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「宋文英」搜尋結果

總共找到 13 筆符合關鍵字「宋文英」的資料

臉色暗沉、蠟黃怎麼救？宋文英中醫師：3體質喝對茶飲，自體發光好氣色

臉色暗沉、蠟黃是許多人的困擾，即使勤做保養，也難以改善。宋文英中醫師表示，想要一甩「黃臉婆」窘境，擁有紅潤好氣色，不妨從內在調理，喝對茶飲，讓身體自體發光。 ![][219229…
http://www.top1health.cn/Article/80/91680
【影音版】臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

…膚色暗沉、蠟黃怎解？從根本調整，才能由內而外散發美麗** 宋文英中醫師表示，以中醫角度來說，導致女性朋友膚色蠟黃、暗沉的原因有很多，舉凡，現代人生活忙碌、壓力大、睡不好、缺乏運動…
http://www.top1health.cn/Article/138/85025
一換季就鼻塞？2茶飲潤肺養腎，甩「季節性過敏」

…** 為什麼一換季、變天，人體就容易出現上述鼻過敏不適呢？宋文英中醫師表示，中醫認為，導致打噴嚏、流鼻水等過敏性鼻炎症狀產生的原因，主要與下列2大體質因素有關： **●體質…
http://www.top1health.cn/Article/62/57229
臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

…膚色暗沉、蠟黃怎解？從根本調整，才能由內而外散發美麗** 宋文英中醫師表示，以中醫角度來說，導致女性朋友膚色蠟黃、暗沉的原因有很多，舉凡，現代人生活忙碌、壓力大、睡不好、缺乏運動…
http://www.top1health.cn/Article/80/56735
壓力大，肩頸卡卡怎麼解？2減壓茶＋3穴位甩痠痛

…*壓力大痠痛纏身？原來是肝氣鬱結、血液循環不佳惹禍！** 宋文英中醫師表示，以中醫角度來說，長期處於壓力環境下，容易導致人體出現筋骨痠痛、肩頸僵硬等不適的原因，多與壓力引起的肝氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/56215
枸杞養肝明目，泡茶、入菜、單吃，哪個效果最好？

…39] **枸杞不只養肝明目，更能安神、補肝腎** 宋文英中醫師表示，在討論枸杞怎麼吃效果最好之前，不妨先來了解枸杞的藥用價值。以中醫角度來說，味甘、性平的枸杞主要歸肝、腎…
http://www.top1health.cn/Article/302/51644
愛吃冷飲、燒烤，濕疹報到！山藥排骨湯改善脾胃

…中醫看濕疹　熬夜釀肝火、脾胃損傷，水分代謝不佳是主因** 宋文英中醫師表示，中醫認為導致濕疹的原因，除了外來的邪氣如風、濕侵襲外；人體內的「濕」無法在正常代謝下排出，讓體內濕氣聚…
http://www.top1health.cn/Article/320/51640
手抖、心悸…甲狀腺機能亢進　喝這一味茶好放鬆

…亢進是「癭病」　情志抑鬱者易上身** 台北市中醫師公會理事宋文英中醫師表示，以中醫角度來看，甲狀腺機能亢進屬於「癭病」的範疇，又有癭氣、癭瘤等稱呼。而其名稱指的就是前頸腫大、結而…
http://www.top1health.cn/Article/80/51327
喝薑茶驅寒、養生，早上喝效果最好？

…*喝薑茶養生，早上喝效果最好嗎？** 台北市中醫師公會理事宋文英中醫師表示，以中醫角度來看，想要發揮生薑的保健養生效果，確實早上食用最好。因為，生薑有宣發陽氣的作用，而清晨階段正…
http://www.top1health.cn/Article/239/51310
打擊惡「視」力別做錯！中醫師：3體質對症調理才有效

…眼有一套！3大體質對症調理效果好** 台北市中醫師公會理事宋文英中醫師表示，雖然便捷的3C產品，為現代人生活帶來許多好處，但是，值得注意的是，若民眾長時間過度使用，平時又未重視眼…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101
吃橘子大吉大利　中醫師：這3類人不宜多食

…多汁好美味　中醫：這3類人要少碰** 台北市中醫師公會理事宋文英中醫師表示，酸甜可口、富含維生素C的橘子，雖然有生津止渴的作用。但是，以中醫角度來說，含水量豐富的橘肉屬性偏寒、涼…
http://www.top1health.cn/Article/302/50934
防過年腸胃鬧脾氣，喝2山楂飲助消化、甩脂肪

…脾氣？三餐不定時、過度熬夜是肇因** 台北市中醫師公會理事宋文英中醫師表示，過年期間若三餐未定時定量、有一餐沒一餐，或是，大吃大喝又不懂得節制，就是造成腸胃消化功能無法負荷，導致…
http://www.top1health.cn/Article/320/50809
經痛可以拔罐嗎？刺激4大要穴益氣活血

…罐妙用多！緩肌肉痠痛、經痛有一套** 台北市中醫師公會理事宋文英中醫師表示，拔罐是中醫療法的其中一項，主要是透過玻璃罐抽真空的動作及吸力，來達到疏通筋絡、促進局部代謝循環的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/259/46772

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