毒食物！吃肉桂烤番薯，助排便瘦身** ![][224530] 提到減肥聖品，番薯(地瓜)也名列排行榜上。番薯因為高…
http://www.top1health.cn/Article/320/93337
韓星秀智吃地瓜餐減重13公斤！程涵宇營養師揭：地瓜瘦身5大吃法

…睛。 [&#x1F449推薦閱讀：地瓜高纖低卡，是最強排毒食物！吃肉桂烤番薯，助排便瘦身](<//www.top1health.com/Article/92090>) [&…
http://www.top1health.cn/Article/101/92852
地瓜高纖低卡，是最強排毒食物！吃肉桂烤番薯，助排便瘦身

提到減肥聖品，番薯(地瓜)也名列排行榜上。番薯因為高纖、低熱量，可促進排便順暢、有效排除宿便和清理腸胃，對減肥瘦身有很好的功效。番薯也有養顏美容的功效，更年期的婦女常吃番薯，可促進…
http://www.top1health.cn/Article/320/92090
地瓜排毒、助減重春天必吃！營養師揭：地瓜3大功效，「這樣吃」防肥胖

…，洗淨連皮一起食用，效果更好。地瓜已成為台灣最「夯」排毒食物，最近這幾年排毒餐風行，不少民眾吃地瓜排毒，甚至還有人靠吃地瓜來減肥。事實上，將體內毒素排出後，能活化循環系統，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91221
用吃的就能排出大腦毒素！每天必吃幫助排毒食物，當天內解毒

我們每天都會從生活環境和食物中攝取毒素。也許有人會氣餒，「難道現代人的大腦和身體滿滿都是毒？」請放心，體內囤積的毒素可以用食物來排出。不只能解除累積在大腦和身體裡的水銀、鎘、砷、鉛…
http://www.top1health.cn/Article/326/89116
月經來潮好虛弱，快幫子宮「排毒」！中醫：吃山楂紅豆粥保暖子宮、補血氣色好

…紅花、當歸、川芎等，但是要保持營養充足，在日常飲食中多多攝取排毒食物，強化解毒系統，便能幫助身體順利排出毒素。 ![如果想讓月經排出順利，感覺排的比較乾淨，中醫師賴睿昕表示，想讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/82367
排毒、防輻射效果好！中醫：吃海帶、黑木耳

黑心食品、空氣汙染、輻射疑慮…生活中充斥各種毒素和汙染物，看不見、摸不到的輻射物更是健康的隱形殺手，長期累積在體內恐影響生殖能力，並提升心血管疾病、早發性白內障、癌症等風險。建議補…
http://www.top1health.cn/Article/132/50068
排毒這樣吃！營養師推TOP10蔬菜

…**番薯葉可促進腸道蠕動，幫助廢物排出體外，因此被列為優質的排毒食物。 **排毒好處：** 1.抑毒抗癌。 2.排除腸內毒素。 3.排除血中毒素。 4.中和酸性毒素。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37291
最強排毒食物！地瓜促排便助瘦身

番薯高纖、低熱量，可促進排便順暢、有效排除宿便和清理腸胃，對減肥瘦身有很好的功效。番薯也有養顏美容的功效，更年期的婦女常吃番薯，可促進膽固醇排泄，並改善肌膚乾燥、黯沉等情形，有益於…
http://www.top1health.cn/Article/320/26433
五穀雜糧好處多！巧吃3排毒食物

腸道的年齡能反映體質，也能看出一個人的健康指數。多攝取富含膳食纖維的五穀雜糧，能幫助增加腸道益菌，促進代謝吸收，將毒素排出體外，維護腸道健康。 **【腸道老化容易生病？】…
http://www.top1health.cn/Article/30/25768
消脂防老化！快吃19種排毒食物

為了排毒，攝取各種不同營養素是一件非常重要的事情。尤其現代人傾向於吃肉類多於蔬菜類，這樣的飲食習慣會造成維他命或無機物的不足，成為肥胖、慢性疲勞、無力症的原因。 ![][7464…
http://www.top1health.cn/Article/250/23771
抹茶保養肝腎　小酸豆防毒素累積

日本是長壽國家，人民愛喝抹茶出名，多項研究都直指，抹茶含有兒茶素抗氧化效果強，有益健康。如今，喝抹茶的好處再添一椿！根據美國《Yahoo》整理報導，知名營養師克莉絲汀‧克派崔克（K…
http://www.top1health.cn/Article/320/22557
吃16排毒瘦身食物！跟肥胖說掰掰

…有助於修飾小腿到臀部的線條。 **【16種瘦身排毒食物大PK】** **瘦身排毒食物1／薏仁**利尿消腫，有助於改善水腫型的肥胖，使皮膚光滑細嫩。 **瘦身排…
http://www.top1health.cn/Article/145/21911
6大訣竅！巧妙防堵餿水油

…在安全的範圍下，肝、腎和腸可順利排除。 **排毒方法＆排毒食物來幫忙** 1.每天至少喝1500㏄的水，讓排泄正常就比較不容易累積毒素。 2.適量運動促進身體排汗，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/231/21498
10個妙招！夏日輕鬆瘦小腹

…。刮油減脂效果特別的好，尤其是減肚子。 **第6招／吃排毒食物** 很多時候小肚子漲起來完全是因為體內的垃圾得不到適當的排出，這樣能讓小肚子長成。無論是節後還是節前都要多吃…
http://www.top1health.cn/Article/250/18300

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