孕期便祕 | 搜尋結果

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「孕期便祕」搜寻结果

总共找到 13 笔符合关键字「孕期便祕」的资料

绿豆清热解毒、止渴健胃！绿豆汤不是人人都能喝，4大族群止步

…以少量喝点绿豆汤，不仅有助于降火、清除胎毒，同时也有助于解决孕期便祕问题，不过绿豆属于凉性，喝多了会使孕妇身体变得阴虚，并不建议长期饮用。 **族群4／慢性肠胃炎患者** …
http://www.top1health.cn/Article/248/94630
便便「嗯不出来」怎么办？改善孕期便祕有3方法

便便嗯不出来，相信是许多孕妈咪头痛的问题。台北长庚医院妇产科主治医师刘宥成提到，不用过于担心便祕问题，可先改变生活习惯，像是多喝水、多吃膳食纤维，若情况严重，医师也会适时给予药剂缓…
http://www.top1health.cn/Article/234/61423
孕妇该补的营养一大堆，叶酸、钙质天天补多少？一张表搞定！

…精致的全谷杂粮类取代」的建议标准，膳食纤维普遍摄取不足，恐让孕期便祕的情况越发严重。对此，黄映怜营养师表示新鲜蔬果是补充膳食纤维的最佳食材，建议孕妈咪们白天在外用餐不妨多点…
http://www.top1health.cn/Article/17/57777
网传：孕妇防流产，不能吃燕麦？中医师破解…

…的杏仁等坚果，或是性质平和的水果，对于孕妇保持肠道健康、改善孕期便祕，是非常好的食补选择。 **甩孕期便祕快动起来　动对有助顺产、产后瘦身** 孕妈咪想要孕期排便畅通，不仅…
http://www.top1health.cn/Article/302/54437
绿豆汤加料力量大　降低坏胆固醇必搭这一味

…天适度喝一点绿豆汤，不仅可以降火、帮助清除胎毒，同时也能解决孕期便祕的问题，一举数得。不过，站在中医的角度，绿豆是一种食品，更是一味中药，与其他不同食药材做搭配，所发挥的养…
http://www.top1health.cn/Article/258/54198
绿豆汤不是人人都能喝　4大族群止步

…以少量喝点绿豆汤，不仅有助于降火、清除胎毒，同时也有助于解决孕期便祕问题，不过绿豆属于凉性，喝多了会使孕妇身体变得阴虚，并不建议长期饮用。 **族群4／慢性肠胃炎患者** …
http://www.top1health.cn/Article/258/40206
通通通！消除孕期便祕必知3顺畅原则

很难一下子就解决的便祕，先从每天实行「3个基本原则」开始吧！ ![][83968] **怀孕期间容易便祕，用饮食和运动有效预防** 怀孕期间造成便祕的原因很多，例如：黄体…
http://www.top1health.cn/Article/17/28732
孕期便祕有解！中医增液汤促排便

…可不慎！ **谨记6保健原则！便祕不上身** 恼人的孕期便祕问题倘若迟迟未解决，不仅影响孕妈咪的日常生活，在粪便无法顺利排除的情况下，更会让毒素废物长期累积在体内，对孕妇的…
http://www.top1health.cn/Article/320/25581
宝宝脑部守护星　碘与叶酸要补对

…于怀孕的妇女来说，不仅内含高量的叶酸，其纤维含量多，也能改善孕期便祕的困扰。
http://www.top1health.cn/Article/22/25028
孕期便祕痔疮难启齿？6方法助改善

**孕期便祕原因** 怀孕期间，孕妈咪的身体为了稳定子宫内膜，使受精卵着床更好，会自动调整体内黄体素荷尔蒙分泌，黄体素浓度与未怀孕的女性相较之下，会增加许多。黄体素虽有安胎、保护…
http://www.top1health.cn/Article/17/24583
孕期便祕怎么办？无花果粥促蠕动

孕妈妈小冉这些天真是烦恼，一方面因为妊娠反应吃不下东西，另一方面又深受便祕的困扰。 ![][72894] **症状及原因** 怀孕早期，很多孕妈妈会出现便祕状况。主要原因…
http://www.top1health.cn/Article/203/22981
孕妇难「解」！高渣点心终结便祕

…助肠胃蠕动和消化，改善便祕的效果更显着。 **预防孕期便祕　每日纤维至少30克** 台北市立联合医院忠孝院区营养师洪若朴表示，孕妇便祕通常发生于怀孕后期，孕妈咪因胎…
http://www.top1health.cn/Article/17/18749
每天6杯水！有效缓解孕期便祕

由于胎儿的不断成长变大，子宫不断压迫肠道，准妈妈也就开始受到便秘的困扰。担心药物伤身不敢用，塞剂又没效果，该怎么办呢？其实很简单，准妈妈只要透过改变饮食习惯，多喝水、摄取富含丰富纤…
http://www.top1health.cn/Article/17/17496