抱子甘藍 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「抱子甘藍」搜尋結果

總共找到 15 筆符合關鍵字「抱子甘藍」的資料

超級食物抱子甘藍迷你蔬菜，不只抗癌，3大健康好處報你知！

外觀看似很迷你的蔬菜，其實往往營養價值並不「迷你」，「抱子甘藍」(Brussel Sprout，又譯球芽甘藍)就是代表之一，這種長得有點像小型高麗菜的蔬菜，根據國外研究發現，竟然…
http://www.top1health.cn/Article/320/93969
居家照護必買清單一次看懂！營養師：這9種食物最耐久放，囤健康不囤肥胖

…都非常棒，而且製備快速省時。像是莓果類、現正當季的鳳梨、抱子甘藍、秋葵（可自行放進冷凍庫）、花椰菜，以及有些人喜歡，也有些人不那麼喜愛的「三色豆」等，都十分營養豐富。這類蔬…
http://www.top1health.cn/Article/407/88827
綠花椰菜護心，還是抗癌好幫手？研究：十字花科蔬菜防乳腺癌細胞增生與轉移

…現有助保護心血管。此外，有一項來自美國的研究指出，綠花椰菜、抱子甘藍、蘿蔔、高麗菜等十字花科植物中，由於富含植化素，且由植化素轉化而成的某種有機硫化物，可以保護我們的細胞不受到自由…
http://www.top1health.cn/Article/320/85045
不用挨餓一週竟能瘦4.5公斤！減醣飲食3要點，排鈉消水腫助快速減肥

…不可忽視，建議多攝取花椰菜、菠菜、番茄、黃瓜、生菜、捲心菜、抱子甘藍等熱量較低的蔬菜。不要害怕將你的盤子填滿這些低熱量的蔬菜，因為即便吃下龐大的量，也不會使你超出每日預設2…
http://www.top1health.cn/Article/292/84959
不想臉上泛油光！吃對7種食物幫你改善惱人油性肌

…復和平衡。 **★蕓苔蔬菜** 常見的白綠色花椰菜和抱子甘藍都含有豐富的維生素C，可以修復皮膚，對膠原蛋白的生產相當重要。 **★巴西堅果** 巴西堅果含有硒，可以…
http://www.top1health.cn/Article/242/71438
烤堅果、甜菜根燉湯…中西結合春節健康飲食

….小捲心菜（brussels sprouts）有助防癌：又稱抱子甘藍或球芽甘藍，屬十字花科蔬菜，有降低罹癌風險的功能。自古以來，小捲心菜就被視為具有多種有益人體的健康食物，古籍《本…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606
抗癌不迷你！研究：抱子甘藍、綠茶可抗乳腺癌

…字花科的蔬菜包括：捲心菜、花椰菜（菜花）、綠菜花（西蘭花）、抱子甘藍（又稱球芽甘藍、）、大白菜、小白菜、青菜、油菜等。根據研究發現，其中抱子甘藍可以“關閉”影響乳腺癌發展的基因，可…
http://www.top1health.cn/Article/233/54679
加班熬夜「太肝苦」！冬季護肝必吃6大食物

…花科蔬菜：**包括綠色花椰菜、白色花椰菜、高麗菜苗、高麗菜和抱子甘藍，都具有蘿蔔硫素（sulforaphane），可以誘發肝臟中的解毒酵素，增加人體內硫代配醣體（glucosino…
http://www.top1health.cn/Article/80/50589
PM2.5紫爆像紫地瓜？必吃B群、葉酸顧肺！

…。蘿蔔硫素存在於十字花科植物，例如：綠花椰菜、高麗菜、洋蔥與抱子甘藍中，這一些蔬菜中所含的蘿蔔硫素較高，可以具有抗空氣污染的保護作用。 **【健康小叮嚀】：** 除了飲食多…
http://www.top1health.cn/Article/240/50067
解救肝疲勞！3款蔬果汁喝出肝臟自癒力

…兩階段排毒的食物包括：十字花科蔬菜，如芥藍、大白菜、花椰菜和抱子甘藍。深綠色蔬菜都含有大量葉綠素，能中和有害的化學物質。味道苦澀的蔬菜如蕁麻、西洋菜、芝麻菜、蒲公英和芥菜是天然的淨…
http://www.top1health.cn/Article/320/40149
吃這些讓腸躁症惡化　4類食物千萬別碰

…*【寡醣】：**大蒜、韭菜、洋蔥、蔥白、甜菜根、蘆筍、茴香、抱子甘藍、秋葵、高麗菜、豌豆、扁豆、鷹嘴豆、黃豆、小麥、大麥、黑麥、朝鮮薊、菊苣(菊糖)、開心果、腰果、白桃、柿子等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37033
迷你蔬菜讚！抱子甘藍抗癌增免疫

…，其實往往營養價值並不「迷你」，所以，別被外表給騙了！其中「抱子甘藍」(Brussel Sprout，又譯球芽甘藍)就是代表之一，這種長得有點像小型高麗菜的蔬菜，根據國外研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/320/21759
研究：蔬菜搭乳酪　小孩長大不挑食

…也較不排斥。根據英國《每日郵報》報導，小孩子最討厭的抱子甘藍蔬菜，亞利桑那州大學的研究中讓3~5歲的小孩試圖吃11種不同的蔬菜，其中最不受歡迎的就是花椰菜與抱子甘藍，因此研…
http://www.top1health.cn/Article/305/17552
女不孕症多自責　長效排卵針助好孕

…性，也不適合長效型排卵針。 ##[★《成功抱子！》吃抱子甘藍好「孕」到~](http://www.top1health.com/Article/10/16032)## …
http://www.top1health.cn/Article/12/16924
抱子沒問題！吃抱子甘藍好「孕」到

…青椒、芹菜等，但對於國外小孩來說，大概就是吃起來苦苦澀澀的「抱子甘藍」了。這類常出現在主餐配菜中的蔬菜，事實上營養價值十分豐富！冬季正是抱子甘藍的產季，英國醫學專家研究也發現，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/248/16861

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞